Ένα κάθισμα για αφουλιές είναι ένα ειδικοποιημένο κομμάτι εξοπλισμού για ασκήσεις που σου επιτρέπει να στοχεύεις στα μύα της κοιλιάς, γνωστά επίσης ως μύα της κοιλιάς. Αυτά τα μύα είναι απαραίτητα, καθώς σου βοηθούν να κάθεσαι ορθά, να παραμένεις ύψος και ακόμη να τρέξεις ή να παίξεις αθλήματα. ABS BENCH Το καλύτερο στοιχείο αυτού του πάγκου είναι ότι μπορείς να κάνεις πολλούς τύπους ασκήσεων που στοχεύουν στα μύα της κοιλιάς. Αυτό θα σου δώσει ένα υποδηλωμένο και ισχυρό φιλοτιμία, που περισσότεροι άνθρωποι επιθυμούν.
Για να κάνεις φτιαγμένους μυϊκούς, πρέπει να βγάζεις το περισσότερο από τις εξάσκησής σου. Αυτό σημαίνει να έχεις τα σωστά εργαλεία και να κάνεις τις σωστές κινήσεις για να επιτύχεις τα καλύτερα αποτελέσματα. Δεν είναι ζήτημα αν κάνεις ασκήσεις, αλλά ποιες ασκήσεις είναι καλύτερες για τους μυϊκούς σου.
Τα κρουντζ μπέντι για ομφαλικούς είναι μια πολύλογη προσθήκη για τις ασκήσεις σας για τους ομφαλικούς. Πολλές από αυτές τις ασκήσεις στοχεύουν να βοηθήσουν να φέρετε τους ομφαλικούς σας σε μορφή, και αυτός ο πίνακας σας επιτρέπει να εκτελέσετε αυτές τις ασκήσεις. Αυτές είναι ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε καλά, να δείτε καλά και να παραμένετε σε μορφή. Θα νιώσετε τα οφέλη της χρήσης ενός πίνακα συχνά για ένα δυνατό κοιλιά.
Αυτό το κρεβάτι δημιούργησε μια καμπύλη που είναι κανονική για τα κρεβάτια, καθώς δημιουργεί άνεση κατά τη χρήση. Μπορούσες να αναπεσείς πίσω, με τα πόδια σταθερά στο έδαφος, τα γόνατα καμπυλωμένα. Τώρα που είσαι στη θέση, μπορείς να βάλεις τα χέρια σου πίσω στο κεφάλι ή στην καρδιά. Όλο αυτό που πρέπει να κάνεις μετά είναι να συράξεις το πάνω μέρος του σώματός σου από το κρεβάτι με μια κίνηση συμπυκνωτή, ώστε να εργάζεις τα μυϊκά σου της κοιλιάς. Αυτό σου βοηθάει να επικεντρωθείς στην πτυχή που θέλεις να αναπτύξεις.
Τα κρεβάτια συμπυκνωτή γαστρών είναι διαθέσιμα σε μια ποικιλία διαμορφώσεων, και η Jiangsu Top διαθέτει μια σειρά υψηλής ποιότητας επιλογών που σου βοηθούν να επιτύχεις τα επιθυμητά αποτελέσματα. Τα κρεβάτια μας είναι ανθεκτικά και περιλαμβάνουν εργονομική σχεδίαση για να εξασφαλίσουμε την άνεσή σου και την ασφάλειά σου. Αυτό σου επιτρέπει να ασκούσαι χωρίς το φόβο της τραυματισμού ή της άνεσης.
Χρειάζεται σκληρή δουλειά και επιμονή αν θέλεις να έχεις ισχυρό σύνολο μυιών. Αυτό επιτυγχάνεται καλύτερα με τη βοήθεια ενός πάγκου για κρούσεις στα μύα της κοιλιάς. Αυτός ο πάγκος είναι περισσότερο από ένα κομμάτι εξοπλισμού, είναι ένα εργαλείο που μπορεί να σου βοηθήσει να επιτύχεις τους στόχους φυσικής σου.
Αυτός ο Πάγκος Κρούσεων Μυιών σου επιτρέπει να κάνεις διάφορες ασκήσεις που στοχεύουν στα μύα της κοιλιάς. Ανεξάρτητα από το αν θέλεις να υποδηλώσεις αυτές τις μύες, να κερδίσεις μυϊκό ή απλώς να προσπαθήσεις να γίνεις φυσικά ενεργός, αυτός ο πάγκος μπορεί να σου βοηθήσει να επιτύχεις τους στόχους σου. Ωστόσο, καθώς τον χρησιμοποιείς, θα ξεκινήσεις να γίνεις ισχυρότερος.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
