Ажиллах нь хялбар биш ажил юм уу, гэхдээ зогсоо шүлгийн дээвэр болон барын төрөл байгаа бол та өөрийн орон суудлын доторх цаг агааранд ажиллах боломжтой! Энэ тоног төхөөрөмжийн гараар та өөрийн биеийн ямар ч мускулыг ашиглахад зориулсан ажиллагаа хийж чадна. Жишээлбэл, зогсоо шүлгийн дээвэр нь биеийн өмсгөлийн хувьд давхаргын хамгийн ихэнх ажиллагааг хийхэд зориулагдсан байдаг. Эдгээр ажиллагаа нь таны давхар, холбоо болон гарыг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Танд барыг ашиглан хөрш, сэргээлт, лунж гэх мэт ажиллагааг хийх боломжтой. Эдгээр ажиллагаа нь таны хөрш болон эрүүл мөн бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Зогсоо байрны үзэг нь илүү чадварлаг, өндөр хэмжээний материалын утгаар бүтээгдсэн. Энэ нь таны гишүүнчилэх үед аюулгүй байхыг зөвшөөрөхөөр удаан үеийн ашиглах боломжийг олгоно. Байрны арьс нь өөр өнцгөөр засварлах боломжтой. Энэ нь шинэ жилийн эхэнд хийсэн зөвлөмжийн дараа их хэрэгтэй болж, танд ялгарах үед хэд хэдэн цусны бүлгийг агуулах боломжийг олгодог. Мөн энэ байрны дээр хамгийн сайн үргэлжлүүлэхийн тулд томъёоны хөдөөгүй байдаг. Тиймээс таныг гишүүнчилэх үед зөөлөн хөдөлгөөнтэй болгохыг хөнжөөрөө татгалзана.
Барын байршилтайгаа ирсэн барын жин нь төрөл бүрийн хэмжээнд байдаг. Энэ нь чухал үг юм, учир нь таны үүрэгтэй хамт жинийн хэмжээг зөв тохируулах боломжийг олгодог. Харин үүнийг хэрхэн үзэхээс лавлахад танд хамаарна. Жинийн бүтээгдэхүүн бүр нь эрэгтэй төмөрөөс бүтээгдсэн бөгөөд энэ нь удаан үеийн ашиглах боломжийг олгодог. Тэдгээрийг амархан винил доторлуулсан бөгөөд энэ нь таны газрыг хамгаалахад тусалж, ашиглаж байхдаа амьсгалыг багасгэнэ. Энэ нь танд өөрөөсөө холбогдохгүйгээр сурталчлах боломжийг олгоно.
Барын хувьд ч бидэнд ихээр сайн материалуудаас бүтээгдсэн байна. Барын доод хэсгийн дотор нь текстуртай байдаг бөгөөд энэ нь жин авах үед ихээхэн татгалзах боломжийг олгодог. Энэ нь ихээхэн чухал бөгөөд том жин авах үед татгалзах нь танд хамгаалалт өгнө. Барын хоолой нь жинийн цонхнуудыг зөвхөн татгалзана. Энэ нь таны гишүүлэлт үед жинүүдээс хувааж авахыг боловсронгуй болгоно. Уучлаарай, энэ нь танд гишүүлэлтийг давхцаж байхгүйгээр хамгаална.
Хэрэв таны зорилго нь өндөг бууруулах, үсэг нэмэх эсвэл ерөнхийдөө эрүүл мэндээс өргөтгөх байвал, энэ нь баривчал хийхэд ашигладаг тоног төхөөрөмжөөр хамгийн ихэнх зорилго олгоно. Тухайн тоног төхөөрөмж нь өөр ачааллын элементүүдтэй нэгтгэлд ашиглагдах боломжтой, тиймээс танд үсэг бүрт зориулсан олон даалгавар хийх магадлгүй. Энэ тоног төхөөрөмжийг үргэлжлүүлэн ашиглахад та фитнесийн зорилгоо сонгож авах боломжтой ба үнэн зөв хамгийн сайн нь та үр дүнтэй хурдан явахыг мэдэх боломжтой.
Хэрэв танд одоогийн хөдөлгөөнчлөлийн бодлогын ашиг нь санамсаргүй болсон эсвэл түүндээ хөгжил үзэхгүй байгаа бол, одоо л цуврал, дугуй, жимсний хавтангуудтай бодлогыг нэвтрүүлэх үе байж магад. Тэд танд ямар ч асуудлуудад туршлагатай болгох ёстой. Танд хүчтэй болоход дагаж, хавтангуудын жин нэмэгдүүлэх боломжтой. Эхний үед хийсэн ажлыг санах нь танд ихээр хөгжилтэй болгоно, энэ нь танд дэлгэрэнгүй хүчирхэж болно. Энэ шинэ өндөрт оролцоход танд хүчтэй болохыг мэдэхэд таны дотоод баялаг өссөнөөс хамаарна.
Ажилын газар явдаг нь цаг алдах, үнэ хямд хийх боломжтой. Танд тэнд явах, дахин буцах, тоног төхөөрөмжийг ашиглахад заавал хүлээн авах, өдөр тутмын фитнес клубын чиглэл дээр төлбөр төлөх шаардлагатай. Загварын жорын бенч бол энэ бүх зүйлийг бодит болгоно. Танд ямар ч газар гарахгүйгээр ямар цагт ч гишгээ хийх боломжтой. Үргэлж фитнес клубын чиглэл дээр төлөх үнэнийг олоход энэ жорын бенч, загварын жорын сэтийг худалдаж авах нь урт хугацаанд хямд үнэтэй байна.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
