Stiprintojo mašinos su plečių išlenkimu naudojimas, norint gauti geresnį kaulinį ir stipresnius posaus mišrus
Ar norite stipresnio vidurio ar posaus mišrių? Tada neragoti toliau už plečių išlenkimo mašiną. Šis unikalus Jiangsu Top įranga yra sukurtas, kad padėtų jums stiprinti slankumo stulpą ir posaus. Šiame straipsnyje pasidalinsiu, kaip galite ją padaryti vartotojui draugiaviese; kartu paaiškinsiu, kodl tai yra svarbu jūsų fiziniam vystymuisi.
Taigi, pradėdamas, kaip ši mašina pirmiausia padeda jums tonuoti kaulinį? plečių išlenkimo lentelė įrenginys dirba su mažesniais odos kairėliais, kurie yra svarbūs gerai statyti. Tai saugo ir laiko jūsų odą saugia ir sveika naudojant ją. Kuo stipresni padarysite savo odą, tuo mažesnis bus jūsų sugedimų rizika kituose veiksmuose. Prieš naudodami įrangą saugiai, svarbu pradėti nuo to, kad pritaikytumėte įrenginį pagal savo kūną. Taip jūs busite patogiai ir gausite didžiausią naudą iš jo.
Tai kaip tinkamai naudoti šią mašiną:
Įstatykite savo kojas tiesiai ant kojos padėties. Įsitikinkite, kad jūsų kojos yra gerai įsiklotos, kad užtikrintumėte pusiausvyrą.
Stovėdamas ant pado, nuleiskite kūną link žemės, kad galvos dalis pasiektų ją ir vėl iškiltume. Tai nuolatinis judesys. hiperplankščiojimo banka vidurio spaudimas yra tas vietas, kur pradėsite savo pratimą.
Sukaupti su krūvis, kad grįžtumėte į pradinę padėtį ir vėl nuleistumėte. Šis Jiangsu Top yra būtinas krūtinės plienavimui.
Tikslaukite 3 serijų tarp 15-20, priklausomai nuo jūsų lygio. Ypač svarbu, kad rezistentumas didėtų kartu su jūsų stiprumu ir pradedama statyti muskulatus.
Naudojant šią Jiangsu Top krūtinės hiperplankščiojimo mašiną, jūs jaučiatės stipresni per mažą ir viršutinę krūtinę, taip pat mano popieriaus tonas buvo nuostabus. Ne tik tai, kad gali palaikyti savo kūną, bet tai taip pat gali sukelti abejonių apie klaidingas nuomonės matydamiesi gamtiniame vaizde prie oro. Daugelis žmonių tiesiog maloniai matytų rezultatus savo nuolatiniame lentelėje spaudimo mašinos kūne, kol vis dar naudoja šią mašiną.
Jie taip pat labai veiksmingi Jūsų krūtinėms, kai mašina yra tinkamai nustatyta. Kaip tai padaryti: naudodami atsitaisčiojimo mašiną .
Laikykite abu savo kojas tvirtai ant kojų pado ir linkite pirmyn, sužymdžius šoninės krūmų mišrus.
Kai einate aukštyn, pakelkite kojas taip aukštai, kiek galite, neprarandami greičio ir balanso.
Po to, kai pasieksite aukščiausią tašką, lėtai grįžkite į pradinią padėtį ant inklinacijos spaudimo mašinos.
Pakartokite eją tris kartus, atlikdami 15–20 pakartojimus kiekvieną kartą. Atminti, kad viršuje iškviestumėte šoninę krūmę ir giliai kvėptumėte, siekdami maksimalios naudos.
Saugumas yra pagrindinis dalykas naudojantis šia prietaisa. Prieš pradedant žemos kojų vilkimą, būtina iš anksto pašiltinginti kūną lengvomis veiklomis, pvz., šokdama vietaje ar greitai einant. Tai paruošia jūsų mišrus treniruotoms. Pratęskite mašiną pagal savo kūno dydį ir pradėkite lengva svara, kad suprastumėte, kaip ji veikia. Kvėpkite ir treniruokite teisingai, dėmesį skiriant pagrindiniams mišriams.
