উত্তল বেঞ্চ (কি চান একটি শক্তিশালী, মজাদার দেখতে চিসেলড বক্ষদেশ? উত্তল বেঞ্চ প্রেস! এটি উপরের বক্ষদেশের মাংসপেশি লক্ষ্য করে যা আপনাকে একটি লম্বা এবং শ্রেণীবদ্ধ দেখতে দেয়। এই ব্যায়ামটি উত্তল বেঞ্চের উপর করতে হবে। এই জিয়াঙ্সু টপ ইনক্লাইন চেস্ট প্রেস মেশিন এটি একদম অন্য কারণ এর একপাশ অন্যপাশের তুলনায় উচ্চ। এটি আপনাকে একটি কোণে বসতে বাধ্য করছে, যা আপনার বার আপনার বক্ষদেশের উপরে লাগতে হবে।
ভিন্নতা: ভালো, এটি বলা অপরিহার্য যে ইনক্লাইন বেঞ্চ প্রেস আপনার শরীরের স্কাল্প্টিংয়ের দরকার নেই - এবং তারা আপনার উপরের শরীর শক্তিশালী করতে একটি ভালো ব্যায়াম। এটি আপনার বক্ষদেশ, ট্রাইসেপস এবং বাহু সহায়তা করে। এর মানে হল যদি আপনি ইনক্লাইন বেঞ্চ প্রেস করেন, জীবন ভারী জিনিস তুলতে গেলে কম সমস্যার হবে এবং আরও পাশপুশআপ করা অনেক সহজ হবে। এটি আপনাকে এমন একজন ব্যক্তি করে তুলবে যারা ঠিক জানে তারা কতটা শক্তিশালী এবং হেঞ্চ।
সত্যি কথা বলতে কি, একই ব্যায়াম সেট বার বার করা জুলে যায়। আশা করি আপনি ইনক্লাইন বেঞ্চ প্রেস চেষ্টা করবেন! এবং আপনার ব্যায়ামের মধ্যে এই ধরনের কাজ যোগ করে আপনি মাংসপেশি নতুন ভাবে জাগ্রত রাখতে পারেন। আপনি একটি নিয়মিত কাজে থাকতে চান, কিন্তু একই কাজ বার বার করে আপনি নিজেকে প্লেটু অবস্থায় না নিয়ে যান। শেষ পর্যন্ত এটি বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করার আনন্দের যুগ।
সঠিক ফর্ম এবং তकনিক ব্যবহার করে ইনক্লাইন বেঞ্চ প্রেস করুন: বেস্ট জিয়াংসু টপ ইনক্লাইন প্রেস মেশিন ফলাফলও সঠিক ফর্ম এবং প্রশিক্ষণের তকনিক ব্যবহার করে পাওয়া যায়। তবে, নিচে কিছু মৌলিক টিপস আছে যা আপনাকে ভালো এবং নিরাপদভাবে কাজ করতে সাহায্য করবে।
পুরো সময় আপনি আসলে আপনার হাতের কন্ড ঘাড়ের সাথে সমান্তরাল এবং শরীরের কাছে রাখবেন এবং পিঠ সোজা রাখবেন। এই জিয়াংসু টপ ইনক্লাইন চেস্ট প্রেস মেশিন আপনার বক্ষদেশের মাংসপেশিতে সামঞ্জস্য আনে এবং আঘাত রোধে সাহায্য করে।
এই ব্যায়ামের সময় সবকিছু খুব ভালভাবে শক্ত করতে ভুলবেন না, বিশেষ করে পিছনের অংশগুলি এবং আপনার ফর্মের সাথে চালাক হওয়ার জন্য আপনি গিমে বেশি সময় কাটাতে পারেন যেন কম সময় আহত হয়ে পুনরুদ্ধারের জন্য কাটান না।
যদি আপনি আপনার বক্ষদেশের মাংসপেশি উন্নয়ন করতে চান এবং সেই পুশ-আপগুলি তাদের ক্লান্ত করতে দূরে থাকে, তাহলে এটি করুন! অর্থাৎ, যখন আপনি শক্তিশালী হয়েছেন এবং ওজন তোলার সাথে ভালভাবে অভ্যাস করেছেন (ফুটবল খেলার মধ্যে এবং সাধারণ ওজন তোলার অভিজ্ঞতা), তখন এটি অর্থ করে যে প্রতি সেটের জন্য বেশি রিপের জন্য ভারী ভার তোলা। কিন্তু সাবধান থাকতে হবে। কখনোই আপনার শরীরের কথা শুনুন। একটি দ্রুত পাশাপাশি নোট, প্ল্যাঙ্ক কঠিন এবং অভ্যাস প্রয়োজন তাই নিজের উপর অনুগ্রহ দেখান।
