جميع الفئات

تواصل معنا

Bench press مع الأوزان

من خلال تمرين الضغط باستخدام الأوزان، لديك طريقة مسلية وممتعة لتقوية منطقة الصدر والكتفين وكذلك اليدين، بالإضافة إلى منتج جيانغسو توپ. مقعد تمارين الضغط . هذا تمرين شائع يقوم به معظم الناس لزيادة العضلات والمرونة العامة. هنا كل ما يحتاج المبتدئ معرفته حول تمرين الضغط إذا أراد القيام به بشكل صحيح وأمان.

دليلك النهائي لممارسة رفع الأثقال على مقعد ال Bench Press

بناء قوة الجزء العلوي من جسمك: أثناء استهداف رفع الأثقال على مقعد ال Bench Press، لن تحسن فقط عضلات الكتف والذراعين - وهي ضرورية لعدد كبير من المهام اليومية أيضًا، بل هي متطابقة مع منضدة أوزان للتمارين مصنوعة بواسطة Jiangsu Top.

رفع الأثقال على مقعد ال Bench Press يجب أن يتم بطريقة صحيحة، لأن خطوة خاطئة واحدة وقد تعرضك للإصابة، بينما إذا تم تنفيذ الروتين نفسه بشكل صحيح يمكن أن يعطي نتائج جيدة. الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها لضمان أنك تقوم بذلك بالطريقة الصحيحة.

Why choose جيانغسو توپ Bench press مع الأوزان?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن

تواصل معنا