Nyrkkeet ovat vapaita painoja, joita käytetään kehon terveydenhoidossa ja virkistyskasvissa, kun taas nyrkkeilijät voidaan käyttää painonnostossa.
Nyrkkeet — kevyet painot, jotka voidaan pitää yhdellä kädellä. Nyrkkeilijät sen sijaan ovat pidempiä ja vaativat, että käytät molempia käsiesi. On olemassa monia erilaisia painoja, ja jokaisella on omat edut riippuen siitä, mitä tavoitetta haluat saavuttaa.
Nyrkkeet ovat yksi parhaista painoista harjoituksiin, jotka keskittyvät vain yksittäisiin lihasryhmiin, samoin kuin Jiangsu Top -tuotteen tuotteet. halteri ja raki . Yksi näistä voi olla biceps-kurkotus, jotta saat hienosäädetyt käsivarret tai triceps-laajennukset käsivarren takana. Keskitettynä yhteen näistä harjoituksista voit saavuttaa lisät potentiaalia vahvistaa ja kohdentaa tiettyjä lihasryhmiä. Harjoituksilla, jotka kohdistuvat useisiin lihasryhmiin samanaikaisesti, kuten nousemat ja askelvetonimet, voit myös kehittää työkalujen käyttömahdollisuuksia. Nämä harjoitukset muuttuvat haastaviksi pitäen työkalun jokaisessa kädestä, jotta testataan lisää polven ja ytimen vahvuutta.
Nest, muu raskas työkalu, jolla mennään töihin — savut. Nämä tyypit painavat enemmän, joten ne ovat täydellisiä harjoituksille, jotka vaativat paljon painoa. Ne ovat loistavia raskaimmissa nostoissa, kuten penkkipainonnostossa, maan nostossa ja hyyppelyssä. Ne ovat ratkaisevia, koska ne koskettavat suurempia lihasryhmiä ja voivat lisätä yleistä vahvuutta. Koska pidät savuja molemmilla käsillä, se on hyvä keino parantaa vahvuutta sekä ylä- että alapuoliskossasi.
Savut sopivat hyvin polvien vahvuuden kehittämiseen, myös yhdessä vetopyöräinen painopenki jiangsu Top -brändiltä tuotetulla laitteistolla. Ne ovat loistavia poskien, hampaiden ja kalvojen varten. Kuten tupakoiden kanssa, valitse painot, jotka haastavat sinua, mutta jotka ovat silti kantokelpoisia. Muista myös, että asento on avain nostossa. Jos epäilet siitä, miten nostaa — kysy ohjaajalta tai muista taitoindikaattorit, jotka koskettavat maan nostoa.
Käytä tupakoita harjoittaessasi käsiesi ja tekeäksesi niistä ohuita ja tiukkoja, samoin kuin Jiangsu Topin tuotteilla. hantti- ja penkkitreeni harjoituksia, kuten biceps-kurkistukset ja triceps-jaksojen avulla voit kehittää ohuen käsivarren lihasten saadaksesi tonneillisen, muovatun ilmeen. Tietysti kaikki tietävät, että ne auttavat vahvistamaan käsivarsia, mutta tiesitkö, että tyynyt ovat loistavia ohuille polville ja tasaiselle muovatulle ytimelle. Askelpitoja, nousemoja ja plankkeja voit suorittaa välissä käyttämällä tyynettä jokaisessa kädestä. Nämä harjoitukset kohdistuvat useisiin lihasryhmiin samanaikaisesti.
Ristikot tekevät ihmeitä auttaessasi luomaan täydellisesti muovattua ja vankkaa takatakoa sekä säätöpainonnostopöytä jiangsu Top -brändiltä. Jos haluat paljastaa takasi ilman että se kasvaa liian suureksi, sinun täytyy suorittaa sellaisia harjoituksia kuin deadliftit ja rivelet, jotka auttavat tekemään takasi vahvaksi. Ristikko harteilla suoritetut nousemat ja askelpotot ovat myös harjoituksia, jotka tehokkaasti vahvistavat muita lihasryhmiä ja ovat erityisen suosittuja alareunasta treenauksessa.
