Vil du bygge styrke i dine bænker og bagben? Hvis ja, er Glute Ham Raise Equipment fra Jiangsu Top det maskineri, der passer til dig! Dette fantastiske maskineri er designet til at hjælpe dig med at forstærke musklerne i din rygestregning og ben. Når dine muskler er stærkere, løber du hurtigere og hopper højere. Og stærke ben kan stabilisere dig, når du spiller sport eller udfører andre aktiviteter.
Glute Ham Raise Equipment er super nemt og sjovt at bruge! Du skal først ligge ned på maskineriet. Sørg for at have dine fødder sikret under fodpladerne, så du ikke glider ud. Når du er i position, koncentrér dig på at aktiver de bænker og bagben. Dette er de store muskler i din rygestregning og på bagsiden af dine ben. Hejlv dit krop op, indtil det er så ret som muligt i en plankposition parallel med jorden. Hold vejret i denne position i nogle sekunder, og kom derefter langsomt tilbage ned. DU KAN GØRE EN VARIETET AF ØVELSER Du kan gentage denne øvelse flere gange, foretage flere sæt, for at gøre dine muskler stærkere.
Stilling er et ekstremt vigtigt aspekt af vores sundhed. At sidde eller stå opret kan hjælpe dig med at føle dig bedre og ikke skade din ryg. Dårlig stilling er ansvarlig for problemer, der kan gå fra rygsmerter til maveproblemer. Heldigvis kan Jiangsu Top Glute Ham Raise Machine effektivt forbedre din stilling og balance.
Ved at bruge denne maskine arbejder du på at bygge dine glute- og hamstring-musklere. Hvorfor det er vigtigt: Disse muskler hjælper med at stabilisere din nederdel og hofte. Stærke nederdel og hofte gør det nemmere for dig at stå og sidde opret uden anstrengelse. At få en god nat sove vil gøre dig meget mere behagelig under dagen, hvilket lader dig udføre dine opgaver uden træthed eller smerter.
Vil du blive stærkere og holde længere tid under dine træningsøvelser? I så fald er Jiangsu Tops Glute Ham Raise Bench det, du leder efter! Denne hjemmelavede maskine er en af de specialiserede maskiner, der specifikt rikker ud til dine bakke- og bagbenemusklers og kan hjælpe med at bygge din styrke og udstændighed med tiden.
Du vil helt sikkert kunne se en forskel i dine mave-muskler, når du bruger denne maskine regelmæssigt. Jo længere du bruger den, jo stærkere bliver du. Med denne maskine som en del af dine træninger kan du løbe hurtigere, hoppe højere og klare dig bedre ved enhver type sport. Derfra er du rustet til at møde dagen!
Denne Jiangsu Top Glute Ham Raise Equipment er svaret, hvis du ønsker at tage din træning af nederlige kropshalvdel til det højeste niveau muligt. Den fantastiske maskine giver dig mulighed for at ramme dine bakke- og bagbenemuskler, hvilket er meget vigtigt for at udvikle almen styrke og stabilitet i nederlige kropshalvdel.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
