سواء كنت في وضع مستوٍ، أو انخفاض، أو ارتفاع، يمكنك استهداف ألياف مختلفة من عضلات الصدر عن طريق ضبط الزاوية. يُحسّن مقعد التمرين القابل للتعديل، والذي يمكن رفعه وخفضه في الارتفاع، جميع تمارين صدرك. حيث أن المقعد ذو الارتفاع الكبير يستهدف الجزء العلوي من الصدر، بينما المقعد الأقل ارتفاعًا يستهدف الجزء السفلي أو منطقة البطن. تنويع التمارين: من خلال استخدام هذه الاستراتيجيات، يمكنك تطوير طريقة لتوسيع تدريبك، مما يعزز نمو العضلات. تغيير الزاوية مهم جدًا هنا لأنك تريد تحفيز عضلاتك بشكل حقيقي ليصبح أداؤها أكثر فعالية.
سيسمح لك مقعد التمارين الرياضية بزاوية الارتفاع والانخفاض أخيرًا بتعزيز ثلاثي الرؤوس والكتفين في نفس الوقت. عن طريق ضبط زاوية المقعد الخاص بـ Jiangsu Top جهاز الضغط المائل , يمكنك تنفيذ تمارين إضافية تشمل تمارين سكول كراشرز والضغطات فوق الرأس. برامج لياقة تتسم بالكفاءة الحسية والقدرة، لكنها تتطلب بعض التكيف العضلي للتنفيذ. وبالتالي، تطور قوة في الجزء العلوي من جسمك تكون مفيدة للغاية لنشاطاتك اليومية.
من خلال تعزيز تحملك، ستساعدك هذه المقعدة على الاستمرار في جلسات التدريب الخاصة بك لفترة أطول. للتحدي بقوة أكبر مما قد كنت تعتقد سابقاً، اعتبر التالي: بالإضافة إلى تمرين الراحة والاندفاع الجزئي SACIMIT مع قبضة عرض الكتف (#1)، أضف تكرارات إضافية عبر النطاق الكامل للحركة مع زاوية كاملة. ستلاحظ بسرعة مدى تحسين هذه المقعدة لقوتك وزيادة واضح لتحملتك. يجب أن تتدرب بشكل روتيني لتحقيق النتائج. بغض النظر عن ميلك نحو الأثقال الخفيفة أو العصي، فإن مقعدة التمارين المائلة والعكسية مناسبة لكلا النوعين من التمارين. بالإضافة إلى ذلك، فإنك تنقص من فوائد تمارين الجزء الخلفي من الجسم عند القيام بالتمرين التقليدي لرفع الأثقال باستخدام العصا. أثناء هذا التمرين، قم بأربع تمارين مختلفة للصدر: ضغط الأثقال المائلة، ضغط الأثقال المستوي، وجيانغسو توپ مقعدة مائلة ومعكوسة (اعمل التعديلات اللازمة)، وتمارين صدر الطيور. قم بـ 15-18 تكرارًا لكل منها. بدلاً من القيام بمئات تمرين الضغط قبل النوم والآمال في الحصول على نتائج سريعة. له فوائد جيدة ولا يضر بقدرة جسمك على بناء العضلات.
يهدف إلى مساعدتك في تعديل استراتيجيتك بشكل متكرر أثناء أداء نفس التمرين. ضع مجموعة رفع الأثقال على مقعد كمثال. بعد ذلك، غير زاوية المقعد وأجرِ مجموعة رفع الأوزان باليد عند الاستلقاء. ستتمكن بذلك من تنمية كل عضلة في الجزء العلوي من جسمك، مع جعل التمرين ممتعًا. يجب أن يتضمن روتين التمارين الخاص بك قليلاً من كل شيء!
يتيح لك المقعد تخصيص تدريب العضلات الخاصة بك وضبط الوزن إلى مستوى يمكنك التعامل معه براحة إذا كان هدفك هو بناء العضلات. جيانغسو توپ مقعدة مائلة ومعكوسة سيساعدك على تطوير مجموعة متنوعة من عضلات الجسم ودمج تباينات العضلات. أو إذا كان هدفك الأساسي هو تحسين لياقتك وتقوية جسمك، فإن هذه الكرسي تمرين هو خيار رائع. بصراحة، فهو مذهل في مرونته ومناسب لأي نوع من برامج التمارين. يمكن أن يقدم لك كرسي تمرين بزوايا ميل مرتفع أو منخفض تمارين أكثر تحديًا وفعالية. لا شك أن الميل العالي ضروري للتدريب الفعال بينما يجعل التمرين ممتعًا. يجب أن يتضمن روتينك الرياضي قليلاً من كل شيء.
