Hanty jsou volné hmotnosti, které lidé používají pro tělesnou kondici a rekreační účely, zatímco hanty mohou být použity při zvedání tížeb.
Hanty - lehké hmotnosti, které lze držet v jedné ruce. Hanty na druhé straně jsou delší a vyžadují, abyste použili obě ruce. Existuje různých druhů hmotností a každý z nich má své výhody v závislosti na cíli, který chcete dosáhnout.
Hanty jsou jednou z nejlepších hmotností pro cviky, které trénují pouze jednotlivé svaly, podobně jako produkt Jiangsu Top. halter se stojanem jedna z těchto může být například ohyb loktů s hantami pro pevnost paží nebo roztažení s hantami za hlavou. Soustředěním se na jednu z těchto cviků získáte větší potenciál ke zpevňování a zaměřování na konkrétní svaly. S cviky, které cílí na více svalů najednou, jako jsou klasické klečky nebo kroky vpřed, můžete také rozvíjet držení hant. Tyto cviky se stávají náročnějšími tím, že držíte v každé ruce hant, čímž dále testujete sílu nohou a jádra těla.
Nest, další těžká výstroj, s kterou budete cvičit - hanty. Tyto kusy váží více, takže jsou dokonalé pro cviky, které vyžadují spoustu váhy. Jsou skvělé pro těžké zvedání, jako je ležení, mrtvá vztažení a škrty. Jsou nezbytné, protože zapojují větší skupiny svalů a mohou zvýšit celkovou sílu. Protože držíte hanty oběma rukama, je to dobrý nástroj pro rozvoj síly horní i dolní části těla.
Hanty fungují dobře pro posilování nohou, spolu s skládací cvičná lavice vyrobenými firmou Jiangsu Top. Jsou skvělé pro půlky, stehenní svaly a lýtkové svaly. Stejně jako u tupáků, vyberte váhu, která vás dostatečně vyzve, ale stále bude snesitelná. Ujistěte se také, že pozornost věnujete správné technice při zvedání hantí. Pokud nevíte, jak zvedat - zeptejte se trenéra, nebo si připomeňte technické pokyny platné pro mrtvé vztažení.
Použijte tupáky k procvičování paží a udělání je šlachovitějšími, pevnými [],[], podobně jako produkty firmy Jiangsu Top trénink s hantami a lavičkou úkony jako kroucení binou a prodlužování tříhlavých svalů mohou pomoci postavit šlachovité svalnaté paže, abyste dosáhli toho vybroušeného vzhledu. Samozřejmě, každý ví, že je možné je použít ke zkušením silnějších paží, ale víte, že hanty jsou dokonalé pro šlachovité nohy a ploché vybroušené jádro. Kroky, dřepy a planka mezi sériemi, které můžete provádět s hantou v každé ruce. Tyto tréninky současně cvičí několik skupin svalů.
Hrubky působí divy při pomoci vytvořit dokonalý tvar a pevné záda, stejně jako laděná váhová lavice vyrobené společností Jiangsu Top. Pokud chcete odhalit svá záda bez toho, aby vypadala nadměrně vyvinutá, musíte provádět cviky jako mrtvý vztaž a řady, které vám pomohou posílit svaly zad. Dřepy a kroky s hrubkou na ramenou jsou také cviky, které, pokud jsou provedeny správně, poskytují velmi silné nohy a jsou vysoko doporučeny v tréninku dolní části těla.
Hanty jsou úžasné, pokud chcete posílit své paže a tonifikovat horní část těla, podobně jako produkt Jiangsu Top jako regál s hantami . Můžete cílit konkrétní skupiny svalů a ony přizpůsobí svoji odpor podle vás. Pokud hledáte zvýšení síly v dolní části těla a máte vyšší prioritu pro zisky, pak je nejlepší použít hanty. Dokážete zdvihnout více váhy, což je úžasné pro budování svalů.
firma sleduje tržní trendy a neustále zdokonaluje naši produkční službu. Nyní máme dobrý servisní tým. Oddaný servisní tým bude reagovat na dotazy a řešit jakékoliv produkční problémy, které by mohly vzniknout. Firma vždy hledá nové pracovníky, aby posílila náš tým. A naši zaměstnanci obdrží školení v oblasti hant a olympijské tyče, čímž se zvýší efektivita zaměstnanců, současně se zlepší kvalita našeho servisního personálu. Kvalitní služba je důležitou součástí záruky kvality produktů.
Naše společnost nabízí mnoho vysoko kvalitních produktů a může poskytnout široký výběr. Máme stovky druhů fitness zařízení. Společnost poskytuje služby ODM a OEM. Můžete navrhnout své vlastní fitness zařízení, včetně vašeho loga, barvy hantek nebo tyčí, a samozřejmě nabízíme možnost vybírat různé produkty podle vašich potřeb. Naše služba s nejvyšší kvalitou fitness zařízení zajišťuje, že naši klienti mají důvěru a užívají dlouhodobé partnerství s námi. Dokážete splnit všechny své požadavky.
Od více než 10 let je naše firma vedoucím výrobcem fitness zařízení. Věříme, že můžeme nabídnout našim zákazníkům nejlepší fitness zařízení. Máme léta zkušeností s výrobou fitness zařízení. Máme kvalifikovaný tým pro výzkum a vývoj a návrh nových produktů. Používáme nejmodernější technologie, abychom poskytovali fitness zařízení nejvyšší kvality. Mám také vynikající výrobní proces a přísný systém kontroly kvality. Naše servisní týmy mají odpověď na všechny otázky ohledně hantek a tyčí. Zaměstnanci spolupracují na vývoji nejlepšího fitness zařízení.
firma je vedoucím výrobcem už více než 10 let. Firma dodržuje přísné výrobní normy fitness zařízení. Vždy jsme přesvědčeni, že kvalita produktu je naším nejvyšším cílem. Přijali jsme řadu opatření pro pokračování ve výrobě nejlepšího fitness vybavení. Technologický tým neustále inovuje a optimalizuje produkty pro vysokou kvalitu a lepší zkušenosti s produktem. Nabízíme také širokou škálu hantového a tyčového vybavení, které zvyšuje kvalitu fitness vybavení. Exkluzivní servisní tým vám bude pomáhat srdnatě. Jakýkoliv problém s přizpůsobením nebo výrobou fitness vybavení pro vás vyřešíme. Budeme nadále dbát na vysokou kvalitu našeho fitness vybavení.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
