Čeljusti su slobodne težine koje ljudi koriste za tjelesnu fitnes i rekreaciju, dok se čeljust koristi u podizanju težina.
Čeljusti - lagane težine koje se mogu držati u jednoj ruci. Čeljusti, s druge strane, su duže i zahtijevaju da ih držite obema rukama. Postoji različitih vrsta težina, a svaka ima svoje prednosti ovisno o cilju koji želite postići.
Čeljusti su jedna od najboljih težina za vježbe koje radaju samo pojedinačne mišiće, slično proizvodu Jiangsu Top. šipka s rakom . Jedan od ovih može biti krčenje bicepsa za oblikovanje ruku ili proširenje tricepsa iza ramena. Fokusiranjem na jednu od ovih vježbi, dobivate veći potencijal za jačanje i ciljanje specifičnih mišića. S vježbama koje ciljaju više mišića istovremeno, poput škljanja i lungija, možete također razviti upotrebu giri. Ove vježbe postaju izazovnije držeći giru u svakoj ruci kako bi se dalje testirala jačina nogu i jezgra.
Nest, drugi alat s kojim ćete raditi — čeljuste. Ovi su teži, pa su savršeni za vježbe koje uključuju puno težine. Odlični su za teže podizanja kao što su pritisak na klupi, mrtvo podizanje i šuhaljke. Ključni su jer uključuju veće grupe mišića i mogu povećati ukupnu snagu. Budući da držite čeljuste u oba ruka, dobar je alat za razvoj snage gornjeg i donjeg dijela tijela.
Čeljuste su odlične za izgradnju snage nogu, uz složiva tegobna klupa proizvodnju Jiangsu Top. Odlične su za poprsne mišiće, zglobove i trbuhove. Slično kao kod dumbovica, odaberite težine koje vas izazovu, ali su i dalje nosive. Također se uvijek uvjerite da je važna tehnika pri podizanju čeljusti. Ako niste sigurni kako podići — pitajte trenera ili podsjetite se vještinskih uputa koje vrijede za vaše mrtvo podizanje.
Koristite dumbovice za vježbanje ruku i učinite ih tankim, čvrstim[],[], slično kao proizvodu Jiangsu Top trening s girima i klupicom . Vježbe poput krutih zglobova i proširenja trisepsa mogu vam pomoći da izgradite tanki mišić u rukama kako biste dobili taj oblikirani, izrezan izgled. Naravno, svatko zna da se mogu koristiti za jačanje ruku, ali ste li znali da su giri odlične za tanka stola i ravnog, izrezanog jezgra. Skok prema naprijed, škrce i planka između serija koje možete izvršiti s girkom u svakoj ruci. Ove vježbe će istovremeno trenirati više grupa mišića.
Štangije čude radiju u pomoći vam stvoriti savršeno oblikovanu i čvrstu leđa, kao i prilagodljiva težinska lavica izrađeno od strane Jiangsu Top. Za otkrivanje svojih leđa bez toga što će imati nadut izgled, morate izvršavati takve vježbe poput mrtvog podizanja i redaka koji će vam pomoći da učinite mišiće na leđima jačima. Škrce i skok prema naprijed s štangom na ramenima također su vježbe koje, ako su dobro izvedene, pružaju vrlo jačne noge i bile su visoko preporučljive u treningu donjeg dijela tijela.
Giri su čudne ako želite jačati svoje ruke i tonirati gornji dio tijela, slično proizvodu Jiangsu Top poput rakija s haljinama . Možete ciljati određene grupe mišića, a oni prilagode svoju otpornost prema vama. Ako tražite povećanje snage u donjem dijelu tijela i imate višu prioritetnu potrebu za napretkom, onda je najbolje koristiti čeljust. Možete podići više težine, što je sjajno za izgradnju mišića.
tvrtka praćenje trendova na tržištu, stalno unapređuje naše proizvode i usluge. Sada naša tvrtka ima dobar tim usluga. Posvećeni tim usluga će odgovarati na upite i riješiti bilo koje proizvodne probleme koji bi mogli nastati. Tvrtka uvijek traži nove radnike kako bi jačali naš tim. I naši zaposlenici primaju obuku o gankama i šipkama kako bi se povećala učinkovitost zaposlenika, a istovremeno se kvaliteta našeg tima usluga može poboljšati. Kvalitetne usluge jesu važne za kvalitetnu jamstvu proizvoda.
Naša tvrtka nudi mnogo visoko kvalitetnih proizvoda i može pružiti široki izbor. Imamo stotine vrsta trening opreme. Tvrtka pruža ODM i OEM usluge. Možete dizajnirati vlastitu trening opremu, uključujući svoj logo, boju giri i naravno, nudimo mogućnost odabira različitih proizvoda kako biste ispunili svoje potrebe. Naše usluge najbolje kvalitete trening opreme osiguravaju da naši klijenti imaju povjeru u nas i uživaju u dugoročnom suradništvu s nama. Moći ćete ispuniti sve svoje zahtjeve.
Od više od 10 godina, naša tvrtka je vodeći proizvođač fitnes opreme. Vjerujemo da možemo pružiti našim kupcima najbolju fitnes opremu. Imamo godine iskustva u proizvodnji fitnes opreme. Imamo vješt tim za razvoj i dizajn novih proizvoda. Koristimo se najmodernijom tehnologijom kako bismo pružili fitnes opremu najbolje kvalitete. Također imamo odličan proizvodni proces i strogi sustav kontrole kvalitete. Naš tim za usluge ima odgovor na sve pitanja o girišnicama i halterima. Zaposlenici zajedno rade na razvoju najbolje fitnes opreme.
tvrtka je vodeći proizvođač više od 10 godina. Tvrtka pridržava stroge standarde proizvodnje sportskog opreme. uvijek smo uvjereni da je kvaliteta proizvoda naša najveća prioritet. Uzele smo brojne mjere kako bismo nastavile proizvoditi najbolju sportsku opremu. Tim tehnologa uvijek održava inovativnu tehnologiju, stalno optimizirajući proizvod za visokokvalitetan proizvod i bolji iskustvo s proizvodom. Također pružamo širok raspon opreme za proizvodnju giri i haljine koje poboljšavaju kvalitet sportske opreme. Exkluzivni tim usluga će vas čisto srce pomoći. Bilo koji problem prilagođavanja ili proizvodnje sportske opreme može vam biti riješen. Nastavit ćemo sa održavanjem visoke kvalitete naše sportske opreme.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
