Ahoj, děti. Pokuste se zdvihnout a klepat více váhy. Pokud jste kdy užili jakýchkoli druhů zvedání hmotností, může být v tomto článku od Top Jiangsu něco pro vás. Přijďte a zjistěte správný způsob bezpečného zvedání od A do Z.
Přestanьте předtím, než začnete zvedat, abyste si vybrali správnou zátěž. To je v pořádku — každý z nás je jedinečný a to nemusí fungovat pro vás. Někteří mohou zvedat těžší váhy, jiní lehčí váhy. To je v pořádku. Nejprve by měla váha působit super lehce: Tento Jiangsu Top sada hantel umožňuje spoustu flexibility a brání vašim svalům, aby se příliš rychle napjaly.
Dobře, takže máte váhu, která se vám líbí, cítí se dobře ve vaší ruce a je pohodlná k držení, ale co teď? Výzkumy prokázaly, že zvedání těžších hmot pomalu pomáhá. Pokud budete postupně zvyšovat váhu (progresivní přetížení), vaše tělo se posilní a nakonec začnou rost ty vaše svaly. To se nazývá posilování.
Pamatujte však, že musíte POŘÁDNĚ ROZEHŘÍT PŘED ZVEDÁNÍM TĚŽKÝCH HMMOT! Rozehřátí – tento termín říká přesně to, co znamená, a může ušetřit některých zranění, pokud si své svalové tkáně připravíte.
A pokud někdy ovládnete zvedání extrémně těžkých hmot. A překročit to znamená testovat své limity, vidět, z čeho jste uděláni. Jiangsu Top lavička a hantle je jak se naučit být silnou osobností a sebejistou.
Změňte to Teď rozestupte ruce, abyste stimulovali různé svaly nebo jednoduše zvýšili obtížnost každého dalšího setu. Měnit stisk Držení lišty různými způsoby může pomoci zaměřit se na oblasti, které chcete trénovat.
No, ideální váha pro vás je něco, co vypadá úplně přirozeně obklopeno zbytkem vašeho těla, ale zároveň je stejně vydržovatelná a pěkně skvělá. Musíte se ujistit, že nasloucháte svému tělu a vybíráte si správnou váhu Jiangsu Top. tyčka na životoslavku váhu a pomalu zvyšujete váhu s časem.
firma je vždy informována o trendech na trhu. Stále zdokonalujeme své produkty a služby. A nyní má firma dobré zákaznické servisní tým pro váhu ležky. Exkluzivní servisní tým bude reagovat na vaše dotazy a vyřeší jakékoli výrobní problémy, které mohou vzniknout. Stále hledáme nové lidi na rozšíření našeho týmu. Zaměstnancům je poskytováno školení, které může zlepšit výkon zaměstnanců a současně zvýšit kvalitu servisního týmu. Záruka kvality produktu je také zárukou vynikajících služeb.
Naše společnost nabízí mnoho vysoko kvalitních produktů a může poskytnout široký výběr. Máme stovky druhů fitness zařízení. Společnost poskytuje služby ODM a OEM. Můžete navrhnout své vlastní fitness zařízení, včetně vašeho loga, barvy hantlí nebo želez a samozřejmě nabízíme možnost vybrat různé produkty, aby se splnily vaše potřeby. Naše služby s nejvyšší kvalitou fitness zařízení zajišťují, že naši klienti mají důvěru a užívají dlouhodobé partnerství s námi. Bude možné splnit všechny vaše požadavky.
Naše společnost je již přes 10 let vedoucím výrobcem fitness zařízení. Jsme si jisti, že dokážeme nabídnout nejlepší konkurenceschopné fitness zařízení. Naši odborníci týmu jsou vysoce vycvičeni v oblasti výzkumu a vývoje, navrhování a tvorbě nových produktů. Používají nejnovější technologie při vývoji fitness zařízení. Navíc máme i nejmodernější řadu lehátek, tyčí a hantlí, stejně jako přísný systém kontroly kvality. Naši servisní pracovníci odpovídají na všechny dotazy. Všichni zaměstnanci naší společnosti spolupracují tvrdě a dbají na každý detail při výrobě nejlepšího fitness zařízení.
Fitnessové vybavení vyráběné podle přísných standardů naším podnikem. Učinili jsme bezpo mnoho kroků, abychom zajistili, že budeme nadále vyrábět kvalitní fitness produkty. Technologický tým neustále optimalizuje produkt pro lepší zkušenosti s vysokokvalitním produktem, a to pomocí moderních výrobních zařízení. Také disponujeme exkluzivním servisním týmem, který vás bude obsluhovat s celou oddaností. Jakékoliv problémy s přizpůsobením či výrobou fitness vybavení pro vás vyřešíme. Fitnessové vybavení, které nabízíme, bude nejvyšší kvality.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
