Trénování není snadné, ale s váhovou lavičkou a sadou tyčí můžete cvičit pohodlně doma! Existují značky tohoto vybavení, které vám umožňují provádět různé druhy tréninků zaměřené na různé skupiny svalů ve vašem těle. Například váhová lavička se dá použít pro cviky jako jsou běhy na hruď, motýlky a řady. Tyto cviky fungují dobře, protože budují svaly hrudi, zad a ramen. Tyč můžete použít pro zvedání, jako jsou mrtvé zvedání, dřepy a přední kroky. Tyto pohyby jsou skvělé pro posilování nohou a jádra těla.
Treninková lavička je stejně pevná a vyrobená z kvalitního materiálu. To umožňuje, aby vydržela dlouhou dobu, čímž zajistíte své bezpečí během cvičení. Lavička má přizpůsobitelný opěradlo, které nabízí různé úhlové nastavení. To se hodí zejména po novoročním úmyslu, protože vám umožňuje cílit více svalových skupin během tréninku. Na lavičce také najdete polstrování, takže ji můžete pohodlně používat. Zároveň vás chrání před posouváním při cvičení.
Hmotnost, která přichází spolu s váhovou lavičkou a sadařem, je v různých velikostech. Což je dobré, protože to znamená, že můžete rozumně rozhodnout o množství hmotnosti v závislosti na tom, jak silní jste a co si opravdu uvědomujete. Každá hmotnost je vyrobená ze sazitého železa, což ji určuje na dlouhodobé použití. Jsou také navrženy se speciálním vinylovým nátěrem, který chrání vaši podlahu a snižuje hluk při jejich používání. To vám umožňuje trénovat bez rušení ostatních lidí kolem vás.
Aby bylo fér vůči tyči, je také vyrobená z premium materiálů. Má drsnou rukojeť, která má texturu poskytující vynikající stisk při zvedání váhy. To vypadá jako velmi důležité, protože dobrý stisk vás udržuje v bezpečí při zvedání těžkých váh. Držadla tyče pevně udržují váhové disky na místě. To zabrání tomu, aby se váhy poškubaly během cvičení, což znamená, že se můžete soustředit na své tréninky bez přerušování.
Ať už jde o ztrátu několika kilogramů, náběr svalové hmoty nebo jen vylepšení celkového zdraví, všechno to lze dosáhnout pomocí setu na zvedání váh. Může být také kombinován s dalšími tíživými prvky, aby jste mohli provádět mnoho cviků zaměřených na jednotlivé skupiny svalů, což vám umožní provést plnotělné tréninky. Pravidelnou použitím tohoto vybavení můžete naplnit své fitness snu a nejlepší část je, že vás může překvapit, jak rychle uvidíte výsledky.
Pokud jste unavení kvalitou cvičení, kterou získáváte z aktuálního režimu, nebo nepostřehujete žádný pokrok, je nyní ideální čas vylepšit svůj režim kombinací váhové lavičky, tyče a váh. Pomůže vám to více, než si dokážete představit, přes všechny obtíže, které vás budou testovat. Jak sílíte, můžete postupně přidávat váhu disku. Vědomí toho, jak daleko jste se dostali, vám může dát velké pocit úspěchu, což vám pomůže projít dále. Zadostihnutí z této nové úrovně vás bude těšit vědomím, že stále sílící.
Chodit do fitness centra může být časově náročné a drahé. Musíte tam jet a zpátky, čekat na volné zařízení a platit přihlašovací poplatek každý měsíc. Tento váhový lavičkový sada vyřeší všechny tyto faktory. Můžete se cvičit kdykoliv, aniž byste museli opustit dům. A navíc, pokud vezmete v úvahu náklady na měsíční členství v tělocvičně, investice do této váhové lavičky a sady bude v dlouhodobém horizontu stát méně peněz.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