আমাদের কোম্পানি বাজারের ট্রেন্ডগুলি ট্র্যাক রাখে এবং আমাদের পণ্য সেবা অবিচ্ছিন্নভাবে উন্নয়ন করছে। এবং কোম্পানি এখন অভিজ্ঞ সেবা দল রয়েছে। আমরা আপনার সাথে চিন্তাশীলভাবে কাজ করতে সক্ষম। সহযোগিতার প্রতিটি উপাদানের জন্য নির্দিষ্ট ব্যক্তি দায়িত্বপ্রাপ্ত। বিশেষ সেবা দলটি যেকোনো প্রশ্নের জবাব দেয় এবং উৎপাদন সমস্যা সমাধান করে যখন তা উঠে আসে। আমরা সবসময় নতুন কর্মচারীদের খুঁজছি দলটি বিস্তার করতে। এবং আমাদের Incline bench press chest, কর্মচারীদের প্রশিক্ষণ দিয়ে, কর্মচারীদের গুণগত মান উন্নয়ন করতে পারে, যা আমাদের দল দ্বারা প্রদত্ত সেবার মান উন্নয়ন করতে সাহায্য করে। পণ্যের মান গ্যারান্টি ভালো সেবার প্রতি বাধ্যতাও অন্তর্ভুক্ত।
কোম্পানি একটি দক্ষ জারিয়তকারী কোম্পানি যা ১০ বছরের অধিক সময় ধরে কাজ করছে। কোম্পানির কঠোর উৎপাদন মানদণ্ড ফিটনেস সরঞ্জামের জন্য রয়েছে। তারা সবসময়ই বিশ্বাস করে যে পণ্যের গুণ প্রধান পriotity। তারা বিভিন্ন ধরনের পদক্ষেপ নিয়েছে যেন সেরা ফিটনেস সরঞ্জাম পাওয়া যায়। তথ্যপ্রযুক্তির দল সবসময় নতুন প্রযুক্তি বজায় রাখে এবং পণ্যকে উন্নত করতে থাকে যেন উচ্চ-গুণবান পণ্য এবং ভাল পণ্য অভিজ্ঞতা পাওয়া যায়। তারা উন্নত প্রযুক্তি ব্যবহার করে আইনক্লাইন বেঞ্চ প্রেস চেস্টের একটি বিস্তৃত সংখ্যক উৎপাদন প্রদান করে যা ফিটনেস সরঞ্জামের দক্ষতা বাড়ায়। উৎসর্গশীল সেবা দল আপনাকে যেকোনো সামঘটিক সমস্যা এবং ফিটনেস সরঞ্জামের সম্পর্কিত উৎপাদন সমস্যায় সহায়তা করতে পারে। আমাদের ফিটনেস সরঞ্জাম সর্বোচ্চ গুণের।
কোম্পানি অনেক উত্তম গুণের জিনিস প্রদান করে, আমরা বহুমুখী পণ্য নির্বাচন প্রদান করতে পারি। আমাদের শত শত ধরনের ফিটনেস সরঞ্জাম রয়েছে। আপনি আপনার নিজস্ব লগো যুক্ত করতে পারেন বা সরঞ্জামের রঙ পরিবর্তন করতে পারেন। এছাড়াও আপনাকে ইনক্লাইন বেঞ্চ প্রেস চেস্টের উপাদান নির্বাচন করতে দেওয়া হবে যা পণ্যের প্রয়োজন মেটাবে। উচ্চ-গুণের ফিটনেস সরঞ্জাম এবং সেবা গ্রাহকদের সাথে সুস্থ এবং দীর্ঘমেয়াদি সম্পর্ক গড়ে তোলে। আপনি আপনার সমস্ত প্রয়োজন পূরণ করতে পারবেন।
১০ বছরের অধিক সময় ধরে কোম্পানি ফিটনেস উপকরণ তৈরি করা একটি পেশাদার প্রস্তুতকারক। আমরা মনে করি আমরা আপনাকে সবচেয়ে কার্যকর ফিটনেস উপকরণ প্রদান করতে সক্ষম। আমাদের ইনক্লাইন বেঞ্চ প্রেস চেস্ট ফিটনেস উপকরণের বিষয়ে বহু বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে। আমাদের নতুন পণ্য উন্নয়নের জন্য একটি পেশাদার R&D এবং ডিজাইন দল রয়েছে। সর্বশেষ প্রযুক্তি উপলব্ধ রয়েছে যা ফিটনেস উপকরণের সর্বোচ্চ গুণমান গ্যারান্টি করে। আমাদের একটি বিশ্ব-শ্রেণীর উৎপাদন প্রক্রিয়া এবং কঠোর গুণ পরিচালনা ব্যবস্থা রয়েছে। আমরা আপনার জিজ্ঞাসাগুলি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব উত্তর দিতে সক্ষম হব। আমাদের কোম্পানির সকল কর্মচারী কঠোর পরিশ্রম করছে এবং সেরা ফিটনেস উপকরণ তৈরি করতে পরিশ্রম করছে।