Haluatko mielellään hauskan, mutta tehokkaan keinon rakentaa rintalihasi? Jos kyllä, sinun täytyy yrittää levyllä painattava peitsi painallus ampumisliike! Tämä on hieno tapa kehittää rintalihasi turvallisesti. Erilaiset perinteiset penkkipainot voivat johtaa haavoittumisiin, kun taas levyllä varustettu rintapainopuhallus antaa sinun erottaa lihasryhmiä vähemmällä riskillä. Tämä opas kattaa kaiken, mitä sinun tulee tietää levyllä varustetusta rintapainopuhalluksesta. Annamme myös vinkkejä siitä, miten saada parhaat tulokset tästä harjoituksesta.
Oikeat harjoitukset ovat avain todella hyviin rinta-harjoituksiin. Levyllä varustettu rintapainopuhallus on hieno kone rintoihinsa kehittämiseen! Sitten on se tosiasia, että tässä harjoituksessa käytetään leveleitä eikä tavallisia painoja, mikä mahdollistaa keskittyminen enemmän niiden lihasryhmien vahvistamiseen, jotka haluat vahvistaa.
Päälihasryhmät, jotka käytetään harjoituksessa painoplatonnot ovat todennäköisesti pekselihaset. Nämä lihaset sijaitsevat rinnassa ja näiden avulla suoritetaan monia liikkeitä. Ne auttavat korottamaan ja liikuttamaan käsivarsia. Jos harjoitat näitä lihasia usein, ne vahvistavat ja muotoilevat rinta ilmeisellä ja terveellisellä tavalla.
Levynkantainen kestopainatus on myös turvallisempi vaihtoehto perinteisille penkitpainatuksille. Kun teet penkitpainatuksia, on mahdollista, että haavoitat harteita tai selkää, jos et käytä oikeaa tilaa. Kuitenkin levynkantaisten kestopainatuksien kanssa sinulla on täysi valvonta painoksesta, jonka saatkat. Tämä tarkoittaa, että voit työntää sen turvallisemmin ja hallitusti, näin välttäen haavoituksen prosessissa.
Lopuksi toinen edistys on se, että levynkantainen kestopainatuskone antaa sinun erottaa kestosi lihasryhmät paremmin, koska et käytä harteita tai selkääsi lihasryhmiä lähes yhtä paljon. Se auttaa sinua harjoittellessasi ilman haavoituksia ja rauhassa.
Yksi hyvä harjoitus, jonka voit sisällyttää voimaharjoitusruttiini, on levyllä painotettu rintalius. Se vahvistaa rinnallisiä muskuja ja myös parantaa koko yläosan voimaa. Tämän harjoituksen lisääminen normaaliin treeniisi auttaa saavuttamaan terveys- ja muotoilutavoitteidasi nopeammin ja antaa tuloksia vielä nopeammin.
Sinun pitäisi myös sisällyttää muihin yläosan harjoituksiin levyllä painotettu rintalius. Vahvuuden kehittämiseen sopivat myös harteiden nosto ja pull-up -harjoitukset. Harjoitusten vaihtelu varmistaa, että rakennat tasapainoisen yläosan, ja se pitää treenisi kiinnostavana.
Jo yli 10 vuoden ajan yrityksemme on ollut ammattimainen valmistaja liikuntalaitteita. Uskomme, että voimme tarjota sinulle parhaat liikuntalaitteet. Meillä on runsaasti kokemusta liikuntalaitteiden tuotannossa. Meillä on ammattimainen R&D-suunnittelutiimi uusien tuotteiden kehittämiseksi. Viimeisin teknologia varmistaa korkeimman laadun liikuntalaitteille. Lisäksi meillä on ensiluokkainen tuotantorivi ja ankara laadunhallintajärjestelmä. Vastaisimme kyselyihin niin nopeasti kuin mahdollista. Työntekijät työskentelevät yhdessä luodakseen parhaan painepohjaisen rinnankoukkuksen.
yhtiö tarjoaa runsaasti ensiluokkaisia tuotteita, me voimme tarjota valtavan määrän tuotvalintoja. Meillä on satoja erilaisia kehoityslaitteita. Voit lisätä oma logo tai muuttaa laitteiden värin. myös mahdollistaa sinun valita plate loaded chest press -materiaaleja, jotka täyttävät tuotteen vaatimukset. korkealaatuiset kehoityslaitteet ja palvelut tekevät asiakkaiden tunteiksi mukavaksi sekä pitkään ylläpitää suhdetta meihin. Voit täyttää kaikki vaatimuksesi.
Yhtiömme seuraa markkinoiden suuntauksia ja parantaa jatkuvasti tuotepalveluitamme. Yhtiöllä on nyt kokenut palvelutimi. Voimme tehdä työtä sinun kanssasi ilman huolia. Jokainen yhteistyön osa sisältää tietyn vastuuhenkilön. Erityinen palvelutimi vastaa nopeasti kaikkiin kysymyksiin ja korjaa tuotantoon liittyviä ongelmia niiden syntymisen yhteydessä. Me etsimme aina uusia työntekijöitä laajentaaksemme tiimiämme. Ja meidän plate loaded kestopyörä, kouluttamalla työntekijöitä ja parantamalla heidän laatuaan, voi parantaa laadullista palvelua, jonka joukkoomme tarjoaa. Tuotteiden laadunvarmistus sisältää myös sitoumuksen hyvään palveluun.
yritys on valmistanut terveys- ja liikuntalaitteita ammattimaisesti yli 10 vuoden ajan. Yritys noudattaa tiukkoja tuotantosuuntaviivoja terveys- ja liikuntalaitteille. Olemme aina vakuuttuneita siitä, että laatu on pääasiallinen prioriteetti. Olemme toteuttaneet lukuisia toimenpiteitä parhaan mahdollisen terveys- ja liikuntalaitteen valmistamiseksi. Teknologiatiimiemme ovat jatkuvasti innovatiivisia ja optimoivat tuotteita korkeaan laatuun ja parempaan käyttökokemukseen. Korkealaatuisien terveys- ja liikuntalaitteiden parantamiseksi käytämme myös edistyneitä tuotantomenetelmiä, kuten painopohjaisia kestojännityslaitteita. Lisäksi erikoispalvelujen tiimi auttaa sinua kaikin tavoin. Minkään muodon mukauttamisongelmat, tuotannon ongelmat tai terveys- ja liikuntalaitteiden ongelmat ratkaistaan erikoispalvelujen tiimin avulla. Tarjoamamme terveys- ja liikuntalaitteet ovat aina ensiluokkaisia.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
