Танд эрэг, доод эсвэл дээд байршилд байхад, дээд байршилыг засварлах замаар яlan хөршний нүүрсний волокнуудыг амьсгаллах боломжтой. Энэ нь өндөрөөсөө гурав дахин засварлах боломжтой байраас туслахаар таны бүх хөршний ажиллагааг сайжруулдаг. Магнит байрны өндөр нь ихэвчлэн дээд хөрш руу хандаж, доод байрны өндөр нь таны тосгон руу хандана. Ажиллах арга: Эдгээр арга хэмжээг ашиглахад таны тренингийг уртасгах арга олоход тусална, энэ нь мускулнуудын амьсгалыг нөөцлөнө. Хөршний өнгөрөл засах нь энэ тохиолдолд их хамаарах ёстой, учир нь таны мускулнуудыг амьсгалтай болгохыг хүсч байгаа.
Дээд Доод Вес Бенч нь танд сүүлийн цагт хоёр хоёр мөрөөдөл, трицепсыг хамтран амьсгалах боломжийг олгодог. Jiangsu Top-ийн бенчийн өнгөрөл засварлахад... дотоод ногооны барих машин , таныг нэмэлт гишүүнчилсэн ажлыг хийх боломжтой байна, жишээлбэл skull crushers, overhead presses. Эрүүл мэндийн үйл ажиллагаа нь санал хүчний дундаас хамаарах, ч урт хугацаанд нөөц үүсгэх шаардлагатай. Иймд таны өвөрмөц хөдөөний хүчирхэг болж, энэ нь таны өдрийн амралтын үйл ажиллагаанд ихээр зориулагдсан юм.
Энэ бенз нь таны хүчийг дагуулж, сургалтын үеийн хугацааг уртасгахад тусална. Таны өмнөх ойлголтоос ихээр төвөгтэй зорилгоо шалгахын тулд дараахыг ажиллуул: хамгийн эхний үед ( partial SACIMIT rest-pause dips ) гэсэн үйлдлийг хамгийн их хувьд хөрш дундаас хойшлуулж, дараа нь хамгийн их зорилгоор баруун талд томоохон хэмжээний давтамж үргэхийг зөвлөж байна. Энэ бенз нь таны хүчийг яаж сайжруулж, хүч дагуулалтыг нэмэгдүүлэхийг татгалзахгүй мэдэх болно. Нийтлэг үр дүнг олохын тулд таныг өдөр бүр чиглүүлэх шаардлагатай. Хэрвээ танд хөрш дотоодын бар буюу баруун талын бар байдаг бол Incline Decline Weight Bench нь хоёулаа үйл ажиллагаанд зориулж байгаа юм. Мөн таныг баруун талын бар ашиглан зөвхөн дундаж бенз прессийг хийхэд таны арьсын сайн үр дүнтэй харьцуулах боломжгүй болгоно. Энэ сургалтад дөрвөн төрлийн цөмийн үйлдэл хийхийг зөвлөж байна: инклин хөрш дотоодын давтамж, дундаж хөрш дотоодын давтамж, Жянгсу Top инклин дэлгүүрийн бенз (хэрэв шаардлагатай бол өөрчлөнө), дотоодын арьсны үзүүлэлт. Өөр хоорондоо 15–18 удаа хий. Цагаан цагт ихэнх нь дуусахгүй байхад зорилгоотой үр дүнтэй гарахыг хүсч байгаа тул эргэлзээнийг илүү их хийх шаардлагагүй. Энэ нь өөрийн үндэстнийг бэхжүүлэх, өөрөөсөө хамгийн сайн үр дүнгээр бэхжүүлэх боломжийг олгодог.
Энэ нь танд яг одоогийн үеийн үйл ажиллагаагаа давтах замаар стратегийг дахин дахин өөрчлөхөөр туслахад зориулагдсан юм. Жишээлбэл, бенч прессийн жижиг үеийг санал болгож буй. Дараа нь бенчийн өнцгийг өөрчилөөд доороос нь лежин дамбал хийх. Иймд танд дээд биеийн үүрэгтэй бүх мускулыг бэхжүүлэх боломжтой, гэхдээ үйл ажиллагаагаа сонирхолтой болгоход тохирсон. Таны үйл ажиллагаанд маш их зүйл багтаж байна!
Бенч нь таны мускул үндэслэлийг засварлахад, зорилгоотой мускул үүсгэхэд зориулагдсан бол таны хамгийн суухан бие дахь үндэслэлийг хялбархан бэхжүүлэх боломжийг олгодог. Jiangsu Top инклин дэлгүүрийн бенз танд олон төрлийн цусны бүлгийг дамжуулах, цусны хувьд нэмэгдүүлэх боломжийг олгоно. Эсвэл таны үндсэн зорилго хэрэв эрүүл мэндийг сайжруулах, бодитойлоо нэмэгдүүлэх бол энэ цахилгаан бие даасан тохиромжтой. Ил тодорхой, энэ нь ихэнх ажиллагаатай, ямар ч бодитойлогчийн програмд зориулж болно. Зогсоолтой цахилгаан бие даасан таны гишүүнийг ихээр хурдан, үр дүнтэй болгоно. Зогсоолтой байдлын үндэслэл нь хэрэглэгчид хамгийн сайн бие даасан үйл ажиллагааг хийхэд тусалдаг, түүнчлэн ажиллагаа сонирхолтой болгоно. Таны гишүүний ажиллагаа нь ямар ч зүйлсийг агуулсан байх ёстой.
