Lisätäksesi voimaa, erityisesti käsissäsi ja keuhkoissasi: Kuntoilupenkki - Jiangsu Top sohvapainoset harjoittaa keuhkojasi, hartioita ja käsiesi, jotta voit rakentaa näitä muskualeja. Tämä ei ole vain tehokas tuottamaan tuloksia, vaan se antaa myös loistavan keinon tehdä kehon vahvemmaksi ja terveemmäksi.
Sormenotto-painopaine on muunnelma tavallisen painopaineen sijasta. Tavallisessa painopaineessa pitäät tyyny käsin leveästi erilleen. No niin, sormenotto-painopaineessa pidät tyynyt huomattavasti lähempänä käsissäsi. Otteen vaihtaminen aiheuttaa eri lihasten käyttämisen verrattuna siihen, kun pidät tyynettä leveästi. Saavuta vahvempi ja monipuolisempi yläkeho lisäämällä erilainen otto, joka voi tukea koko vartalon lihaskasvua.
Miten: Kuten nimi antaa ymmärtää, suoritat pyöräpöytänpainalluksen vaihdettuna otteella – mutta sen sijaan, että otteen olisi yläkätto tai alakätto (jota tunnetaan lähikäsipainallukseksi ja joka kohdistuu kolmijakoisiin), alakätto on käänteinen. · Asetu pyöräpöydälle, ottesi pitkinä olemaan hieman leveämpi kuin hautojesi leveys. Pidä jalat tasaisina hyvän tukemisen varmistamiseksi. Sitten otathan palkin hautojesi leveyden mukaan – kädet ovat hieman leveämpiä kuin hautojesi. Laske palkki hitaasti ja hallitusti kateelle. Varmista, että pidät kyljet lähellä ruumistasi tässä harjoituksessa. Paina palkki takaisin ylöspäin niin, että se palautuu lähelle kateellesi. Älä unohda tiukentaa rintaa ja käsivarsia, kun nostat palkin ylös!
Otto bänkkipainotus Miksi: Kehittää voimaa yläkehallesi Kuinka tehdä? Tämä liike kehittää kynsikset, hartiat ja kädet, mutta se auttaa myös kehittämään vahvan keskushankkeen lisätäksesi kokonaisvaltaista vakautta. Työskentele jatkuvasti ja työskentele kovasti oikealla tavalla ja käytä vähitellen raskempia Jiangsu Top -painoja. tonkoo painotonkoon ja näe voimasi noustavan.
Mutta kun teet otto-bänkkipainotusta, muista muutama asia: Aloita miettimällä käden asemaa pyörillä, sillä kun käsisi ovat tasaisesti ja rinnakkain toisiinsa kohti ympyrän eri sivuja katsoo ylhäältä on luonnollisempaa. Sinun tulisi pitää käsiä noin harteiden leveyden välein, kämmenät kohdistettuna jaloillesi. Tämä asema on ratkaiseva saadaksesi maksimaalisia tuloksia tästä liikkeestä.
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä varmista, että valitset painoarvon, joka sopii kykynslesi tasolle. Sinun tulisi pystyä tekemään 8–12 OIKEAA toistoa RIR-asteikolla ennen kuin saavut fatiigitahtoon. Liian raskasta painoa käyttämällä saat helppoja haavoittumisia ja menetät hyvän muodon.
Tässä Jiangsu Top olemme kannattajia voimaharjoittelua ja miten se voi tehdä sinusta paras versio itsestäsi. Siksi meillä on laaja valikoima voimaharjoittelulaitteita, jotka auttavat sinua täyttämään terveyskohdat. Olipa sinä aloittelija, joka haluaa alkaa harjoitella, tai olet harjoitellut jo vuosien ajan, tarjoamme Jiangsu Top -laitteita. rack bench press vaadittuja käyttötarkoituksia, erilaiset laadukkaat varusteet auttavat sinua siinä.
Liikuntalaitteisto tuotettu korkeimpiin standardeihin yrityksessämme. Olemme toteuttaneet useita toimenpiteitä varmistaaksemme, että jatkamme korkealaatuisen liikuntalaitteiston tuottamista. Teknologia- tiimi pysyy innovatiivisena ja optimoi tuotteita jatkuvasti saadakseen korkealaatuisia tuotteita ja parempaa käyttökokemusta. Korkealaatuisen liikuntalaitteiston laadun parantamiseksi käytämme myös edistynyttä tuotantolaitetta. Lisäksi erikoispalvelujen tiimi palvelee sydämellisesti. Kaikki ongelmat Grip-penkkipainonnostuksen kanssa ja liikuntalaitteiston valmistuksessa voidaan ratkaista. Jatkamme korkeimman standardin liikuntalaitteiston ylläpitämistä.
yritys seuraa jatkuvasti markkinoiden uusimpia suuntauksia ja parantaa jatkuvasti tuotepalveluamme. Tällä hetkellä meillä on paras palvelutimi. Erityisesti omistautunut palvelutiimi on aina valmiina vastaamaan kysymyksiinsi ja käsittelemään kaikkia mahdollisesti ilmeneviä Grip -punnerrustyökalu -ongelmia. Me etsimme jatkuvasti uusia työntekijöitä vahvistaaksemme tiimiämme. Yrityksen kautta tehtyjen työntekijöiden koulutus voi myös parantaa työntekijöiden laatua sekä parantaa meidän tiimme tarjoaman palvelun laatua. Korkealaatuinen palvelu on myös tärkeää tuotteidemme laadun takausessa.
yhtiö tarjoaa paljon korkealaatuista tuotetta. Voidaan tarjota valtava määrä saatavilla olevia tuotteita. Tarjoamme satoja erilaisia liikuntalaitteita. Yhtiö tarjoaa ODM- ja OEM-palveluita. Voit mukauttaa liikuntalaitteita omalla logollasi, vaihtaa värejä, tietenkin antamme sinun valita eri materiaaleja, jotka täyttävät tuotteen tarpeet. Korkealaatuinen grip penkkipaino laite sekä palvelut tekevät asiakkaidemme tunteiksi luottamuksen ja heillä on pitkäjäkin suhde meihin. Voit täyttää kaikki vaatimukset.
Yhtiömme on ollut johtava terveys- ja kehoiluvarusteiden valmistaja yli 10 vuoden ajan. Olemme varmoja, että voimme tarjota sinulle parhaat kilpailukykyiset terveys- ja kehoiluvarusteet. Tiimimme asiantuntijat ovat korkeasti koulutettuja tutkimukseen ja kehitykseen sekä uusien tuotteiden suunnitteluun. Kehityksessä terveys- ja kehoiluvarusteita käytämme uusinta teknologiaa. Lisäksi meillä on huippuluokan Grip penkkorivimme sekä tiukka laadunvalvontajärjestelmä. Palvelustaffelomme vastaa kaikkiin kysymyksiin. Kaikki yrityksessämme työskentelevät työntekijät työskentelevät kovasti yhdessä ja huolehtivat jokaista yksityiskohdetta, jotta voidaan tuottaa parhaat terveys- ja kehoiluvarusteet.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
