Berolahraga bukanlah tugas yang mudah, tetapi dengan menggunakan bench angkat beban dan setangkatan bar, Anda bisa melatih tubuh di kenyamanan rumah sendiri! Ada merek-merek peralatan ini yang memungkinkan Anda melakukan berbagai jenis latihan yang akan menargetkan otot-otot berbeda di tubuh Anda. Sebagai contoh, bench angkat beban dapat digunakan untuk melakukan latihan seperti dada tekan, flyes, dan baris. Latihan-latihan ini sangat efektif karena mereka membangun dada, punggung, dan lengan Anda. Anda bisa menggunakan bar untuk angkat seperti deadlifts, squats, dan lunges. Gerakan-gerakan ini sangat baik untuk memperkuat kaki dan inti tubuh Anda.
Bench angkat beban sama kuatnya dan terbuat dari bahan berkualitas tinggi. Hal ini memungkinkan bench bertahan lama, memastikan bahwa Anda tetap aman saat berolahraga. Bench memiliki sandaran yang dapat diatur dengan berbagai pengaturan sudut. Ini sangat membantu setelah resolusi Tahun Baru, karena berarti Anda bisa menargetkan beberapa kelompok otot dalam latihan Anda. Di atas bench, Anda juga memiliki bantalan empuk, sehingga Anda bisa menggunakan bench dengan nyaman. Ini juga mencegah Anda bergeser saat berolahraga.
Berat yang hadir bersama bangku beban dan setang datang dalam berbagai ukuran. Hal ini merupakan keuntungan karena berarti Anda bisa menyesuaikan jumlah beban sesuai dengan seberapa kuat Anda dan apa yang Anda rasakan. Setiap beban terbuat dari besi cor, membuatnya tahan lama. Mereka juga dirancang dengan lapisan vinil khusus yang melindungi lantai Anda dan mengurangi suara saat Anda menggunakannya. Ini memungkinkan Anda berlatih tanpa mengganggu orang lain di sekitar Anda.
Untuk memberikan keadilan pada batang, itu juga terbuat dari bahan premium. Pegangan batang memiliki tekstur knurl yang memberikan pegangan yang sangat baik saat mengangkat beban. Ini sangat penting karena pegangan yang baik menjaga Anda tetap aman saat mengangkat beban berat. Collar batang juga memastikan piring beban tetap terjepit. Hal ini mencegah beban jatuh selama latihan Anda, sehingga Anda bisa fokus pada latihan tanpa gangguan.
Baik itu menurunkan beberapa pon, menambah otot, atau hanya meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, semuanya bisa dicapai dengan menggunakan set angkat beban. Ini juga dapat digunakan dengan elemen beban lainnya sehingga Anda bisa melakukan banyak latihan yang menargetkan setiap kelompok otot, memungkinkan Anda untuk melakukan latihan seluruh tubuh. Dengan penggunaan rutin peralatan ini, Anda bisa mewujudkan impian kebugaran Anda, dan bagian terbaiknya adalah Anda mungkin akan terkejut betapa cepatnya Anda melihat hasilnya.
Jika Anda bosan dengan kualitas latihan yang Anda dapatkan dari rutinitas saat ini, atau tidak melihat perkembangan darinya, sekarang mungkin adalah waktu yang tepat untuk meningkatkan rutinitas Anda dengan kombinasi bangku beban, batang, dan beban. Ini akan membantu Anda lebih dari yang Anda sadari melalui tantangan yang menguji Anda. Seiring pertumbuhan dan semakin kuat, Anda bisa secara bertahap menambah berat platnya. Mengetahui seberapa jauh Anda telah berkembang dapat memberi Anda rasa pencapaian yang besar, yang membantu Anda untuk terus maju. Mengambil langkah baru ini akan memberi Anda kepuasan mengetahui bahwa Anda terus menjadi lebih kuat.
Pergi ke tempat olahraga bisa memakan waktu dan mahal. Anda harus mengemudi kesana dan kembali, menunggu peralatan tersedia, dan membayar keanggotaan gym setiap bulan. Set bangku angkat beban ini menyelesaikan semua faktor tersebut. Anda bisa berolahraga kapan saja, tanpa harus meninggalkan rumah. Belum lagi, jika Anda mempertimbangkan biaya keanggotaan gym bulanan, berinvestasi dalam set bangku dan bar angkat beban ini akan menghemat uang jangka panjang.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
