Egy sit-up bank egy specializált edzőeszköz, amely lehetővé teszi a torkyújai izmok, más néven hasizmok célszerű felépítését. Ezek az izmok alapvetőek, mivel segítenek abban, hogy fennmaradj a helyben ülés közben, magasra állás közben, sőt futás vagy sport közben is. ABS BENCH A bank legjobb dolga, hogy számosféle gyakorlatot végezhetsz, mindegyik célzottan a hasra. Ez ad neked egy feszített és erős kinézetet, amit sokan kívánnak.
Hogy megkapd a tökéletes hasi izmokat, ki kell akasztanod a tanulmányaidból. Ez azt jelenti, hogy a megfelelő eszközöket és a megfelelő mozgásokat kell végrehajtanod a legjobb eredmények érdekében. Nem az, hogy csinálsz-e gyakorlatot, hanem hogy melyik gyakorlat jobb a hasi izmok számára.
A hascrunch székek versengő hozzáfűzés a hasi edzésekhöz. Sok ezekből az edzésekből arra van irányítva, hogy segítsen a hasi izmok formájában, és ezen a széken végezheti ezeket az edzéseket. Ezek olyan edzések, amelyekkel jól érezheti magát, jól néz ki, és maradhat fit. Érezni fogja a szabadságos hasi edzés előnyeit erős torkolóért.
A padlás íveltetést alkot, ami szabványos a padlásoknál, mivel kényelmet teremt használat közben. Felhúzhatod a hátadat, lábad síkra helyezve, térded dugva. Most hogy már helyesen állsz, vagy a kezedet mögötté tedd a fejed, vagy áthelyezheted az érintkeződre. Az utolsó lépés után a test felső részét emelkedtetni a padlásról összetörő mozdulattal, hogy megmozdítsd a torkyadrát. Ez segít abban, hogy fókuszálj a fejleszteni kívánt vonásra.
Az abdominális összetörő padlások széles körű konfigurációkban érhetők el, és a Jiangsu Top számos magas minőségű lehetőséget kínál, amelyek segítségével elérheted a kívánt eredményeket. Padlásaink tartósak és ergonomikus tervezésűek, hogy biztosítsuk kényelmét és biztonságát. Ez lehetővé teszi neked, hogy gyakorolj anélkül, hogy bántalmazás vagy kényelmetlenség félelme lenne.
Nehéz munka és elkötelezettség kell, ha erős hasi izomokat szeretnél fejleszteni. Ezt a legjobban egy hasizomra vonatkozó csavargós bank segítségével érheted el. A bank nemcsak egy eszköz; hanem egy eszköz, amely segíthet abban, hogy elérd az edzési céloidat.
Ezzel az hasizomra vonatkozó csavargós bankkal számos olyan gyakorlatot végezhetünk, amelyek célzottan hatnak a hasizmokra. Függetlenül attól, hogy feszített abszokat akarsz fejleszteni, izommasszal növekedni vagy egyszerűen fit lenni, ez a bank segítségével elérheted a célokat. Azonban ahogy edzesz, erősebb leszel.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
