هل سبق وأن خطر لك يومًا ما شعورك إذا كنت قويًا ولديك تلك العضلات الكبيرة التي يمتلكها بطلك الخارق المفضل؟ إذا كانت الإجابة نعم، فإن هذه مجموعة من العضلات تحتاج إلى قضيبها الخاص للحصول على تكرارات.
إنها مصنوعة من الحديد، أو أي مادة أقوى. لقد تم تصميمها بأحجام وأوزان مختلفة، لذلك من المرجح أن يكون الشخص الذي يبدأ كمبتدئ قادرًا على التعامل مع الأثقال الخفيفة قبل الانتقال إلى الأوزان الثقيلة مع زيادة قوته، مثل منتج Jiangsu Top. decline bench الألواح هي الأقراص المعدنية الدائرية التي تزيلها وتنزلق على كل جانب من القضيب. هناك أيضًا هذه الألواح مغلفة باستخدام أحجام وألوان مختلفة حتى تتمكن من اختيار واحدة تطابق تمامًا مع تمارينك. لكن يمكنك أيضًا اللعب بالأوزان والألوان مما يجعل التمرين ممتعًا.
مع وجود وزن وأجهزة رفع الأثقال، تحتاج إلى رفع الوزن لأعلى، ولكن أيضًا الضغط (على العضلات) كل شيء في مكانه، بنفس الطريقة رفع الأوزان الخفيفة على مقعد مستوٍ تم تطويره بواسطة جيانغسو توپ. إنه وسيلة رائعة لتمرين العضلات، لكن الأهم是从 أنه يمكن أن يقوي عظام الجسم. الحماية، حتى في الأنشطة مثل ممارسة التمارين الرياضية ولعب الرياضات تتطلب عظامًا قوية. لذلك رفع الأثقال سيساعدك على البقاء صحيًا ومتزنًا.
قائمة الفوائد طويلة، وهذا يظهر عندما تستخدم الأوزان والمعدات — فهي ممتازة للتمارين التي تستهدف الجسم كله. من الأمور التي يجب أخذها في الاعتبار أنك لا ينبغي أن تفوّت تمرين الذراعين، الصدر، الظهر والساقين. حتى البطن مهم. بالنسبة للساقين، هناك التمرين بالقرفصاء؛ وللصدر، هناك تمرين الضغط على مقعد. تغيير التمارين يستهدف عضلات مختلفة بحيث يمكنك تدريب الجسم بالكامل ويحافظ أيضًا على الأمر ممتعًا.
عندما تنتقل إلى مستويات متقدمة، قد تحتاج تمارينك أيضًا إلى التطور، تمامًا كما هو الحال مع منتج جيانغسو توپ الذي يُسمى لوازم الحديد . الطريقة الأخرى التي يمكنك القيام بها هي الاستمرار في إضافة المزيد من الأطباق إلى الباربل الخاص بك. يعني ذلك رفع أوزان أثقل للتأكد من أنك تظل أقوى. الحفاظ على الشكل أثناء الرفع حتى لا تؤذي نفسك. صورة بواسطة Rawpixel / Unsplash. يمكنك أيضًا تغيير عدد التكرارات لكل تمرين. مثلًا، قد تحتاج إلى بضع تمارين إضافية للتشذيب لجعل ساقيك أكبر، أو حتى مجموعة إضافية لتمارين الضغط على الصدر.
اسأل أي مدرب قوة وسيخبرك أن الباربل مع بعض الأطباق قد يكون أفضل شيء حدث لجسمك، بنفس القدر جهاز GHD يُوفرها جيانغسو توب. ليس فقط يمكنها مساعدتك على زيادة القوة وكتلة العضلات، ولكنها أيضًا تحسن من وضعك وتنسيقك. وبالتالي، ستبدو وكأنك شخص رائع يحل مشاكله بنفسه، بالإضافة إلى أن الوضعية الجيدة تسمح للعديد بالبقاء طوال الطول أثناء التقدم في المهارات المرتبطة بأي رياضة (حتى الجري). كما أنها تحترق السعرات الحرارية، إذا كان فقدان الوزن هو هدفك وأنت بالفعل تشبه الدب، فإن تعزيز اللياقة سيكون بجانب الأوزان - إلا إذا كان هدفك هو فقدان دهون الظهر التي تبدو مثل الصدر.