Бутлуур нь цохилт оролтыг танд хамааруулж, зэрэгтэй тохиолдолд эргүүлэх үзүүлэлтийг сайжруулахад таны зорилго байвал өндөр, бага болгоход зориулагдсан. Цзянсу Топ альбараар зогсох, доод хэмжээнд байршуулсан бутлуур нь таны өндөр, дундаж, доод хэсгийн үзүүлэлтийг нэвтрүүлэх боломжийг олгодог. Мөн таны үндсэн зорилго нь өндөр, бага болгоход зориулагдсан бол энэ бутлуур нь таны биеийг сайжруулахад тусална. Илүү их үнэндээ энэ нь маш их хэрэглээний боломжийг олгодог ба ямар ч ажиллагааны програмд хамаарах боломжтой. Эргүүлэх, доод хэмжээнд байршуулсан бутлуур нь таны гишүүнчлэлийг томрох, сайжруулахад тусална. Эргүүлэх нь үнэн зөв юм байхад зориулагдсан.
Бид зориулж байгаа бүтээгдэхүүнүүдийг хамгийн их сонголтоор таны хэрэглээнд гаргаж өгнө. Танд эргэлт, бууралттай нягтралтайн барилгын тоног төхөөрөмж, бидний үйлдвэрлэсэн олон төрлийн бусад бүтээгдэхүүнүүд сонголтоо өгч байна. Мөн таны өөрийн лого-г нэмэгдүүлэх боломжтой, тоног төхөөрөмжийн өнгөнд өөрчлөлт оруулах боломжтой. Бид таны бүтээгдэхүүний хэрэгслээр хангахын тулд материалуудын төрлүүдээ сонгоно. Хувийн технологийн баг, бидний ашиглагдсан баг бүхий л үйл ажиллагааг зөвхөн зөв гүйцэтгэж байна. Эрдэм шинжилгээний багийн тусламжтайгаар бид өндөр чанарын фитнес тоног төхөөрөмж, сайн үйлчилгээг үзүүлж байгаа учраас таны хүссэн бүх зүйлсийг хангах боломжтой.
арван жилээс ихдээ шинжлэх ухааны тоног төхөөрөмжийн үйлдвэрлэгч байсан байна. Бид танд хамгийн үнэтэй шинжлэх ухааны тоног төхөөрөмж олгох боломжтой гэж боддог. Экспертүүдийн баг нь эргэлтийн, бууралтын өндөр бие даасан бенчийн зохицуулалтаа ашиглан шинэчлэлийн бүтээгдэхүүнүүдийг зохион бүтээд байна. Шинжлэх ухааны тоног төхөөрөмжийн хөгжлийг хамгийн санаатай технологиа ашиглан явуулдаг. Мөн бидэнд эхний ангийн үйлдвэрлэлийн процесс болон строгийн хэмжээнд хариуцлага систем байдаг. Таны асуултуудад хамгийн их хурдан хариулах болно. Бидний компанийн бүх ажилтанууд нэгтгэлээр ажилладаг болон илүү сайн шинжлэх ухааны тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэхийн тулд амьд ажилладаг.
Бидний компани улсын худалдааны тэмдэгтүүдийг дагах бөгөөд үйлчилгээний үйл ажиллагааг нэгдсэн ашиглаж байна. Компани одоо амжилттай үйлчилгээний баг юу. Танд хамтран ажиллахад хангалттай байдаг. Хамтын үйл ажиллагааны үндсэн бүртгэлийн хувьд арилжаа тогтоож байгаа хүн байдаг. Эксклюзив үйлчилгээний баг нь асуултуудад хурдан хариу өгөх, үйлдвэрлэлийн алдааг засах боломжтой. Бид үргэлж шинэ ажилтнуудыг олоход, багуудыг эхлүүлэхэд ажилладаг. Инклайн, хөрш, жонгийн бенч бидний ажилтнуудыг сургалтаар, ажилтны чанарыг нэмэгдүүлэх, бидний багийн үйлчилгээний чанарыг нэмэгдүүлэх боломжтой. Үйлдвэрлэлийн чанарын тодорхойлолт нь сайн үйлчилгээний хариуцлагаас илүү.
Бидний компани хамгийн өндөр стандартад нь бодит болгосон фитнес тоног төхөөрөмжүүдээс хамгаалалтанд оролцоход тохиромжтой шаардлагуудыг нэмэгдүүлэн ашиглахыг зориулж байна. Технологийн баг нь технологийг шинэчлэх, бүтээгдэхүүнийг өндөр үнэтэй болгох, эрх мэдлийг сайжруулах зорилгоор ажилладаг. Фитнес тоног төхөөрөмжийн үнэтэйг нэмэгдүүлэхийн тулд бид өндөр технологийн үйлдвэрлэлийн тоног төхөөрөмжүүдээ ашигладаг. Мөн тусгай зорилгоор ажиллаж буй баг нь цөөнгүй үзүүлэх ёстой. Эргэлт, бууралт, жинтэй бенчийн асуудлуудыг эсвэл фитнес тоног төхөөрөмжийн үйлдвэрлэлийн асуудлуудыг бид шийдэх боломжтой. Бид өндөр стандартад нь фитнес тоног төхөөрөмжийг барихыг татгалзах болно.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