الكرسي يتيح لك تخصيص تدريب العضلات وتعديل الوزن إلى مستوى يمكنك التعامل معه براحة إذا كان هدفك هو بناء العضلات. سيساعدك كرسي Jiangsu Top المائل والمنحدر على تطوير مجموعة متنوعة من العضلات ودمج تغييرات في التمارين. أو إذا كان هدفك الأساسي هو تحسين لياقتك وتقوية جسمك، فإن هذا الكرسي مناسب بشكل رائع. بصراحة، فهو مرنة للغاية ومناسب لأي نوع من برامج التمرين. يمكن أن يقدم لك كرسي الأثقال المائل والمنحدر تمرينًا أكثر صعوبة وفعالية. لا شك أن الميل ضروري للتدريب الفعال.
نقدم مجموعة متنوعة من المنتجات. هناك العديد من معدات مقاعد رفع الأثقال القابلة للتخصيص بزوايا ميل وأخرى لتختار من بينها، بالإضافة إلى العديد من المنتجات الأخرى التي نصنعها. يمكنك أيضًا إضافة شعارك الشخصي وتعديل لون المعدات. نحن نقدم أيضًا اختيار أنواع مختلفة من المواد لتناسب متطلبات المنتج. سيتمكن فريق التكنولوجيا وفريق الخدمة الخاص لدينا من القيام بكل الأمور بشكل صحيح. المعدات الرياضية الفاخرة والخدمات الممتازة تضمن أن عملائنا لديهم ثقة كافية فينا، وقد كانوا معنا لفترة طويلة. ستتمكن من تلبية جميع احتياجاتك.
أكثر من 10 سنوات، كانت شركتنا منتجًا موثوقًا لمعدات اللياقة البدنية. نحن نعتقد أننا يمكن أن نوفر لك أفضل جودة لمعدات اللياقة البدنية. فريق خبراء يعمل بشكل كبير على تصميم وتطوير منتجات مبتكرة لمقعد الأوزان القابل للتعديل في البحث والتطوير. نستخدم التكنولوجيا الأكثر تقدمًا لتطوير معدات اللياقة البدنية. كما لدينا أيضًا عملية إنتاج من الطراز الأول ونظام تحكم صارم في الجودة. سنجيب على استفساراتك بأسرع وقت ممكن. جميع موظفي شركتنا يعملون كفريق ويبذلون قصارى جهدهم لإنتاج معدات اللياقة البدنية الأفضل.
شركتنا تتبع الاتجاهات في السوق وتعمل باستمرار على تحسين خدمة منتجاتها. ولدينا الآن فريق خدمة ذو خبرة. يمكننا العمل معكم دون قلق. يشمل كل عنصر من عناصر التعاون شخصًا مسؤولًا محددًا. يقوم الفريق الخدمي الحصري بالرد بسرعة على أي أسئلة وإصلاح مشاكل الإنتاج عند ظهورها. نحن دائمًا نبحث عن موظفين جدد لتوسيع الفريق. ومن خلال تدريب الموظفين وتحسين جودة الموظفين، يمكننا تحسين جودة الخدمة التي يقدمها فريقنا. ضمان جودة المنتجات يتضمن أيضًا التزامًا بتقديم خدمة جيدة.
مُعدات لياقة بدنية تُنتج وفق أعلى المعايير من قبل شركتنا. لقد طبقنا عددًا من التدابير لضمان استمرارنا في إنشاء معدات لياقة بدنية عالية الجودة. فريق التقنية لدينا دائمًا يحافظ على الابتكار في التقنية، ويقوم باستمرار بتحسين المنتج للحصول على منتج عالي الجودة وتجربة أفضل. ولتحسين جودة معدات اللياقة البدنية، نحن أيضًا نستخدم معدات إنتاج متقدمة. بالإضافة إلى ذلك، فإن فريق الخدمة الحصري سيقدم الخدمات بكل اهتمام. أي مشكلة تتعلق بمكابح الأوزان القابلة للتعديل أو أي مشكلة تصنيع لمعدات اللياقة البدنية يمكن حلها لكم. سنستمر في الحفاظ على أعلى معيار لمعدات اللياقة البدنية.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
