Küünlad on vabakaalud, mida inimesed kasutavad kehastuse ja harrastuste eesmärgil, samas kui naelad võivad kasutada kaalujõustamises.
Küünlad – hinged kaalud, mida saab ühe käe abil hoida. Naelsed aga on pikemad ja nende kasutamiseks on vaja kasutada mõlemat käed. Kaaludest on erinevaid tüüpe, ja igaüks neist pakub oma eeliseid sõltuvalt teie eesmärgist.
Küünlad on üheks parimaks kaaludeks harjutustele, mis töötavad ainult üksikut musakki, nagu Jiangsu Topi toode hälgja koos raamiga . Üks neist võib olla bisepti kallimine, et toonida oma käsiasse, või trisepti laiendamine käe taga. Fookuse panemisega ühele neist treeningutest saad suurema potentsiaali konkreetsete lihasrühmade tugevdamiseks ja sihtimiseks. Treeningud, mis mõjutavad mitmeid lihasi korraga, nagu hüppised ja sammud, võivad ka arendada dümbellite kasutamist. Need treeningud muutuvad raskemaks, kui hoida igas käes dümbellit, et testida oma jalgade ja tuumaliikme jõudu veelgi rohkem.
Nest, teised raskevõimsed seadmed, millega töötate – naelud. Need võivad olla palju raskemad, mis neid teeb ideaalseks harjutustele, mis nõuavad suurt kaalu. Need on suurepärased rohkemate kaaluga tõstmiseks, nagu peenpöörde tõstmine, deadvlift ning kalgutõstmine. Need on olulised, kuna need hõlmavad suuremaid musklesüsteeme ja võivad tugevdada üldist tugevust. Kuna naelusid hoidetakse mõlemas käes, on see hea tööriist tugevuse arendamiseks nii ülemise kui ka alumise keha osa jaoks.
Naelud sobivad hästi jalgade tugevuse arendamiseks koos liigutav kaalukambrik jiangsu Top toodetega. Need on suurepärased nädalate, hamstrings ja kaltsi trükkimiseks. Nagu ka dümblite puhul, valige piisavalt raske kaal, et teid väljakutseda, kuid siiski kannatav. Veenduge ka, et järgite korrektset vormi naelude tõstmisel. Kui teil tekib kahtlusi selle kohta, kuidas tõsta – küsige treenerilt abi või meenutage endale deadlifti tehnikat.
Kasutage dümbleid oma käsikarbu harjutamiseks ja muutmiseks ohutuks ja kitsasteks, sama nagu Jiangsu Topi tootes kahekaalude ja panka treening . Harjutused nagu bisepti rullid ja trisepti laiendused aitavad sul ehitada ohutainulisi kõrvitsamuskuleid, et saavutada selle tonseeritud, kaevatud välja nägu. Muidugi teab igalugu igaüks, et neid võib kasutada tugevamate kõrvitsate saamiseks, kuid kas teadsid, et kaalukivid on ideaalsed ohutainuliste jalgade ja tasakaalustatud kaevatud välja core'i jaoks. Lunge'id, šüügi ja planking ülejäänud komplektide vahel, mida saad teha iga käe lähedal kaalukiviga. Need treeningud treenivad mitmeid muskelsuppe korraga.
Risttreffid toovad imelikult abil luua täiusliku kuju ja kindla taguseinaga, samuti katsastav kaalukatustik jiangsu Topi poolt valmistatud. Taguseinu avaldamiseks ilma see bulge ei peaksid treenima selliseid harjutusi nagu deadlifts ja rows, mis aitavad teil teha oma taguseinu muske tugevaks. Squats ja lunges barbelli kandmisega olendades on ka harjutused, mis kui need hästi teostatakse, annavad väga tugevaid jalgasid ning on suurepärased alumise keha treeninguteks.
Kaalukivid on imelikud, kui soovite tugevdada oma kõrvitsi ja toneerida ülemist keha, sama nagu Jiangsu Topi toode raam koos nöörkivistega . Saate sihtida konkreetsetesse musakkonnadesse ja neelad kohandavad oma takistust teie jaoks. Kui otsite oma alumise keha jõu suurenemist ja soovite saavutusi prioriteediks, siis on nael parem valik. Saate tõsta rohkem kaalut, mis on märkimisväärne musakasute ehitamisel.
ettevõte jälgib turu trende ja parandab pidevalt oma toote teenust. Praegu meil on hea teenindusmeeskond. Pühendunud teenindusmeeskond vastab päringutele ja lahendab igasugused tootmisprobleemid, mis võivad esile tulla. Ettevõte otsib alati uusi inimesi, et tugevdada meeskonda. Meie töötajad saavad treeningut nõgude ja rullide kohta, mis suurendab töötajate tõhusust ning samal ajal võib meie teeninduspersonal kvalifikatsiooni parandada. Kvaliteetne teenindus on oluline toodete kvaliteedi tagamiseks.
Meie ettevõte pakub palju kvaliteetseid tooteid ja võib pakkuda laia valikut. Meil on sadu tüüpi fitnesslaad. Ettevõte pakub ODM ja OEM teenuseid. Saate disainida oma fitnesslaad, lisades oma logo, nõudeliste kaalude värvi ja muidugi pakume erinevate toodete valikut, et rahuldada teie vajadusi. Meie kõrgekvaliteediline fitnesslaadteenus tagab, et kliendid usaldavad meid ja nautivad pikemat koostööd. Te saate rahuldada kõiki oma nõudeid.
Üle 10 aasta jooksul on meie ettevõte olnud juhtiv tootja fitnessseadmetest. Me usume, et saame oma klientidele pakkuda parimaid fitnessseadmeid. Meil on aastate kogemus fitnessseadmete tootmisel. Meil on oskused R&D ja disainiteam uute toodete arendamiseks. Kasutatakse kaasaegset tehnoloogiat, et tagada kõrgekvaliteediline fitnessseadmed. Meil on ka suurepärane tootmine protsess ning range kvaliteedikontrollisüsteem. Meie teenindusteam annab vastuseid kõigile kaalukivi ja hantardi kohta. Meie töötajad koostöös, et arendada parimaid fitnessseadmeid.
ettevõte on juhtiv tootja üle 10 aasta jooksul. Ettevõte järgib rangeid tootmistandardi fitnessseadmete suhtes. Me oleme alati veendunud, et toote kvaliteet on meie peamine prioriteet. Oleme võtnud mitmeid meetmeid, et jätkata parimate fitnessseadmete tootmisega. Tehnoloogia meeskond hoiab alati uuenduslikku tehnikat ja optimeerib pidevalt toodet kõrgekvaliteedilise toote ja parema kasutajakogemuse saamiseks. Samuti pakume ulatuslikku kaalukivi ja naeltöötlusseadmete valikut, mis parandavad fitnessseadmete kvaliteeti. Üksikasjalik klientiteenindusmeeskond aitab teile kõigest südamest. Iga kohandamisprobleem või tootmise küsimus fitnessseadmetega lahendatakse teie eest. Jätkame oma fitnessseadmete kõrge kvaliteedi säilitamist.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
