I piatti per manubri sono strumenti utili per migliorare la tua salute e mantenerti in forma. Si tratta di pesi circolari che puoi fissare ai manubri - che a loro volta sono le sbarre che una persona usa per reggere durante i sollevamenti. Ci sono diversi esercizi che puoi fare utilizzandoli per lavorare braccia, gambe e il centro del corpo. Quindi, in questa lettura, impareremo come i piatti per manubri possono aiutarti a tornare in forma e benessere come prima della pandemia, facendo miglioramenti e raggiungendo la migliore versione di te stesso.
Il curl del bicipite è uno degli esercizi più popolari che si possono eseguire, specificamente con piastre da manubri. Nell'esercizio, la presa delle piastre avviene tenendo le dita rivolte verso l'alto. Questo Jiangsu Top dumbbells E Rastrelliera causa che le tue palme siano rivolte verso l'alto quando afferravi il peso con le mani guardando di schiacciarlo (dita verso il cielo). Successivamente, c'è l'atto necessario di sollevare i pesi verso le spalle. Mentre sollevi i pesi, i muscoli dei tuoi bicipiti dovrebbero entrare in azione intensamente. Devi ripetere questo almeno un paio di volte, cosa che chiamiamo "ripetizioni", e ciò ti aiuterà ad avere dei bicipiti più grandi e forti.
La parte più interessante delle piastre per manubri regolabili è che si possono regolare in peso. Vengono fornite con varie piastre di peso rimovibili. Ti permette di mantenere il peso sul tuo corpo leggero o andare più pesante a seconda di ciò che è necessario e di quanto ti senti forte/privo di infortuni quel giorno. Puoi renderlo più pesante se ti senti forte e un po' più leggero nei giorni in cui i tuoi livelli di energia sono bassi
Se sei principiante in termini di allenamento alla forza, inizia con pesi leggeri. Questo Jiangsu Top supporto manubri è un ottimo modo per imparare a eseguire gli esercizi in modo sicuro. Una volta che diventi più forte e sicuro, aggiungi lentamente qualche chilo. Poi, se sei già bravo a sollevare pesi, aumenta semplicemente il peso per renderlo più pesante in modo che, comunque, i muscoli si indolenzino e si adattino. Che modo divertente e efficace per cambiare i tuoi allenamenti
Puoi farlo anche nel modo migliore, quindi ciò che è molto importante per la tua salute. Leggi — ma allo stesso tempo rafforza ulteriormente. Eseguendo esercizi composti, quelli che coinvolgono più gruppi muscolari contemporaneamente, potresti stimolare il tuo cuore e mantenerti su una corsia sana: Questo Jiangsu Top. supporto per un manubrio è noto come aumento della resistenza cardiovascolare, il che significa quanto bene il tuo cuore e i tuoi polmoni possono funzionare durante l'attività fisica.
Un movimento divertente e preferito da me è il kettlebell swing. In questo esercizio, ti inclini in avanti verso il pavimento, poi fai oscillare un peso tra le gambe e quando è leggermente oltre, alzalo alla spalla mantenendo i muscoli addominali contratti. Questo è ideale per mantenere forte e attivo il tuo nucleo centrale, in modo che aiuti automaticamente a proteggere la schiena. Il kettlebell swing è un allenamento coinvolgente per tutto il corpo che farà battere il tuo cuore e ti aiuterà a bruciare calorie, lasciandoti con una sensazione di maggiore energia.
Ad esempio, puoi usare i piatti per rendere più forte il tuo corpo superiore. Questo può essere utile in molti sport e attività (basket, pallavolo o nuoto). Esercizi come il dumbbell chest press e i press overhead aumentano la forza delle tue spalle, braccia e muscoli. Non solo ti farà sentire meglio, ma ti aiuterà anche a prepararti per essere più forti nei tuoi sport e attività preferiti.
l'azienda produce attrezzatura fitness professionalmente da più di 10 anni. L'azienda segue linee guida rigorose per la produzione di attrezzatura fitness. Siamo sempre convinti che la qualità sia la nostra priorità principale. Abbiamo adottato molte misure per continuare a produrre la migliore attrezzatura fitness. Il team tecnico continua a innovare le tecnologie, ottimizzando costantemente il prodotto per garantire un elevato livello di qualità e una migliore esperienza di utilizzo. Per migliorare la qualità dell'attrezzatura fitness, utilizziamo inoltre piastre da manubrio di produzione avanzata. Inoltre, il team di servizio esclusivo ti assisterà con dedizione. Qualsiasi problema di personalizzazione o di produzione riguardante l'attrezzatura fitness viene risolto dal team di servizio esclusivo. L'attrezzatura fitness che forniamo sarà sempre di altissima qualità.
l'azienda offre molti prodotti di alta qualità. Può offrire un numero elevato di prodotti disponibili. Offriamo centinaia di diversi tipi di attrezzature fitness. L'azienda offre servizi ODM nonché OEM. È possibile personalizzare le attrezzature fitness con il tuo logo, cambiare il colore, e ovviamente ti permettiamo di selezionare i vari materiali che soddisfano i bisogni del prodotto. Attrezzature di alta qualità per piastre da manubri nonché il servizio rendono i nostri clienti fiduciosi e instaurano un rapporto a lungo termine con noi. Sarai in grado di soddisfare tutte le tue esigenze.
l'azienda segue costantemente le tendenze del mercato. Continuiamo a migliorare il nostro servizio di prodotti. E ora, l'azienda ha un buon dipartimento di assistenza clienti. Un team di servizio esclusivo sarà disponibile per rispondere alle tue domande e affrontare eventuali problemi di produzione che potrebbero verificarsi. L'azienda recluta continuamente nuovi addetti alla squadra dei piatti per manubri per espandere il nostro team. L'azienda è in grado di fornire programmi di formazione per aumentare l'efficienza dei propri dipendenti. Contemporaneamente, la qualità del nostro team di servizio può essere migliorata. La garanzia della qualità dei nostri prodotti viene accompagnata da un impegno per un servizio di qualità.
La nostra azienda è un produttore di attrezzature fitness professionale da più di 10 anni. La nostra azienda crede di avere la capacità di fornire attrezzature fitness di altissima qualità. Abbiamo un'ampia esperienza nella produzione di attrezzature fitness, un team di Ricerca e Sviluppo professionale per lo sviluppo di nuovi prodotti e la tecnologia più avanzata per garantire le migliori attrezzature fitness. Abbiamo inoltre la miglior linea di produzione del settore e un rigoroso sistema di controllo della qualità per i piatti delle manubri. Risponderemo alle vostre richieste il prima possibile. Tutti i dipendenti della nostra azienda lavorano duramente insieme per assicurarsi che ogni dettaglio venga preso in considerazione per creare attrezzature fitness migliori.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
