Minden kategória

Vegye fel a kapcsolatot

Dumbbell barbell

A hüvelyűkötők szabad súlyok, amiket emberek testfejlesztéshez és szórakozáshoz használnak, míg a súlytengelyek terheléses emelésre alkalmasak.

A hüvelyűkötők — könnyebb súlyok, amelyeket egy kezdb tartanak. A súlytengelyek viszont hosszabbak és abban különböznek, hogy mindkét kezet igényelnek. Vannak különféle típusú súlyok, és mindegyiknek vannak saját előnyei attól függően, hogy milyen célt szeretne elérni.

A hüvelyűkötők egyik legjobb választása azokra a gyakorlatokra, amelyek csak egyes izomok fejlesztésére koncentrálnak, hasonlóan ahogyan a Jiangsu Top termékei is. hantár rakkkal egyikük lehet például a bisztris gurítás az előre húzott karokat, vagy a triszis kiterjesztés a hátulról. Az egyik feladat fókuszálásával növekvő potenciállal bírsz erősíteni és célozni bizonyos izomokat. Olyan feladatokkal, amelyek egyszerre több izomot céloznak, mint a Gömbölyű és a Lépés, fejlesztheted a hüvelyűk szállítását. Ezek a feladatok akkor válnak kihívónak, ha minden kezedben tartasz egy hüvelyűt, hogy tovább teszteljed a lábaid és magadból kilógó erőd.

Erősítse meg erőfeszítési edzését úgy, hogy használ hantát és súlytengelyt.

Nest, a másik nehéz berendezés, amivel dolgozni fogsz – a súlytengelyek. Ezek a fiúk többet súlyoznak, így tökéletesek olyan gyakorlatokhoz, amelyek nagyobb súlyokat igényelnek. Nagyszerűek a nagyobb emelésekhez, mint például a bench press, deadlift és squat. Fontosak, mivel nagyobb izomcsoportokat érintenek és növelhetik az általános erőt. Mivel mindkét kezeddel tartod a súlytengelyt, jó eszköz az erőfejlesztésre a felső és alsó test részére is.

A súlytengelyek jól alkalmasak a láb erőfejlesztésére, együtt a(z) szekrényes súlybank jiangsu Top által készített termékekkel. Jók a tarkaizmakra, lándzsára és csuklóra. Ugyanúgy, mint a súlykötéllel, válassz olyan súlyokat, amelyek ki akadnak, de még bírhatóak. Győződj meg arról, hogy a forma kulcsfontosságú a súlytengelyek emelésekor. Ha kétséged van az emelés módjáról – kérdezd meg egy edzőt, vagy emlékezz arra a technikai segélyre, amely a deadlift-hez tartozik.

Why choose Jiangsu Top Dumbbell barbell?

Kapcsolódó termékkategóriák

Nem találod, amit keresel?
Kérjen több terméket a tanácsadóinktól.

Kérjen árajánlatot most

Vegye fel a kapcsolatot