Szeretnél erősebb és szépabb abszokat? Ha igen, egy lábfejlesztő banknyomás lehetséges, hogy az eszköz, amire szükséged van a céljaid eléréséhez! A Jiangsu Top pult kitűnő az abszok edzésére, és segít kihasználni annak minden előnyét. A lehajló sit-up pult lehetővé teszi többféle különböző gyakorlat végrehajtását, ami segít megerősíteni és definiálni a magdbiztosítékoszt ya.
A lehajló sit up bank egy nagyszerű eszköz, ha fel akarod súlyozni a hasi edzést és jobb eredményeket szeretnél elérni. Egy emelkedő bankon, amelyen beállíthatod a szögöt az üléshez különböző hasi területek fejlesztésére. Általánosságban véve, az ülés egy remek módja a hasimúszakok erősítésére, különösen a rectus abdominis-en, ami az elsődleges izom, amely alakítja a sima has előttét. Valójában azonban a lehajló bank sokkal többet tesz, és aktív izomokat érint, beleértve az oldali izomokat és a transzverzus abdominist. Pont ezek a további izomok kulcsfontosságúak annak a hatos hasnak a megvalósításához, amit mindig már akartál!
Amikor van decline bench egy muszulás része a tréningednek. Nemcsak hogy különböző absz szakaszokat célozhatsz meg vele, hanem támogatja hátadat és nyakad a tréning során. Ez a további támogatás lehetővé teszi, hogy hosszabb időszakon keresztül végezz több tréninget, és sokkal kényelmesebbé teszi a sit up-ok elvégzését. Emellett a tábla szögletes lejtője nehezebbé teszi minden egyes sit up-ot. A nehézség növelése növeli a tréning intenzitását, így biztosítva, hogy nehézséges magyaró tréningeket végezsz.
Lejtő Sit Up Asztal Ha valós tesztet szeretnél a tréningednek, akkor a lejtő sit up asztal tökéletes választás rád. Beállítható szöggel rendelkezik, így növelheted a tréning nehézségét ahogy erősödsz. Ahogy fejlődsz, mindig eredményeket érsz el és elérheted fitness céloidat. Ez a Lejtő Sit Up Asztal egy összetett, hascsoport erősítő eszköz, amely segít abban, hogy erősebb abszaid legyen, miközben új gyakorlatokat is kipróbálhatsz a tréningeid között, hogy élvezetesek és hatékonyak maradjanak.
Egy lejtősnalú támasztó nagyon hasznos az energiahoz. A támasztón való pozícióváltással más területeket érhet el a magdicsójának. Így aktiválhatja a többi izmot, mint például a sziklás izmokat és a héjakarizmust, amely egyszerűen a sziklás izm másik oldala. Más szóval, összetehet egy teljes hasizom-edenést egy kis csomagba. Továbbá, a támasztó hajlása úgy tűnik, nehezebbé teszi minden egyes ülését, ami nagyszerűen növeli az edzési terv általános hatékonyságát.
A lehajló sit-up pult sok előnye van. Nemcsak segít különböző részeket az abszkoncentrálni, hanem támogatja a hátadat és a nyakadat is. Így jobban tudsz mozogni, hosszabb ideig és kényelmesebben. Emellett a pult lehajló szöge minden egyes sit-upot nehezebbé tesz, így sokkal jobb edzést tudsz végrehajtani. Általános használatra egy lehajló sit-up pult bővíti a home gym beállításod/edzésed. Motiválhat téged abban, hogy közelebb kerülj a fitness céloiddal.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