Klausykite savo kūno. Nustatykite, jei jaučiate skausmą ar kas nors neatitinka. Per daug spiečio sukels sužalojimus, kurie mums reikia išvengti. Skundėkite jėgą laikui bėgant ir prisiminkite, kad linksmumas yra pagrindas.
įmonė yra profesionalus gamintojas daugiau nei 10 metų. Įmonė turi griežtus gamybos standartus fitneso aparatai. Visada įsitikinę, kad produkto kokybė yra pagrindinė prioritetė. Buvo atliktas daugybė veiksmų, kad būtų užtikrintas geriausias fitneso aprangos. Technologijų komanda visada laiko su naujovėmis technologijomis, nuolat optimizuoja produktą aukštos kokybės produktui ir geresniam produkto patirties. Taip pat siūloma daugybė gamybos hiperplankumo mašinų su pažangia technologija, kurios padeda pagerinti efektyvumą fitneso aprangai. Skirtas tarnybų komanda taip pat galės padėti su bet kokia individualių ar gamybos problemomis susijusiomis su fitneso apranga. Mūsų fitneso apranga yra aukščiausios kokybės.
Jau daugiau nei 10 metų, mūsų įmonė yra vadovaujantis fitneso aparaturos gamintojas. Mes tikime, kad galime suteikti savo klientams geriausią fitneso techniką. Turime daugiasmetį patirtį fitneso aparaturos gamyboje. Mes turime išmančią tyrimo ir kūrybos komandą naujų produktų kūrimui. Naudojama moderniausia technologija, kad būtų užtikrinta aukščiausio kokybės fitneso technika. Taip pat turime puikų gamybos procesą ir griežtą kokybės kontrolės sistemą. Serviso komanda gali atsakyti į visus klausimus dėl lumbalios hiperplonimo aparato. Darbuotojai dirba kartu, kad sukurtų geriausią fitneso techniką.
įmonė nuolat stebi paskutines rinkos tendencijas ir tobulina savo produktų paslaugas. Ir šiuo metu mes turime geriausius paslaugų darbuotojus. Skirtas paslaugų komanda bus galima atsakyti į jūsų klausimus ir spręsti bet kokių problemų, susijusių su hiperesmės mašina, kurios gali iškilti. Mes nuolat ieškome naujų darbuotojų, kad stiprintume savo personalą. Įmonė, dėl darbuotojų mokymosi, gali taip pat pagerinti darbuotojų kvalifikaciją ir tai leidžia mums pagerinti paslaugų kokybę, kurią teikia mūsų komanda. Aukštos kokybės paslaugos taip pat yra svarbios produkto kokybės užtikrinimui.
įmonė turi daug kokybiškų 'Back hyperextension' mašinų ir gali siūlyti plačią atranką. Yra daug skirtingų asmeninių treniruotės įrangos pasirinkimų, bei daug kitų produktų, pagamintų mūsų įmonėje. Įmonė siūlo ODM ir OEM paslaugas. Galite paskelbti savo logotipą, pakeisti spalvą, taip pat turite galimybę pasirinkti skirtingus medžius, atitinkančius jūsų produkto specifikacijas. Aukštos kokybės treniruotės įranga kartu su paslaugomis padeda klientams jaučiamiesi pasitikėjimu ir džiaugtis ilgalaikiu bendradarbiavimu su mumis. Visi jūsų poreikiai bus tenkinami.
Pritvarkymo mašinos priežastys - pranašumai. Ji daro spaudimą ant viršutinio ir apatinių krūtinės dalies, todėl laikui bėgant ji ištaisys krūtinės skausmo negulbį ir ištaisys pozoje. Tai tampa patogesnė naudojant reguliariau ir geriausias dalis yra tai, kad galite dirbti su rinktimi tiesiai namuose. Ir su praktika, jūsų krūtinės raumenys taps stipresni. Ideali yra 3 serijos kiekvieną kartą ir jūs tikrai pastebėsite geresniuosius rezultatus.
Tai yra visapusiškai geriausia pardavinė mašina ir populiari tarp profesionalių sportininkų bei treniruotės entuziastų. Ją įtraukdamas į savo rutiną, papildomai prisidėsite prie savo fitness tikslų. Atminkite, VISADA tinkamai ją nustatykite pagal savo kūno dydį ir užtikrinkite, kad reguliuotumėte svorį, kai tapsite stipresni.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
