Semua Kategori

Hubungi Kami

Piringan barbel

Menggunakan barbel piring adalah peralatan cemerlang apabila datang kepada peningkatan saiz otot, jisim badan atau tahap kekuatan untuk mereka yang ingin mencapai keputusan kesihatan yang lebih baik. Ia malahan datang dengan berat yang boleh dilampirkan untuk menjadikan rutin latihan anda lebih mencabar. Dengan masa, anda akan menjadi lebih kuat kerana beratnya lebih berat. Ia semua tentang melakukan sedikit lebih banyak.

Diberi senarai luas latihan yang boleh anda lakukan dengan barbel piring dan menghasaskan bahagian badan lain, juga produk Jiangsu Top seperti decline bench . Ambil bench presses atau squats sebagai contoh untuk membuat lengan dan kaki lebih kuat. Latihan ini membantu dalam pembentukan otot dan kebugaran. Deadlifts: Ini juga merupakan latihan yang hebat. Baik untuk inti tubuh: Penting untuk menjaga keseimbangan dan mobiliti anda. Ubah rutin latihan, supaya anda menantang setiap kumpulan otot.

Bina otot dan capai matlamat kesihatan anda.

Latihan Perlawanan — Jenis latihan ini boleh dilakukan apabila anda menggunakan berat untuk membantu meletakkan otot-otot anda di bawah tekanan lebih besar, serta gym bench disediakan oleh Jiangsu Top. Matlamat latihan ini adalah cukup mudah tetapi juga sangat berkesan, kerana ia membantu anda mendapatkan peningkatan kekuatan yang drastik dan mungkin kehilangan banyak berat badan dalam proses tersebut supaya tubuh anda menjadi lebih sihat. Apabila otot anda ditekan dengan jenis rintangan ini, mereka menjadi lebih baik dan kuat sebagai balasan kepada cabaran tersebut.

Sebuah barbel yang menggunakan pelita untuk rintangan adalah cara yang hebat dan menyeronokkan untuk meningkatkan intensiti latihan anda. Anda boleh bermula dengan mengangkat berat yang ringan, yang lebih mudah diangkat, dan semakin kuat serta mendapat keyakinan lebih dalam kemampuan anda secara bertahap menuju kepada yang lebih berat. Gunakan kaedah yang betul ketika mengangkat berat untuk mengelakkan cedera dan mendapatkan faedah maksimum daripada latihan anda. Menggunakan kaedah yang betul akan memastikan anda menargetkan otot yang betul, dan apabila dilakukan secara rutin boleh memberikan faedah latihan inti secara berkala.

Why choose Jiangsu Top Piringan barbel?

Kategori produk yang berkaitan

Tidak menemui apa yang anda cari?
Hubungi perunding kami untuk lebih banyak produk yang tersedia.

Minta Penawaran Sekarang

Hubungi Kami