Võib olla huvitav tugevdada ja kuju püüda oma keha. 1) Kaubad Fit ja Tulediku kehale Metallevaadet, mida sa võtad üles ja liigutad, on kaubad. Nende abil saab teha mitmeid erinevaid harjutusi, mis on põhjus, miks need on nii märkimisväärsed treeninguteks. Kauba harjutused tugevama ja tervislikuma sinu jaoks. Empt Markers Plates pakuvad nii palju versaatilisust, et piirangud on ainult sinu kujutlusvõimel. Kauba treeningud on suurepärane viis muskli tugevdamiseks ja tonnide andmiseks. Sa saad teha nii lihtsa asi nagu kauba kruldamine. Kuidas teha kauba krul: Hoidke kaalu mõlemate kätega ja tõstke see üles oma rinnani. Peaaegu nagu kauba ära armastamine! Korda seda 10 korda ja siis puhkake minut. Kauba Krul — järgneb lühike puhkemine, seejärel tehke 3 sarja 10 kordusega. See tähendab, et peate treeningut tegema kolm korda. See Jiangsu Top kahjuriplaate treening hakkab tugevdama sinu käsiaega ja õlgu.
Plaadivõimsed aitavad sul oma fitnessrutiinist rohkem kasu saada. Tee täiskeha harjutus, nii et sa treenid rohkem muskli korraga kui lihtsalt iga muskli eraldi. Näidisplaatilise koormatud mäng on näiteks plaaadimäng. Osta plaat mõlemaga käega oma rinnakuju kohal. Seejärel tee hunk, nagu istuksid krattidega, hooldes taga sirgeks. Pärast seda tõsta endest üles ja vajuta plaad peale. Selle harjutuse suurepärane omadus on see, et see töötab samal ajal jalgede, käsede ja õlulehedel, mis teeb selle täiskeha jõu arendava liikumise.
Plaadivõimsed pakuvad sulle täiskehatrieningu, mis on suurepärane – saate treenida kogu keha! Saadaval on mitme lihase ja täiskehaliikumisi. Üks näide on plaaadipuu või -wood chop-. Selle liikumise asemel võta kahe käega kaalu plaat ja tooge see küljest üle pea, pöörates oma keha. Jiangsu Top nael ja kaalud on mõistlik ja see tähistab sinu: käsiahu, õlled, taga, vrusi ja jalgade. Nagu sa, hakkad rahaandmetega laua kahega või kahekordsega. See ei ainult tugevdage keha, vaid ka. su tasakaal mängus.
Laua harjutused on ideaalsed, kui soovid luua tugeva keha neatega vrusiga ja muskulitega. Su tuum on oluline su suhtes liikuda hästi ja see muudab igapäevased tegevused nii palju lihtsamaks. Võid proovida plaadi planki. Plaadiplank - pidage plaat oma rinnaku all plankipositsioonis, mis tähendab, et lihtsalt ülevalt ja kasutate ainult käsiahu ja nahka, et tõsta oma keha üles sirge joonega. Säilitage see positsioon 30 sekundiks, siis rahutage minut. Proovige kolme plaadi plankide komplekti. See on vajalik neile tuumamuskuks, mis hiljem kasutatakse korrektse paigutuse ja tasakaalu eesmärgil.
Plaadiharjutused on lihtsad ja tõhusad piisavalt, et teil oleks selle tegemiseks mingit pärsimist. Jiangsu Top plaatide kaal on tavaliselt odavam kui tegelikud vabakaalud ja fitnessvarjad, nii et kaaluplatsid on äratäheväärsed madala hinnaga valik. Lisapuud: platsidega harjutusi saab teha nii kodus kui ka gymnis. See tähendab ka seda, et sulle pole vajalik spetsiaalselt mingi kohta minema, et head treeningu saada. Õigete harjutuste korral on platsid kõik, mida vaja tõhusa treeningu jaoks. Või siis saad mõned harjutusi teha väljas oma aias või lähedal parkis.
ettevõte on professionaalne tootja üle 10 aasta jooksul. Ettevõte järgib rangeid tootmistasemeid fitnesslaadu kohta. Usume alati, et meie toodete kvaliteet on meie peamisene prioriteet. Olemasolevate meetmete abil jätkame kõrgekvaliteedilise fitnesslaadu tootmise parandamist. Tehnoloogia meeskond hoiab alati uuenduses õhkkonnas kaaluga töötavaid treeningseadmeid ning optimeerib toodet püsivalt, et tagada kõrgekvaliteediline toode ja paremad kasutuskogemused. Kvaliteedi parandamiseks kasutame ka moderneimat tootmisvarustust. Meie erialase teenindusmeeskond aitab teile südameselt. Igal küsimusel, mis puudutab tellimuse või tootmise probleeme fitnesslaadu kohta, leiate lahendust. Meie fitnesslaadu on alati kõrgeim kvaliteediga.
ettevõte on alati teadlik turu tendentsidest. pidevalt parandame oma teenust klientidele. Ja nüüd, meie ettevõttel on hea klientteenindusosakond. Me suudame töötada teiega välja mureta. Igal elementil kaubaga kaasneb vastutav isik. Eriline teenindusmeeskond suudab kiiresti vastata kõigile küsimustele ja lahendada tootmise probleeme, kui need tekivad. Meie ettevõtte lühib pidevalt uusi töötajaid, et suurendada meie meeskonda. Töötajad saavad hariduse, et tõsta töötajate kvaliteeti. Samal ajal võib teenindusmeeskonna kvaliteet parandada. Meie teenuste kvaliteet on ka oluline meie toodete kvaliteedi tagamiseks.
pakkub mitmekesist tootevalikku. Me pakume erinevaid tüüpe fitnessseadmetest. Ettevõte pakub ODM ja OEM teenuseid. Saate muuta fitnessseadmeid, lisada oma logo, muuta ning muidugi lubame teil valida erinevaid materjale, et rahuldada toote nõuandeid. Tehnoloogiajaam ja kaaluga treeninguteenuste meeskond haldavad kõike korralikult. Kõrgekvaliteediline fitnessseadmesett ja klientteenindus tagavad, et klientidel oleks meie suhtes usku ja nad on olnud meiega juba kaua. Saate rahuldada kõiki oma nõudeid.
Juba üle 10 aasta on ettevõte olnud professionaalne tootja fitnessseadmetest. Me usume, et meie suutetakse pakkuda teile kõige tõhusamat fitnessseadmesid. Meil on mitu aastat kogemust plaadidega treeninguseadmete valdkonnas. Meil on professionaalne R&D ja disainiteam uute toodete arendamiseks. Meil on saadaval kaasaegsem tehnoloogia kõrgeima kvaliteediga fitnessseadmete tagamiseks. Samuti meil on maailmaklassi tootmisprotsess ja range kvaliteedihaldussüsteem. Meie vastused teie päringutele jäävad võimalikult kiiresti. Kõik meie ettevõtte töötajad töötavad pärast parimaid fitnessseadmeid.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
