Hey kanak-kanak. Cuba angkat dan berjongkok dengan beban lebih tinggi. Jika anda pernah menikmati sebarang jenis mengangkat beban, mungkin ada sesuatu yang sesuai untuk anda dalam artikel ini dari Top Jiangsu. Datang dan cari tahu cara yang betul untuk mengangkat dengan selamat dari A hingga Z.
Berhenti Sebelum Anda Bermula Mengangkat Untuk Memilih Beban Yang Tepat Itu sahaja okay — kita semua unik dan mungkin itu tidak berfungsi untuk anda. Sesetengah orang boleh mengangkat beban yang lebih berat, sesetengah lagi lebih ringan. Itu sahaja. Pada permulaan, beban sepatutnya terasa sangat ringan: Jiangsu Top set bar angkat ini membolehkan fleksibiliti yang besar, dan mencegah otot anda daripada tertekan terlalu cepat.
OK jadi anda mempunyai berat yang anda suka, terasa baik dalam tangan dan selesa untuk dipegang, jadi apa sekarang? Penyelidikan telah membuktikan bahawa, angkat berat perlahan. Jika anda terus meningkatkan berat dengan masa (pemuatan progresif), badan anda akan menjadi lebih kuat dan akhirnya otot anda akan mula bertambah besar. Ini dipanggil peningkatan.
Namun, sila ambil perhatian bahawa anda mesti MENYIAPKAN DIRI DENGAN BETUL SEBELUM MEMBEBANKAN BERAT! Menyediakan Diri – Istilah ini adalah seperti yang dinyatakan dan boleh menyelamatkan beberapa cedera jika anda menyediakan jaringan otot anda dengan betul.
Dan jika suatu hari nanti anda mahir mengangkat berat yang sangat tinggi. Dan melampaui bermaksud mencuba had anda, melihat apa yang anda terdiri daripada. Jiangsu Top bench barbell weight adalah bagaimana belajar menjadi kepribadian yang kuat dan yakin diri.
Tukar Sekarang ambil tangan anda keluar untuk bervariasi otot yang anda latih atau hanya meningkatkan kesukaran setiap set lain. Mengubah Genggaman Memegang bar dengan cara yang berbeza boleh membantu menargetkan kawasan-kawasan yang anda cuba latih.
Nah, berat ideal yang jelas untuk anda adalah sesuatu yang kelihatan selaras dengan bahagian lain tubuh anda tetapi pada masa yang sama juga kuat dan sangat menarik. Anda perlu pastikan bahawa anda mendengar apa yang tubuh anda katakan, memastikan anda memilih Jiangsu Top yang betul. bench press bar berat badan dan meningkatkan berat secara perlahan seiring berjalannya masa.
syarikat sentiasa menyedari trend pasaran. Kami sentiasa memperbaiki perkhidmatan produk kami. Dan sekarang, syarikat mempunyai perkhidmatan pelanggan yang baik untuk berat bar benching. Pasukan perkhidmatan eksklusif akan membalas pertanyaan anda dan menyelesaikan sebarang isu pengeluaran yang mungkin timbul. Kami terus mencari orang baru untuk memperluaskan pasukan kami. Dan pekerja diberi latihan, boleh meningkatkan prestasi pekerja, pada masa yang sama, kualiti pasukan perkhidmatan juga dapat ditingkatkan. Jaminan kualiti produk juga merupakan jaminan perkhidmatan cemerlang.
Syarikat kami menawarkan banyak produk berkualiti tinggi dan boleh memberi pilihan yang luas. Memiliki ratusan jenis peralatan fitness. Syarikat menyediakan perkhidmatan ODM dan OEM. Anda boleh mendesain peralatan fitness sendiri, termasuk logo anda, warna bar Benching, dan tentunya kami menyediakan pelbagai produk untuk memenuhi keperluan anda. Perkhidmatan peralatan fitness berkualiti terbaik kami memastikan pelanggan kami yakin dan menikmati kerjasama jangka panjang dengan kami. Anda akan dapat memenuhi semua keperluan anda.
Syarikat kami telah menjadi pembuat peralatan kesihatan utama selama lebih 10 tahun. Kami yakin bahawa kami mampu memberi anda peralatan kesihatan yang paling bersaing. Pakar pasukan kami terlatih dengan baik dalam R D merancang dan mencipta produk baru. Kami menggunakan teknologi terkini dalam pembangunan peralatan kesihatan. Dan kami juga mempunyai baris berat bench atas serta sistem kawalan kualiti yang ketat. Staf perkhidmatan kami akan menjawab semua soalan. Semua pekerja syarikat kami bekerja keras bersama-sama dan mengambil setiap butir untuk menghasilkan peralatan kesihatan terbaik.
Peralatan fitness dikeluarkan mengikut piawaian ketat oleh syarikat kami. Kami telah mengambil banyak langkah untuk memastikan kami terus mengeluar peralatan fitness berkualiti tinggi. Pasukan teknologi sentiasa memelihara teknologi bar Benching, dan secara berterusan mengoptimumkan produk untuk pengalaman produk yang lebih baik. Meningkatkan prestasi peralatan fitness juga melibatkan penggunaan kelengkapan pengeluaran moden terkini. Selain itu, pasukan perkhidmatan eksklusif tersedia untuk melayani anda sepenuhnya. Sebarang isu terkait penyesuaian dan pengeluaran peralatan fitness boleh diselesaikan untuk anda. Peralatan fitness yang kami sediakan akan menjadi yang paling berkualiti.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
