Θέλεις ισχυρούς και υγιείς μυς, έτσι δεν είσαι; Μια Jiangsu Top πλαίσιο για ασκήσεις βαρών μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι, αν ναι! Επομένως, αυτή η ειδική κανάπεια χρησιμοποιείται για να δώσει στο σώμα σου μια καρδιορεσπιρατορική ασκήση ενώ προωθεί επίσης την ισχύ των μυών. Είναι πολύειδης, έτσι ώστε να μπορείς να εκτελείς μια ποικιλία ασκήσεων που στοχεύουν σε πολλά ομάδες μυών. Ας δούμε πώς αυτή η κανάπεια μπορεί να σου βοηθήσει να επιτύχεις τους στόχους φυσικής επιτροπής και να σε κάνει να νιώθεις ισχυρός.
Ένας από τους ωραίους λόγους είναι πως ένα βάντσο γυμναστικής με βάρη είναι πολύ χρήσιμο για την κατασκευή μυών. Μπορείτε να κάνετε διάφορες ασκήσεις δυνάμεως χρησιμοποιώντας αυτό το βάντσο για να στοχεύσετε τους μύες σας. Λένε: "Αν κάνετε κανονικές ασκήσεις, αυτά τα βάντσα ασκήσεων θα σας βοηθήσουν να αναπτύξετε τους μύες σας # βάντσο για κέρδημα μυών. Αυτό σημαίνει να αρχίζετε να αρμοδιεύετε βαρύτερα βάρη και να επιτελείτε καλύτερα στον αθλητισμό ή οποιαδήποτε άλλη αθλητική προσπάθεια. Πηγή.
Το κρεβάτι γυμναστικής με αύξηση βάρους Jiangsu Top δεν είναι ένα συνηθές κρεβάτι. Είναι τόσο διαφορετικό που μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με διάφορους τρόπους για να κάνετε ασκήσεις για όλο το σώμα σας. Οι ασκήσεις διαφέρουν: υπάρχει η 'bench press', η 'leg curl' και η 'chest fly'. Αυτές οι ασκήσεις ενεργοποιούν διαφορετικούς ομάδες μυών, κρατώντας το σώμα σας ισχυρό. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει στην σωστή στάση, την ισορροπία και την συντονία. Να έχετε το Jiangsu Top συνδιαστική βάρη πουχες για ασκήσεις, Ασκήσεις Για Όλο Το Σώμα Σπιτιού χωρίς να πάτε σε γυμναστήριο. Βοηθά να ολοκληρώσετε ασκήσεις στην καθημερινή ζωή σας.
Ένας από τους μεγαλύτερους προβαθμισμούς της χρήσης ενός βάνκου για ανάγωγες είναι η αύξηση της αποδοτικότητας στις συνεδρίες ενισχύσεων σας. Μπορείτε να βρείτε διαφορετικές ασκήσεις που στοχεύουν κάθε συγκεκριμένο ομάδα μυών σε αυτόν τον τύπο βάνκα, κάνοντας τις εξάσκησής σας πιο αποτελεσματικές. Όταν οι συνεδρίες ενισχύσεων σας είναι αποτελεσματικές, μπορείτε να κάνετε πολλά σε λίγο χρόνο. Για παράδειγμα, μπορείτε να λάβετε τις ίδιες ωφέλειες μιας μεγαλύτερης εξάσκησης με μια γρήγορη εξάσκηση. Αυτό είναι ειδικά χρήσιμο όταν έχετε πολύ πλήρη διάταξη και θέλετε να είστε βέβαιοι ότι παραμένετε πιστοί στις εξάσκησης που θέλετε.
Όταν χρησιμοποιείς το βάρος αγύιας συνόλου της Jiangsu Top, μπορείς να κάνεις περισσότερα από απλά να κτίζεις τους μυϊκούς σου και τη δύναμή σου. Η αντοχή είναι σημαντική γιατί μας επιτρέπει να συνεχίσουμε τις δραστηριότητές μας χωρίς να κουράσουμε εύκολα. Η ενεργοποίηση του σώματός σου με ολοκληρωμένο τρόπο οδηγεί στο να εργάζονται περισσότερο οι μύες σου και να εργάζεσαι σκληρότερα. Για παράδειγμα, όταν κάνεις κούρλς στα πόδια, εργάζεσαι τα πόδια σου, αλλά και τον πυρήνα και το επάνω μέρος του σώματός σου. Αυτή η ασκήση για όλο το σώμα βοηθά στην αντοχή των μυιών, ή την ικανότητά σου να εκτελείς μια δραστηριότητα χωρίς να κουράσεις για μεγαλύτερες περιόδους. Και τονίζει τα χαλινιά σου, έτσι ώστε να γίνονται πιο ευέλικτα και λιγότερο προνόμια σε ξεσπάσματα.
Αυτό το οργανωμένο σύνολο βάρησης και κανάπειας Jiangsu Top μπορεί να σου βοηθήσει να επιτύχεις τους στόχους φυσικής επιτροπής, αν θέλεις να αυξήσεις τους μυς ή απλώς να προστατεύσεις την υγεία σου. Αυτή είναι μια από τις πιο εύκολες και αποτελεσματικές κανάπειες για την αύξηση της δύναμης, των μυών, της υπομονής και της ευελιξίας. Επιπλέον, κατασκευάζεται από υψηλής ποιότητας υλικά που το καθιστούν αρκετά βιώσιμο για να τρεχει για χρόνια. Ένα καλό σύνολο βάρησης και κανάπεια είναι ένας εξαιρετικός επενδυτικός στοιχείος για οποιονδήποτε σοβαρό φίλο των ασκήσεων.