Emelt tornaterasz (Ha egy erős, szépen kinéző, faragott mellkast akarsz, emelt tornaterasz nyomás! Célja a felső mellkasi izmaid, hogy egy szuperszár és darabolt kinézetet adjon. Ez a gyakorlat egy emelt tornateraszról kell elvégezni. Ez a Jiangsu Top emelkedőből nyomó gép egyedülálló abban, hogy egy oldala magasabb, mint a másik. Ez literálisan akadályozza a hengert, mivel a súly a mellkasod tetejére fog ejteni.
Változat: Nos, nem kell elmondani, hogy az emelőhajtás nem szolgál a test alakítására - és jóval jobban erősítik a felső testet. Ez segít a mellkasodon, a háromfejűken és a vállodon. Ez azt jelenti, ha az emelőhajtást végezed, a élet kevesebb gond lesz, amikor nehézségeket kell felvenni, és sokkal könnyebb lesz több tolódást végezni. Meg fogja tudni, hogy pontosan mennyire van Hench és erős.
Tisztességesen beszélve, ugyanazt a gyakorlatot időről időre megtenni unalmas. Remélem, megpróbálod az emeléses hajtón történő nyomást! És ha ezenféle edzést integrálsz az edzőszokásaidba, akkor is megtarthatod a izmaidat valamennyire ébren dramatikusan máshogyan kell neki tanulnia. Szeretnél ragaszkodni egy rutinhoz, de nem szeretnél elérni a túleredmény pontot ugyanazzal a dolggal folyamatosan. A jelen kor alapján élvezetes kipróbálni különböző dolgokat.
Hajtón történő helyes formában és technikával végezhető emelés: Jobb Jiangsu Top emelkedőből nyomó gép eredmények eléréséhez szintén szükség van helyes formára és edzési technikára. Azonban itt vannak néhány alapvető tipp, amelyek segítenek jobban és biztonságosabban cselekedni.
Az egész idő alatt valójában a vállhoz igazított karcsúd marad, közelebb a testhez, miközben egyenes háttal tartasz. Ez a Jiangsu Top emelkedőből nyomó gép egyensúlyt hoz a mellkasizmaidhoz, és segít az esés megelőzésében.
Ne feledd, hogy igazán kicsinyítsd mindenkit ezen a gyakorlaton, különösen azokat, akik mögött vannak, és legyél okos a formáiddal, így több időt tudsz tölteni a tornában, mint azon, hogy kevesebben alázolj egy sérülés miatt.
Ha ki akarod fejleszteni a mellkasidat, és a hajítások még messze nem feldobják őket, csináld meg! Azaz, ahogy erősebb lettél és jól gyakoroltál a súlyemeléssel (mind a labdarúgó sportjában, mind általános súlyemelési tapasztalattal), végső soron ez azt jelenti, hogy nehezebb terhekkel emelsz több ismétlést halmazon. De emlékezz arra, hogy óvatoskodj. Soha ne menj túl — hallgasd meg testeted. Gyors oldalszó: a planking nehéz és gyakorlást igényel, tehát legyél türelmes magaddal.
A cégnk figyeli a piaci trendeket és folyamatosan fejlesztjük a termék-szolgáltatásokat. És most már van egy tapasztalt szervizcsapatunk. Meg tudjuk dolgozni veletek anélkül, hogy aggódnátok. Minden egyes elem a együttműködésben konkrét felelős személy van. Az exkluzív szervizcsapat gyorsan reagál bármilyen kérdésre és javítja a gyártási problémákat amikor felmerülnek. Mindig keresünk új alkalmazottakat a csapat bővítésére. És az Incline bench press mellkasunk, alkalmazottak képzésével, növeli a munkavállalók minőségét, amely javíthatja a csapatunk által nyújtott szolgáltatás minőségét. A termékek minőségbiztosítása szintén tartalmazza a jó szolgáltatás elkötelezettségét.
több mint 10 éves tapasztalattal rendelkező vállalkozás. A cég szigorú gyártási szabványokkal rendelkezik edzési eszközökkel kapcsolatban. Mindig meggyőződött abban, hogy a termékminőség elsődleges priorítás. Többféle lépést tettek a legjobb edzési eszközök biztosításához. A technológiai csapat folyamatosan innovatív technológiákat fejleszt ki, és optimalizálja a terméket azért, hogy minőségi terméket és jobb termékélményt nyújtson. Emellett egy sor terméket is kínálnak, például incline bench press mellkasra, amely haladó technológiával növeli az edzési eszközök hatékonyságát. A szakértő szolgálati csapat segíthet bármilyen testreszabási problémában és gyártási kérdésekben, amelyek kapcsolódanak az edzési eszközökhez. Az edzési eszközeink a legmagasabb minőségbeliek.
a cég sokféle egyetlen minőségi terméket kínál, nagy számú termék kategóriát biztosít. Rendelkezésre állnak százezek fitness eszközzel. Felhasználhatja saját logóját vagy módosíthatja az eszközök színét. Lehetővé teszi Önnek a hajlított nyaláb gyakorlatok mellkas anyagok kiválasztását a termékek megfeleléséhez. Minőségi fitness eszközök és szolgáltatások teszik a vásárlókat komfortossá érezni és hosszú távú kapcsolatot teremtenek velünk. Megfelelhetnek minden követelménynek.
Több mint 10 éve a cég professzionális gyártó fitness eszközök terén. Hiszünk abban, hogy képesek vagyunk a leghatékonyabb fitness eszközöket ajánlani. Évek élményeink vannak az emelőbankok fejlesztésében és termelésében. Van profeszionális kutatási és fejlesztési csapataink új termékek kifejlesztésére. A legfrissebb technológiát alkalmazzuk a legmagasabb minőségű fitness eszközök garantálásához. Rendelkezünk világszintű termelési folyamattal és szigorú minőség-ellenőrzési rendszerrel. Hamarosan válaszolunk minden kérdésre. Minden munkatársunk keményen dolgozik, hogy a legjobb fitness eszközöket termeljük.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
