سلام بچه‌ها. سعی کنید وزن بیشتری را بلند کرده و سکوات کنید. اگر هرگز از بلند کردن وزن لذت برده‌اید، ممکن است در این مقاله از جیانگسو توپ چیزی برای شما وجود داشته باشد. وارد شوید و راه صحیح از آلفا تا ژتا برای بلند کردن امن را بیاموزید.
قبل از شروع بلند کردن، متوقف شوید تا بار مناسب را انتخاب کنید. این درست است - ما هر کدام منحصر به فرد هستیم و این موضوع ممکن است برای شما کار نکند. بعضی‌ها می‌توانند وزنه‌های سنگین‌تری را بلند کنند و بعضی‌ها وزنه‌های سبک‌تری. این مشکلی نیست. در ابتدا، وزن باید خیلی سبک به نظر برسد: این جیانگسو توپ مجموعه وزن دامنه ای انعطاف‌پذیری زیادی ارائه می‌دهد و جلوی استرس زودرس عضلات شما را می‌گیرد.
خوب، پس شما یک وزن دارید که مورد علاقه شماست، در دست احساس خوبی می‌دهد و برای نگهداری آسان است، حالا چه کاری باید انجام دهید؟ تحقیقات ثابت کرده‌اند که، وزنه‌های سنگین‌تر را به طور کندتر بلند کنید. اگر با گذر زمان وزن را افزایش دهید (بارگذاری پیشرفتی)، بدن شما قوی‌تر می‌شود و در نهایت عضلات شما شروع به رشد می‌کنند. این موضوع به اصطلاح «افزایش» نامیده می‌شود.
اما توجه داشته باشید که باید به درستی برای بلند کردن وزنه‌های سنگین گرم شوید! گرم کردن – این اصطلاح دقیقاً همان چیزی است که اظهار می‌کند و می‌تواند آسیب‌هایی را جلوگیری کند اگر بافت‌های عضلانی خود را آماده کنید.
و اگر روزی به مهارت بلند کردن وزنه‌های سنگین دست یابید. و فراتر رفتن به معنای آزمایش حدود خودتان و دیدن از چه چیزی ساخته شده‌اید، است. جیانگسو توپ بار منضدم وزن روش یادگیری برای داشتن شخصیت قوی و اعتماد به نفس است.
حالا تغییر دهید. دست‌ها را جداسازی کنید تا عضلات مختلفی را که کار می‌کنید متغیر کنید یا سختی هر مجموعه را افزایش دهید. تغییر در گرفت: گرفتن دسته به روش‌های مختلف می‌تواند در مناطقی که می‌خواهید تمرین کنید کمک کند.
خوب، وزن ایده‌آل مشخص برای شما چیزی است که به طور طبیعی با بقیه بدن شما هماهنگ باشد، اما در عین حال قوی و خیلی خوب باشد. باید مطمئن شوید که به بدن خود گوش داده و گزینه صحیح را از جیانگسو توپ انتخاب کرده‌اید و وزن را با زمان به تدریج افزایش دهید. میله فشار بانک وزن را انتخاب کنید و با گذر زمان به تدریج وزن را افزایش دهید.
شرکت همواره به روند بازار توجه دارد. ما همیشه در حال بهبود خدمات محصول خود هستیم. و اکنون، شرکت دارای خدمت مشتری خوبی برای وزن بار Bench است. تیم خدمات اختصاصی پاسخگوی پرسش‌های شما خواهد بود و به هر مشکل تولیدی که ممکن است پیش بیاید رسیدگی خواهد کرد. ما همواره در دنبال افراد جدید برای گسترش تیم خود هستیم. و به کارکنان ارائه آموزش داده می‌شود تا عملکرد کارکنان را بهبود بخشند، به طور همزمان، کیفیت تیم خدمات نیز می‌تواند افزایش یابد. تضمین کیفیت محصول همچنین تضمینی برای خدمات عالی است.
شرکت ما انواع زیادی از محصولات با کیفیت بالا ارائه می‌دهد و می‌تواند گزینه‌های گسترده‌ای را فراهم کند. صداینوع تجهیزات بدن ساز داریم. شرکت خدمات ODM و OEM را ارائه می‌دهد. می‌توانید تجهیزات بدن‌ساز خود را طراحی کنید، شامل لوگوی شما، رنگ وزن بار بلندینگ و البته ما به انتخاب محصولات مختلف برای پاسخگویی به نیازهای شما کمک می‌کنیم. خدمات تجهیزات بدن‌ساز با کیفیت بالای ما مطمئن می‌کند که مشتریان ما اعتماد داشته باشند و از همکاری بلندمدت لذت ببرند. شما قادر خواهید بود تا تمام نیازهای خود را برآورده کنید.
شرکت ما بیش از ۱۰ سال است که به عنوان تولیدکننده تجهیزات بدن‌سازی رهبری می‌کند. ما اطمینان داریم که قادر هستیم به شما تجهیزات بدن‌سازی رقابتی‌ترین را فراهم کنیم. تیم متخصصان ما در طراحی و ایجاد محصولات جدید با آموزش بالا در حوزه پژوهش و توسعه فعالیت می‌کنند. ما در توسعه تجهیزات بدن‌سازی از فناوری‌های جدید استفاده می‌کنیم. همچنین، ما خط محصولات بر وزنی کیفیت بالا و نیز سیستم کنترل کیفیت صریع داریم. اعضای تیم خدمات ما به تمام پرسش‌ها پاسخ می‌دهند. تمام کارمندان شرکت ما با هم کوشش می‌کنند و به هر جزئیتی توجه می‌کنند تا بهترین تجهیزات بدن‌سازی را تولید کنند.
تجهیزات بدن ساز بر اساس استانداردهای دقیق توسط شرکت ما تولید می‌شود. ما گام‌های زیادی برداشته‌ایم تا اطمینان حاصل کنیم که به تولید محصولات بدن ساز با کیفیت بالا ادامه دهیم. تیم فناوری همواره فناوری مربوط به وزن نردبان را نگهداری می‌کند و به صورت مداوم محصول را بهینه‌سازی می‌کند تا تجربه محصول بهتری فراهم آورد. بهبود عملکرد تجهیزات بدن ساز نیز با استفاده از تجهیزات تولید مدرن‌ترین انجام می‌شود. علاوه بر این، تیم خدمات اختصاصی وجود دارد که با صمیمیت به شما خدمت می‌کند. هرگونه مشکل مرتبط با سفارشی‌سازی و تولید تجهیزات بدن ساز برای شما حل خواهد شد. تجهیزات بدن سازی که ارائه می‌دهیم دارای کیفیت بالاترین خواهد بود.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
