Gali būti patsvaru stiprinti ir sudaryti savo kūną. 1) Svorinės dėžės tam, kad turėtumėte galvą ir ugnies figūrą. Metalinės plokštės, kurias pakeliame ir perkeliame, yra svorinės dėžės. Jomis galima naudotis įvairiais būdais, todėl jos yra nuostabios treniruotėms. Svorinės dėžės pratimai geresniam ir sveikesniame jums. Tušti žymekiai Svorinės dėžės suteikia tokį daugialypumą, kad jūs esate ribojami tik savo išmintimi. Svorinės dėžės treniruotės yra puiki būdas stiprinti ir tonuoti muskulius. Galite atlikti labai paprastus veiksmus, pvz., svorinę dėžę sukrūpti. Kaip atlikti svorinę dėžę sukrūpti: rinkite svorį abiem rankomis ir pakelkite jį link krūties. Beveik kaip abiejų rankų aplinkinimas! Kartokite tai 10 kartų, o tada atsisukite minutę. Svorinės dėžės sukrūpti - po trumpo atsisukimo tęskite dar 3 serijas po 10 pakartojimų šį kartą. Tai reiškia, kad turite atlikti pratimą tris kartus. Šis Jiangsu Top geležies skydeliai pratimas pradės stiprinti jūsų rankas ir lavonas.
Vingio pratimai padės jums gauti dar daugiau iš savo fizininio kūno treniruotės. Atliekant visą pratimą, jūs treniruosite daugiau raumenų vienu metu nei tiesiog sukontriuodami kiekvieną iš jų atskirai. Pavyzdžiui, vingio smarka. Laikykite vingį abiem rankomis šalia krūtų. Tada atlikite smarką, tarsi sėdėtumėte ant stovingo, laikydami rygulį ištiestą. Po to pakiltinkite ir nuspauskite vingį virš galvos. Puikus dėl to pratimo yra tas, kad jis veikia jūsų kojas, rankas ir lavonas vienu metu, todėl tai yra viso kūno stiprumo pratimas.
Vingio pratimai suteikia jums viso kūno treniruotę, ir tai puikus dalykas – jūs treniruojate visą savo kūną! Yra prieinami daugjunginių ir viso kūno pratimai. Pavyzdys: vingio medžioklė. Vietoj šio judesio paspauskite svorio vingį abiem rankomis ir pakelkite jį iš krašto aukštyn virš galvos, sukant savo kūną. Jiangsu Top štanga ir plokščios yra įdomu ir jis veikia toliau: rankas, smarkius, odą, bokštus ir kojas. Kaip Jūs, kirtimas banko su skruzdėlėmis ar dviem Tai ne tik padeda stiprinti jėgą, bet taip pat. jūsų pusiausvyra per žaidimą taip pat.
Skruzdėlių pratimai yra puikūs, jei norite sukurti galingą kūną su tuksniu bokstais ir raumenimis. Jūsų branduolys yra svarbus jūsų gebėjimui gerai judėti, ir tai padaro kasdienines veiklas labai lengvesnias. Galite pabandyti skruzdėlių planką. Skruzdėlių plankas — laikykite skruzdėlę po krūtis, kol esate planko pozicijoje, tai reiškia, kad tiesiai užsidėvėję liekate ant savo rankų ir pirštų ir pakeliatės iki tiesios linijos. Palaikykite šią padėtį 30 sekundžių, tada atsileiskite minutę. Bandykite atlikti tris skruzdėlių plankų serijas. Reikia tiems branduolinio raumenų grupėms, kurie bus naudojami tinkamam stovėjimui ir pusiausvyrą.
Skruzdėlių pratimai yra paprasti ir efektyvūs, todėl jums nėra atleidimo ne juos atlikti. Jiangsu Top svorio skrydžiai užprasti yra pigesni nei tikri brūkšninių svorių ir fitneso priemonių, todėl sklypai yra geras pranašumas. Priedas: su sklypai galima atlikti ejercizus tiek namie, tiek ir sporto salėje. Tai taip pat reiškia, kad jums nereikia eiti kur nors konkrečiai, kad būtų gerai apsvarstytas treniruotis. Su teisingais ejercizais, sklypai yra viskas, ką jums reikia efektyviai treniruotis. Arba galite atlikti kelis ejercizus už miesto arba vietos parko.
įmonė yra profesionalus gamintojas jau daugiau nei 10 metų. Įmonė turi griežtus gamybos standartus dėl fitneso aparaturą. Visada tikime, kad mūsų produktų kokybė yra mūsų pagrindinė prioritetė. Prijęme daugybę priemonių, kad tęstume gaminti aukščiausios kokybės fitneso įrangą. Technologijos komanda visada laiko inovacijas aplinkse su svoriais, nuolat optimizuoja produktą, siekdama užtikrinti aukštą kokybę ir geresnį produkto patirtį. Norint pagerinti fitneso įrangą, mes taip pat naudojame moderniausią gamybos įrangą. Ekskluzyvus paslaugų komanda jums padės iš visų jų jaudų. Bet kokių klausimų dėl personalizavimo ar gamybos problemų su fitneso įranga bus išspręstas jums. Mūsų fitneso įranga bus aukščiausios kokybės.
įmonė visada stebi rinkos tendencijas. Nuolat tobuliname savo paslaugas pelningoms klientams. Ir dabar, mūsų įmonė turi geresnę klientų aptarnavimo skyrių. Galime su jumis dirbti be abejonių. Kiekvienas elementas su skylėmis turi atsakingą asmenį. Specialus paslaugų komandos galima greitai atsakyti į bet kokią klausimą ir išspręsti gamybos problemą, kai ji kilsta. Mūsų įmonė nuolat pripažindama naujus darbuotojus, kad padidintume savo komandą. Darbuotojai gauna mokymą, kad pagerintų mūsų darbuotojų kokybę. Simultanai, paslaugų komandos kokybė taip pat gali būti pagerinta. Mūsų paslaugų kokybė taip pat yra svarbi produkto kokybės užtikrinimui.
siūlo įvairų produktų asortimentą. Mes siūlome įvairius fitness prietaisų tipus. Įmonė teikia ODM ir OEM paslaugas. Jūs galite modifikuoti fitness prietaisus, pridėti savo logotipą, pakeisti ir, žinoma, leidžiame jums pasirinkti įvairias medžiagas, kad atitiktų produkto reikalavimus. technologinis komanda ir Fizinis vingis su svaraisių paslaugų komanda tvarkys viską tinkamai. aukštos kokybės fitness priemonės ir pelento paslauga užtikrins, kad pelę turėtų pasitikėjimą su mumis ir ilgą laiką būtų kartu su mumis. Galite atitikti visus savo poreikius.
Jau daugiau nei 10 metų įmonė yra profesionalus fitneso įrangos gamintojas. Mes tikime, kad galime pasiūlyti jums efektyviausią fitneso įrangą. Turime daugiasmetį patirtį stovintį su svorių diskų fitneso įranga. Turime profesionalų tyrimo ir kūrybos komandą naujų produktų kūrimui. Galima naudoti naujausią technologiją, kad užtikrintumėte aukščiausios kokybės fitneso įrangą. Taip pat turime pasaulinį gamybos procesą ir griežtą kokybės valdymo sistemą. Atsakysime į jūsų užklausas kaip galima greičiau. Visi mūsų įmonės darbuotojai sunkiai dirba, siekdami sukurti geriausią fitneso įrangą.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