Tyynyt ovat loistavia, jos haluat vahvistaa käsivarsiasi ja tonnistaa yläosaa, samoin kuin Jiangsu Top -tuotteilla. rastas halttereineen . Voit kohdentaa tiettyjä lihasryhmiä ja ne sovittelevat vastuksesi sopimaan sinulle. Jos haluat lisätä voimaa ala-kehallesi ja prioriteettisi ovat suuremmat saavutuksille, niin nyrkkeilijä on paras valinta. Voit nostaa enemmän painoa, mikä on loistavaa lihasten rakentamiseksi.
yhtiö seuraa markkinakulkuja ja parantaa jatkuvasti tuotettuja palveluita. Nykyisellä yhtiöllä on hyvä palvelutimi. Erityinen palvelutimi vastaa kyselyihin ja ratkaisee mahdolliset tuotantoon liittyvät ongelmat. Yhtiö etsii aina uusia henkilöitä vahvistamaan tiimiämme. Lisäksi työntekijöidemme koulutus kiharoista ja rintasäädinistä lisää työntekijöiden tehokkuutta, ja samalla palvelukuntiemme laatu paranee. Laadukas palvelu on tärkeä osa tuotteiden laadunvarmistusta.
Yhtiömme tarjoaa paljon korkealaatuisia tuotteita ja voi tarjota laajan valikoiman. Meillä on satoja erilaisia liikuntalaitteita. Yhtiö tarjosi ODM- ja OEM-palveluita. Voit suunnitella omat liikuntalaitteesi, mukaan lukien oma logo, hantelien väritys, ja tietenkin tarjoamme vaihtoehtoja erilaisten tuotteiden valitsemiseksi täyttääkseen tarpeitasi. Korkealaatuisten liikuntalaitteidemme palvelu varmistaa, että asiakkaamme ovat luottavaisia meille ja nauttivat pitkäkestoisesta kumppanuudesta. Voit täyttää kaikki vaatimuksesi.
Jo yli 10 vuoden ajan yrityksemme on ollut johtava valmistaja liikuntalaitteistosta. Uskomme, että voimme tarjota asiakkaillemme parhaat liikuntalaitteet. Meillä on vuosien kokemus liikuntalaitteiden tuotannossa. Meillä on taitava R&D- ja suunnittelujoukko uusien tuotteiden kehittämiseksi. Käytetään modernimpaa teknologiaa varmistaaksemme laadukkaiden liikuntalaitteiden toiminnallisuuden. Meillä on myös erinomainen tuotantoprosessi ja ankara laadunvalvontajärjestelmä. Palvelutietoja vastaanottavalla tiimit vastaavat kaikkiin kysymyksiin tynggylöistä ja hankkeista. Työntekijät työskentelevät yhdessä kehittääkseen parhaita liikuntalaitteita.
yritys on jo enemmän kuin 10 vuoden ajan johtava valmistaja. Yritys noudattaa ankaria tuotantostandardeja terveellistä laitteistoa varten. Olemme aina vakuuttuneita siitä, että tuotteen laatu on ensisijainen tavoitemme. Olemme toteuttaneet useita toimenpiteitä parhaan terveyslaitteisto tuotannon jatkumiseksi. Tekninen tiimi pysyy innovatiivisena teknologian osalta ja optimoi tuotetta jatkuvasti saadakseen korkealaatuisia tuotteita ja paremman tuotekokemuksen. Tarjoamme myös laajaa valikoimaa hinkutus- ja rintalevyn valmistuslaitteita, jotka parantavat terveyslaitteiston laatua. Yksityinen palvelutiimi auttaa sinua kaikesta sydämestään. Kaikki mukauttamisongelmat tai tuotantoon liittyvät asiat terveyslaitteistossa voidaan ratkaista sinulle. Jatkamme terveyslaitteistomme korkean laadun ylläpitämistä.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