بالإضافة إلى ذلك، نقل جميع تلك الأوزان والصفائح حولها ممتع للغاية، وكذلك منتجات جيانغسو توب لوحات حديد الزهور . وكل هذا يجعلها تجربة اجتماعية يتم القيام بها في مجموعات مع أصدقائك. قد تنضم حتى إلى مركز لياقة بدنية وتلتقي بأشخاص آخرين يستمتعون برفع الأثقال. من يعلم؟ ربما في يوم ما ستتمكن من رفع الأوزان تمامًا مثل بطل خارق مفضل لديك.
شركتنا تتبع الاتجاهات في السوق وتعمل باستمرار على تحسين خدمة منتجاتها. ولدينا الآن فريق خدمة ذو خبرة. يمكننا العمل معكم دون قلق. يشمل كل عنصر من عناصر التعاون شخصًا مسؤولًا محددًا. يقوم الفريق الخدمي الحصري بالرد بسرعة على أي أسئلة وحل مشاكل الإنتاج عند ظهورها. نحن دائمًا نبحث عن موظفين جدد لتوسيع الفريق. ومن خلال تدريب موظفينا وتحسين جودة الموظفين، يمكننا تحسين جودة الخدمة التي يقدمها فريقنا. يتضمن ضمان جودة المنتجات أيضًا التزامًا بتقديم خدمة جيدة.
الشركة تصنع معدات لياقة بدنية بشكل محترف لأكثر من 10 سنوات. تتبع الشركة إرشادات إنتاج صارمة لمعدات اللياقة البدنية. دائمًا ما نؤمن بأن الجودة هي أولويتنا الرئيسية. اتخذنا العديد من التدابير للبقاء في صنع أفضل معدات اللياقة البدنية. فريق التقنية لدينا يواصل الابتكار في التقنية، ويقوم باستمرار بتحسين المنتج لتحقيق منتج عالي الجودة وتجربة منتج أفضل. ولتعزيز جودة معدات اللياقة البدنية، نستخدم أيضًا تقنيات إنتاج متقدمة للباربل والألواح. بالإضافة إلى ذلك، فإن فريق الخدمة الحصري سيساعدك بكل إخلاص. أي مشكلة تخص التخصيص أو الإنتاج أو معدات اللياقة البدنية يتم حلها بواسطة فريق الخدمة الحصري. ستكون معدات اللياقة البدنية التي نوفرها ذات جودة عالية.
الشركة كانت رائدة في تصنيع معدات اللياقة البدنية لأكثر من 10 سنوات. نحن واثقون من أننا يمكن أن نوفر لعملائنا أفضل معدات اللياقة البدنية. فريق العمل لديه خبرة كبيرة في البحث والتطوير في تصميم وتطوير منتجات مبتكرة. نستخدم أحدث تقنيات الباربيلا والألواح في إنتاج معدات اللياقة البدنية. كما أن لدينا نظام إنتاج ممتاز ونظام إدارة جودة صارم. موظفو الخدمة لديهم أسرع وقت استجابة لجميع الاستفسارات. جميع موظفي شركتنا يعملون كفريق ويتأكدون من أن كل التفاصيل تؤخذ بعين الاعتبار لإنشاء أكثر معدات اللياقة البدنية فعالية.
الشركة قادرة على تقديم العديد من المنتجات الممتازة، يمكنها توفير كميات كبيرة من الخيارات. هناك العديد من معدات اللياقة البدنية المخصصة للاختيار من بينها، بالإضافة إلى مجموعة واسعة من المنتجات التي نصنعها. يمكنك إضافة شعارك الخاص وتغيير الأوزان والمعدات الرياضية. كما نوفر خيار اختيار أنواع مختلفة من المواد لتلبية احتياجات المنتج. فريق التكنولوجيا والخدمة الحصرية سيتعامل مع كل شيء بشكل صحيح. المعدات الرياضية المتفوقة وخدمتنا تضمن أن يكون عملاؤنا واثقين منا ولديهم علاقة طويلة الأمد معنا. يمكن معالجة جميع متطلباتك.