جميع الفئات

تواصل معنا

أوزان لتمارين المقعد

اثنان من الأوزان المعروفة والمستخدمة على نطاق واسع هما أثقال اليدين (دومبل) وأثقال القضبان (باربل). أثقال اليدين هي أوزان صغيرة متنوعة يجب أن تمسك بها بيد واحدة. كما أن بعضها صغير جدًا، ويمكنك استخدام وزن يبلغ رطلًا واحدًا فقط أو حتى 25 رطلًا أو أكثر. إنها الأوزان الأكثر تفضيلًا لأنها سهلة الاستخدام، ويستخدمها المبتدئون لتعلم تقنية رفع الأوزان وكيفية القيام بالتمارين بأمان. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك باستخدام أثقال اليدين العمل على عضلات الذراع العلوية والسفلية وغيرها من مجموعات العضلات.

في الجسم، أعلى جيانغسو منضدة رفع الأثقال هي أدوات معدنية أطول تحتوي على أوزان على كلا الجانبين. إنها أكبر حجمًا من أثقال اليدين، وتحتاج إلى بعض التمارين لاستخدامها بشكل صحيح وأمن. باستخدام قضبان الأوزان، ستتمكن من رفع المزيد من الأوزان وتصبح أقوى في وقت أقل. يستخدم رافعو الأثقال الذين يرغبون في تحسين قدراتهم أيضًا قضبان الأوزان. كما أن قضبان الأوزان تساعد في تطوير مجموعات عضلية أكبر، وهو أمر مفيد للغاية.


خيارات الأوزان الخفيفة والثقيلة لممارسة التمارين على مقعدك

الألواح الوزنية القابلة للتعديل ستكون رائعة لتمارين (الجلوس المقوّس) و(الوقوف بالثقل). تأتي بقطرات مختلفة ويمكن تعديلها لتتناسب مع مستواك الرياضي. هذا يعني أنك يمكنك رفع أوزان خفيفة في البداية وإضافة المزيد من الوزن كلما زادت قوتك. يمكنك وضع هذه الألواح من شركة جيانغسو توب الأوزان على عصا رفع الأثقال (أو حتى بعض الأوزان القابلة للتعديل) والحصول على جرعة إضافية من الألم بعد كل تمرين.

الألواح الوزنية القابلة للتعديل هي الاستثمار المثالي لأولئك الذين يريدون اختبار أنفسهم، مع القدرة على قياس التقدم أثناء المتابعة. ثم زيادة الوزن تدريجياً عندما تشعر بأنك أصبحت قويًا ومنع جسمك من التكيف عن طريق زيادة القوة. بهذه الطريقة لن تمل أبدًا وستستمر في تحدي عضلاتك لتصبح أقوى!


Why choose جيانغسو توپ أوزان لتمارين المقعد?

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا للحصول على المزيد من المنتجات المتاحة.

اطلب عرض أسعار الآن

تواصل معنا