Хүүхдүүд мөнгөн! Тиймээс танд эрчимтэй өрөө байх, эсвэл илүү сайн өрөө байх хүсэлт байвал та зөв газар сонсоно! Нэвтрүүлэх дээвэртэй гоёл , энэ нь танд тухайн ажиллагааг хийхэд тусалдаг тодорхой тоног төхөөрөмж юм. Энэ нь таны өрөөний гишүүнийг ихэнхээс бага болгох зорилгоор ашиглагддаг машин юм. Jiangsu Top нь өрөө ашиглах, гимнастика ашиглахад зориулж тодорхой лаг curl bench-үүдийг бий болгож байгаа чудамжтай үйлдвэрлэгч юм. Тэд нь танд гишүүнийг сайжруулах, амьдралд сайн үргэлжлүүлэхэд тусалдаг ихэнх эрчимтэй bench-үүдийг үйлдвэрлэдэг!
Хэрэв та өвчнийг нь багасгах зорилгоор хөл буюу өвчнийг дамжуулах эрэгтэй агуулгыг хайж байгаа бол энэ нь таны хөлний цаадах бүс, иймдээ хамгийн их нөлөө луталдах болно. Энэ нь таны хөлний дээд бүс, эсвэл "hamstrings"-ийг, мөн таны дугуй бүс, эсвэл "glutes"-ийг дамжуулдаг. Энэ мэхэн дээр та таны сонирхсон өвчнийг дамжуулах арга хэмжээнд оролцоход болно. Тийм ч үеийн үед, энэ нь зөвхөн өвчнийг дамжуулах зам биш, танд өдрийн амарчлуудад сайн сэтгэл хангалтуулна. Энэ нь таны өвчнийг дамжуулахад тусалж, танд маш сайн үедээ саяхан болгоно!
Хэрэв та өвчний ажилт хийхдээ шинэ түвшинг оруулах гэж байгаа бол таньд leg workout bench . Энэ нь өөрөөсөгөө машинуудтай харьцуулахад өвчний хямд хамгийн их ажиллуулж чадахgui машин юм. Энэ нь дотоодын ажилтанд оролцоход зориулж, утас, цаг цагаан зогсоо, бусад спортын тоглоомд ашигладаг. Өвчний загварын дэлгэцийг таны ажилтанд оруулбал илүү сайн үр дүнтэй болно, та өвчнийхээ өөрчлөлтийг илүү мэдэх болно. Энэ нь таны ажилтны анхны санаачлагын буурган болж чадна!
Хэрэв та хямдийн хүчийг томруулах гэж байгаа бол өвчний загварын дэлгэцийн хувьд энэ нь хамгийн сайн альдагдлын арга юм. Хямд нь таны булангийн доод хэсэгт байдаг, та явах, цаг цагаан зогсоох, үзэгчидийг авахад тусалдаг. Хямдийг томруулахад хамгийн их хамаарах нь эрүүл мэндийг хамгаалж, таны спортын тоглоомд, бусад ажилуудад сайн ажиллах боломжийг өгөхөөр, алдах, халшлага хэмжээнд төсөөлөх боломжийг багасгаж байна. Өвчний загварын дэлгэцийг давтахдаа та таны өвчний хувьд хамгийн их үндэслэлийг бий болгох болно, энэ нь таны үйл ажиллагаагаа хүчирхэг болгох, эрүүл мэндийг хамгаалахад тухайн.
Спортчин, эрүүл мэндээс гадна өглөөний гишүүн ашигладаг. Энэ нь тэдний цөмөөрөө их хэмжээний аюултай байдалд орохыг зөвшөөрнө. Голчийн бенч — Таны голчийн хамгаалалтын хувьд маш чухал болно. Голчийг сайжруулах нь танд эрсдэлтэй, тэнцвэртэй болохыг зөвшөөрнө. Энэ нь ямар ч спортын аливаа аргаар хэрэглэгдэх чадварууд юм. Тиймээс та футбол, баскетбол эсвэл бусад аль нэгийг тоглоход танд хурдан явж, ногдох боломжтой!
Голчийн бенч нь таны голчийг сайжруулахад маш сайн тоног төхөөрөмж юм. Энэ нь таны дундаж өвөртөөний чадварыг суурилуулахад тусалдаг. Хамгийн үндсэн өвөр, урд талын өвөр, хөрш болон голчийн бенчийг ашиглахдаа таны голчийг сайжруулахад тусалдаг. Эдгээр мускулнууд нь таны өдөр тутмын ажиллагааг хийхэд тусалдаг, өөрөөр хэлбэл бөхөөлөх, хурдан явах, тоглоомын үед ашигладаг. Энэ тоног төхөөрөмж нь эдгээр мускулнуудыг тодорхойлсон тул таныг эдгээр үр дүнтэй болгохыг зөвшөөрнө.
Энэ ухаж, хэрэв та өрөөнөөсөө дуусахад зориулж байгаа гишүүнийг сайжруулах, эрчимтэй болгох машин хайж байгаа бол, "Leg Curl Bench" нь таны хамгийн зохиогч шинжлэх ухаан юм. Өрөө, гимнастика ашиглах - Ихэнх лаг curl bench - Jiangsu Top. Энэ машин нь таны өрөөг эрчимтэй болгох, гишүүнийг сайжруулах, хар цонхныг сайжруулах, спортын чадварыг нэмэгдүүлэх, гишүүнийг олох (ялгаатай тохиргоо ашиглах) зорилгоор ашигладаг.