اثنان من الأوزان المعروفة والمستخدمة على نطاق واسع هما أثقال اليدين (دومبل) وأثقال القضبان (باربل). أثقال اليدين هي أوزان صغيرة متنوعة يجب أن تمسك بها بيد واحدة. كما أن بعضها صغير جدًا، ويمكنك استخدام وزن يبلغ رطلًا واحدًا فقط أو حتى 25 رطلًا أو أكثر. إنها الأوزان الأكثر تفضيلًا لأنها سهلة الاستخدام، ويستخدمها المبتدئون لتعلم تقنية رفع الأوزان وكيفية القيام بالتمارين بأمان. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك باستخدام أثقال اليدين العمل على عضلات الذراع العلوية والسفلية وغيرها من مجموعات العضلات.
في الجسم، أعلى جيانغسو منضدة رفع الأثقال هي أدوات معدنية أطول تحتوي على أوزان على كلا الجانبين. إنها أكبر حجمًا من أثقال اليدين، وتحتاج إلى بعض التمارين لاستخدامها بشكل صحيح وأمن. باستخدام قضبان الأوزان، ستتمكن من رفع المزيد من الأوزان وتصبح أقوى في وقت أقل. يستخدم رافعو الأثقال الذين يرغبون في تحسين قدراتهم أيضًا قضبان الأوزان. كما أن قضبان الأوزان تساعد في تطوير مجموعات عضلية أكبر، وهو أمر مفيد للغاية.
الألواح الوزنية القابلة للتعديل ستكون رائعة لتمارين (الجلوس المقوّس) و(الوقوف بالثقل). تأتي بقطرات مختلفة ويمكن تعديلها لتتناسب مع مستواك الرياضي. هذا يعني أنك يمكنك رفع أوزان خفيفة في البداية وإضافة المزيد من الوزن كلما زادت قوتك. يمكنك وضع هذه الألواح من شركة جيانغسو توب الأوزان على عصا رفع الأثقال (أو حتى بعض الأوزان القابلة للتعديل) والحصول على جرعة إضافية من الألم بعد كل تمرين.
الألواح الوزنية القابلة للتعديل هي الاستثمار المثالي لأولئك الذين يريدون اختبار أنفسهم، مع القدرة على قياس التقدم أثناء المتابعة. ثم زيادة الوزن تدريجياً عندما تشعر بأنك أصبحت قويًا ومنع جسمك من التكيف عن طريق زيادة القوة. بهذه الطريقة لن تمل أبدًا وستستمر في تحدي عضلاتك لتصبح أقوى!
إذا كنت رافع أثقال محترف ولديك الرغبة في تحقيق مكاسب كبيرة، فإن شراء مجموعة بأوزان ثقيلة سيكون هو الحل المناسب لك. تحتوي هذه المجموعات على عصا طويلة ومجموعة متنوعة من الأوزان يمكنك وضعها على العصا. قد يصل الوزن الإجمالي إلى أي شيء بين 300 - 1,000 رطل! لكن مجموعات الأوزان الثقيلة مثالية لرافعي الأثقال المعاصرين الذين يحتاجون إلى زيادة الكتلة والقوة بسرعة! ولكن من المهم جدًا أن لا تفعل ذلك---@ إنهم يفعلون ذلك. هذه جيانغسو توپ رف الوزن ليست هذه الأنشطة مخصصة للمبتدئين لأنها إذا تم تنفيذها بشكل خاطئ، يمكن أن تكون خطيرة.
إذا كنت تريد التأكد من أن مقعد التمارين الخاص بك هو أفضل صالة رياضية منزلية موجودة، فبالطبع你需要 أنواع مختلفة من الأوزان. وهذا يعني شراء مجموعة من الأثقال الحديدية، أو قضبان الحديد، أو ربما مزيج من ألواح أوزان قابلة للتعديل وأيضاً مجموعات أوزان مقاومة ثقيلة. ستحتاج إلى أوزان مختلفة لجعل تمارينك ممتعة وتعمل على مجموعات عضلية مختلفة في جسمك. من المهم جداً تجنب الإصابة وكذلك من حيث التحسن المستمر على طول الطريق.
