Hello gyermekek! Ma beszélünk egy vicces edzésről, amelyet sok fiú (és néhány lány) szeret végezni: a síkidomú pihenőbanci fehérjepumpás nyomást. Ez az edzés, amikor hátra fekszel egy speciálisan tervezett bancson, és súlyt tolasz felfelé. Általánosságban vette ez elég egyszerűen hangzik, ugye? De valójában a jiangsu Top emelt bankon történő nyomás mellkas egy erős megoldás a felső test erejének építéséhez és segít egy olyan mellkas fejlesztésében, amely nagyon jó kinézetű
Ezt az egyik legjobb felhasznált gyakorlatként tartják a felső testre, amely segít majdnem minden胸前 izom bemelnie. Izomok munkavégzés: A kest, mint a legnagyobb izomot használ a nyomásokban (gyakran emlegetik tricepsnek is, amelyek az előre karodon találhatóak). A Gym Me Up ajánlja ezt a tökéletes mozgást a hátul lévő izomok és a csuklós zsákmányok megerősítésére. Ha ezeken a területeken javítasz, sok más nagy előnnyel járhatóan élvezheted magad. Ez azt jelenti, hogy például: Nehéz dolgokat vehetsz fel, jobban jatszheted a parkban vagy akár részt vehetsz vicces sportokban a barátaiddal. És erős és biztos leszel.
Emlékezz arra, ha ezzel a gyakorlattal kezdesz, kerüld a túl nehéz súlyokat. Válassz egy olyan súlyt, amivel szeretnél dolgozni. Amikor erősebb és biztosabb leszel, bármikor hozzáadhatsz súlyt.
Szóval, miért egyezik a puhász szintű húzás a fehérjéssel teli férfi mellkasod számára? Ahogy korábban már mondtam, egyszerre sok izomot érint, tehát bárkivel összehasonlítva is hatékony. Alapvetően a mellizmaidat terheljük, amikor a súlyt felhúzzuk a mellről. Ez kis sebesüléseket okoz az izomszálakon. A pihenés pedig lehetővé teszi az izmok gyógyulását és erősebbté válását. Ez a folyamat teszi nagyobbaknak és erősebbeknek az izmokat idővel – olyan, mint ahogy a szuperhősök edzenek erőssé válni.
Végezd el minden nyomást olyan lassan és célirányosan, ahogy csak lehet. Menj lassan a Jangsu Top módszerrel sík mellkaszorító gép , ne csattantasd el a feladatot. Ha túl gyorsan haladsz, nem maximalizálod annak előnyeit.
Tarts egy állandó lélegzetváltási ritmust a mozgáson keresztül. A súly lehajtása előtt végezz be mély levegőt, és nyalogasd ki újra felmászva. Ez segít abban, hogy türelmes maradj, és fókuszálj.
Összefoglalóban, a fizikai terhelés nemcsak arról szól, hogy nagy izomok legyenek vagy hogy coolnak nézzünk ki. A jiangsu Top emelkedőből nyomó gép nemcsak annyit, hanem arról is, hogy jól érezd magad és egészséges maradj. A rendszeres edzés több energiát ad neked játszani, jobban aludni éjszaka, és boldoggá tesz téged. És tetejére, rengeteg élvezetesen tudsz időt tölni a barátaiddal és családjaddal, amelyek korábban nem voltak elérhetők. Akár ezt is használhatod egy kiváló mókként, hogy kötödd meg másokat.
a cég mindig figyel a piaci tendenciákat. Folyamatosan fejlesztjük szolgáltatásainkat az ügyfelekért. És most, a vállalatunknak van egy jó ügyfélszolgálati osztálya. Meg tudjuk dolgozni Önnel bizalommal. Minden elemnek, mint a melléknél, a síkidomú rúdnyomóknál van egy felelős személy. A speciális szolgáltatási csapat képes gyorsan reagálni bármilyen kérdésre és megoldani a termelési problémákat, amikor felmerülnek. A cégnk folyamatosan felvette az új alkalmazottakat a csapatunk növelése érdekében. Az alkalmazottak képzést kapnak az alkalmazottaink minőségének növelése érdekében. Egyszerre, a szolgáltatócsapat minősége is javulhat. A szolgáltatás minősége számunkra is fontos a termékek minőség-garanciájához.
a cég rendelkezik sok kiváló termékkal, és nagy mennyiségű termék kijelölését tudjuk ajánlani. Rengeteg testgyakorló eszköz közül lehet választani, sokféle terméket gyártunk mi. Hozzáadhatja a saját logóját, megváltoztathatja a testgyakorló eszközök színét. Lehetővé tesszük más típusú anyagok kiválasztását a termék igényei szerint (pl. egyenes rúdossú hajtómű). Az technológiai csapat és az exkluzív szolgáltatási csapat megfelelően kezeli mindenkit. A magas minőségű testgyakorló eszközök és a szolgáltatások olyan biztosítást adnak a vásárlóknak nálunk, hogy élvezik a folyamatos kapcsolatot velünk. A szükségeid el lesznek érintve.
a cég professzionális gyártó több mint 10 éve. A cég szigorú gyártási szabványokat alkalmaz a fitnesz eszközök tekintetében. Mindig azt hiszem, hogy a termékeink minősége az elsődleges priorításunk. Sokféle intézkedést tettünk a legmagasabb minőségű fitnesz eszközök folytonos termelése érdekében. A technológiai csapat mindig innovatív a mellkasos nyomóbank terén, folyamatosan optimalizálja a terméket, hogy minőségi és jobb termékélmény jöjjön létre. Hogy a minőséges fitnesz eszközöket javítsuk, a legmodernebb gyártási eszközöket használjuk. Az exclusív szolgáltatócsapat teljes mértékben segíti Önt. A fitnesz eszközök testreszabásával és gyártással kapcsolatos bármilyen probléma megoldása érdekében Önnek segítségünket ajánljuk. Fitnesz eszközeink a legjobb minőségűek lesznek.
Vállalatunk több mint 10 éve foglalkozik a szakkészülékek gyártásával. Biztosak vagyunk abban, hogy meg tudjuk nyújtani a legjobb fitnesz eszközöket. Évekkel jár az tapasztalataink a fitnesz készülékek gyártásában. Van egy képzett kutató-fejlesztő és mellkasos lyukas súlytartó csapata a legfrissebb termékek fejlesztéséhez. A legfejlettebb technológia lehetővé teszi a legjobb minőségű fitnesz készülékek gyártását. Emellett rendelkezünk világszintű gyártási rendszerrel és szigorú minőségbiztosítási rendszerrel. Visszajelentést küldünk majd neked a lehetséges gyorsasággal. A csapat tagjai együttműködnek a legjobb fitnesz készülékek fejlesztése érdekében.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
