Всички категории

Свържете се

Incline decline weight bench

Независимо дали сте на равнина, наклон надолу или нагоре, можете да целите различни влакна на мускулите на гърдите си, като промените наклона. Неговата регулируема банка, която може да се регулира по височина нататък и надолу, подобрява всички ваши упражнения за гърди. Висока банка целят горната част на гърдите, с друга страна, по-ниска банка целят abdomena. Промени в упражненията: Чрез използването на тези стратегии, можете да разработите начин да продължите тренировките си, което стимулира растежа на мускулите. Промяната на ъгъла е от съществено значение в този случай, тъй като искате да мотивирате мускулите си да станат по-ефективни.

 

Регулируемата банка за тегла с наклон найнескъсно ще ви позволи да засилвате трицепсите и раменете си едновременно. Чрез промяна на ъгъла на банката Jiangsu Top машина за наклонено разтегляне , можете да извършите допълнителни упражнения, включващи skull crushers и overhead presses. Фитнес програми, които са ефикасни и способни, предизвикват обаче някаква адаптация на мускулите за изпълнение. В резултат получавате толкова необходима сила на горната част на тялото, която е много полезна за вашите повседневни дейности.


Станете по-силни и нараствайте мускулите си с възходящо/намаляващо тегловно лежало

Чрез усилване на твоята възdraжимост, тази скамейка ще ти помогне да продължиш тренировките си по-дълго. За да предизвикаш по-силно своята гранична способност отколкото би си мислил досега, разгледай следното: освен частични повторения с метода SACIMIT за почивка и спускане с хващане ширината на раменете (#1), добави допълнителни повторения през целия диапазон на движението с пълен изпъкналост. Бързо ще забележиш колко тази скамейка подобрява силата ти и очевидно увеличава възdraжимостта ти. Трябва регулярно да тренираш, за да постигнеш резултатите. Независимо дали предпочиташ ганти или штangи, наклонната/обратно-наклонена скамейка за тегла е подходяща за двете вида упражнения. Освен това, извършването на обикновен штангов прес компрометира задните ти подобрения. През тази тренировка извърши четири различни упражнения за курпа: наклонени гантови пресове, равни гантови пресове, Цзянсу Top наклонена обратно-наклонена скамейка (манипулирайте по необходимости) и гърди с летене. Извършете 15–18 повторения от всяко упражнение. Вместо да правите стотици пуш ап преди да легнете, надявайки се за бързи резултати. То има добри предимства и не е вредно за способността на тялото ви да строи мускул.

Why choose Jiangsu Top Incline decline weight bench?

Свързани продуктови категории

Не намирате това, което търсите?
Свържете се с нашите консултанти за повече налични продукти.

Поискайте оферта сега

Свържете се