Kõik kategooriad

Oleme ühenduses

Rulli kaal

Tere lapsed. Proovi tõsta ja tiputada rohkem kaalu. Kui sul on kunagi meeldinud mingit liiki kaalude tõstmist, võib sellest artiklist Jiangsu Top's olevast midagi sinu jaoks sobivat leida. Tule sisse ja saame välja selgitada, kuidas ohutult A-Z tõsta õigesti.

Peata enne, kui alustad kaalude tõstmist, et valida õige koormus. See on korras — me kõik oleme unikaalsed ja see ei pruugi sulle töötada. Mõned võivad tõsta raskemaid kaale, mõned kergemaid. See on korras. Algselt peaks kaal tunduma super kerge: see Jiangsu Top rullkaalu komplekt  lubab palju paindlikkust ning takistab muskli liiga kiire stressimist.

Suurendage oma võimeid rulliga üleval

OK, seega sul on kaal, mis sulle meeldib, tundub kõrvitses hea ja on hoidmiseks mugav, aga mis nüüd? Uurimused on näidanud, et tõstes aeglaselt raskemaid kaale ning suurendades ajas kaalu (progressiivne ülekargastus), muutub sinu keha tugevamaks ja lõpuks hakkavad su muskulid kasvama. Seda nimetatakse tugevdamiseks.

Pange siiski tähele, et peate ÕIGEPOOLE KÕVITAMA ENNE RASKA TÕSTUST! Kõvitanmine – see sõna tähendab täpselt seda, mida ütleb, ja võib aidata vältida haavatuseid, kui saate oma musikuude valmis.

Why choose Jiangsu Top Rulli kaal?

Seotud toote kategooriad

Ei leia, mida otsite?
Kontaktige oma konsultantidega rohkemate saadaval olevate toodete kohta.

Esitage hindamistäitmine kohe

Oleme ühenduses