يقدمون أوزاناً مختلفة مما يعني أنه يمكنك بناء تمرين بناءً على جزء العضلات في جسمك الذي يحتاج إلى العمل. خلطهم الاستراتيجي وتحديد الحدود يمنع جسمك من الوصول إلى حالة الركود، بحيث تستمر في رؤية النتائج. يمكنك تحدي نفسك بأوزان أخرى لزيادة مستواك من القوة واللياقة البدنية بطريقة منظمة.
منذ أكثر من 10 سنوات، كانت الشركة مصنعاً محترفاً لمعدات اللياقة البدنية. نحن نعتقد أننا قادرون على تقديم أفضل معدات اللياقة البدنية لك. لدينا سنوات من الخبرة في أوزان مقاعد التمارين ومعدات اللياقة البدنية. لدينا فريق محترف للبحث والتطوير وتصميم منتجات جديدة. أحدث التقنيات متاحة لضمان أعلى جودة لمعدات اللياقة البدنية. كما أن لدينا عملية إنتاج عالمية وأنظمة إدارة جودة صارمة. سنتمكن من الرد على استفساراتكم في أقرب وقت ممكن. جميع موظفي شركتنا يعملون بجد لتحقيق أفضل معدات اللياقة البدنية.
نقدم مجموعة واسعة من المنتجات. هناك العديد من الخيارات المخصصة لمعدات اللياقة البدنية، والعديد من المنتجات التي ننتجها. توفر الشركة خدمات ODM وOEM. يمكن تخصيص أوزان اللياقة البدنية لمقاعد التمرين بشعاراتك الخاصة، وتغيير اللون، كما أننا نوفر أيضًا خيارات المواد المختلفة لمواصفات المنتج. فريق التقنية الخاص بنا وفريق الخدمة الخاص سيقومان بكل الأمور بشكل صحيح. ستضمن معدات اللياقة البدنية عالية الجودة وخدمتنا المميزة للعملاء أن يكون لدى العملاء ثقة فينا وأن يحافظوا على علاقة مستمرة معنا. يمكننا تلبية جميع الاحتياجات.
مُعدات لياقة بدنية مصنوعة وفقًا لمواصفات صارمة من قبل شركتنا. نحن دائمًا نؤمن بأن جودة المنتج هي أولويتنا القصوى. لقد اتخذنا عددًا من التدابير للحفاظ على إنتاج أفضل معدات لياقة بدنية ذات جودة عالية. فريق أوزان مقاعد التمارين يحافظ دائمًا على تقنية مبتكرة، ويقوم باستمرار بتحسين المنتج لتحقيق منتج عالي الجودة وتجربة منتج أفضل. نقدم أيضًا مجموعة متنوعة من المعدات الإنتاجية الحديثة التي تحسن أداء معدات اللياقة البدنية. فريق الخدمة الحصري لنا سيكون قادرًا أيضًا على مساعدتك في أي قضايا تتعلق بالتصنيع المخصص ومشاكل الإنتاج الخاصة بمعدات اللياقة البدنية. لن نتنازل أبدًا عن المعايير العالية لمعدات اللياقتنا.
الشركة دائمًا على اطلاع باتجاهات السوق. نحن دائمًا نحسن من خدمة منتجاتنا. وحالياً، تمتلك الشركة خدمة عملاء جيدة لأوزان مقاعد التمارين. فريق خدمة حصري سيرد على استفساراتك ويحل أي مشاكل إنتاج قد تحدث. نحن دائمًا نبحث عن أشخاص جدد لتوسيع فريقنا. كما يتم تقديم التدريب للعاملين لتحسين أدائهم، مما يؤدي في الوقت نفسه إلى تحسين جودة فريق الخدمة. ضمان جودة المنتج هو أيضًا ضمان لخدمة ممتازة.