Bộ tạ kettlebell Circuit Fitness cho các bài tập Cross, Calisthenics và rèn luyện sức mạnh tại phòng tập thể dục tại nhà
Bạn đã sẵn sàng nâng cấp buổi tập tại nhà của mình chưa? Hoặc có lẽ bạn chỉ đơn giản là chán ngấy những quả tạ thông thường và muốn thay đổi? Tất cả bắt đầu từ một bộ tạ hình quả lê. Đây là một thiết bị đa năng toàn diện cho phòng tập tại nhà, có thể giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất thông qua sự đa dạng của nó.
Một bộ tạ tiêu chuẩn chứa nhiều lựa chọn khác nhau về trọng lượng, có thể thấp chỉ vài pound và lên đến hơn 50lb. Vì vậy, bạn có thể thực hiện các bài tập khác nhau với chúng và điều chỉnh trọng lượng tùy theo nhu cầu. Chúng cũng chiếm ít không gian hơn so với một giá tạ truyền thống - là lựa chọn hoàn hảo cho bất kỳ phòng tập tại nhà nào mà không có nhiều không gian.
Ví dụ, với một bộ tạ, bạn có thể tập luyện cơ tay hoặc ngực. Nếu bạn dự định thực hiện các bài tập như squat, lunge hoặc deadlift và cần khả năng nâng tạ; chúng rất tuyệt vời cho tất cả các loại bài tập này. Cũng rất phù hợp cho các bài tập tim mạch, bạn có thể thực hiện các động tác vung tạ hoặc snatches như một phần trong thói quen tập luyện của mình.
Điều này là một trong những điều tuyệt vời nhất về bộ tạ hình quả lê, chúng rất đa năng. Bạn có thể tập luyện sức mạnh, cardio và mọi thứ khác với nó. Tập luyện chức năng là một lợi ích khác mà chúng mang lại, bao gồm các động tác mô phỏng các hoạt động phổ biến mà bạn có thể làm tại nhà như bế trẻ em hoặc thậm chí là nâng đồ tạp hóa.
Tạ hình quả lê sẽ giúp bạn tăng khả năng kháng mệt mỏi, cải thiện sự cân bằng và độ linh hoạt. Ngoài ra, chúng có thể giúp bạn đốt cháy chất béo và xây dựng cơ bắp, điều này rất tuyệt nếu mục tiêu hiện tại của bạn là trở nên thon gọn và khỏe mạnh hơn. Vì sự đa năng của chúng, bạn có thể thiết kế một lịch trình tập luyện tập trung vào các khu vực mà bạn muốn thay đổi.
Trong trường hợp tập luyện, bạn cần nhắm đến việc tăng cường sức mạnh toàn thân và giảm lượng mỡ cơ thể. Sự tái xuất của bộ tạ hình quả lê Ngày nay, bộ tạ hình quả lê đã trở thành một công cụ rất hiệu quả cho bài tập toàn thân.
Bình giữ nhiệt có thể được sử dụng để tập các bài tập nâng tạ qua đầu (vai), cuộn cơ nhị đầu và squat. Lõi cơ của bạn có thể được nhắm đến với các bài tập planks và Russian twists, trong khi đó các cơ lưng của bạn có thể được luyện tập bằng cách thực hiện các bài tập hàng hoặc upright rows sử dụng bình giữ nhiệt.
Bộ tạ Nga, tạ Nga 25 pound, quả tạ tốt nhất để sử dụng cho bài tập tường. Các bài tập tạ Nga làm việc nhóm cơ của bạn cùng nhau, điều này khiến chúng hiệu quả hơn so với các bài tập nâng tạ thông thường. Cơ ổn định là những cơ nhỏ nhất trong tất cả các cơ của bạn và chúng giúp duy trì sự cân bằng của cơ bắp cũng như bảo vệ khớp của bạn.
Khi nói đến bộ tạ Nga của bạn, bạn cần một bộ sử dụng vật liệu chất lượng cao nếu bạn muốn tận dụng tối đa chúng. Kiểm tra các bộ có tay cầm chắc chắn và lớp phủ mạnh mẽ không dễ bị bong tróc hoặc xước. Tất nhiên, bạn cũng cần các trọng lượng khác nhau trong bộ tạ điều chỉnh để điều chỉnh khi những bài tập cơ nhị đầu nhỏ ngừng giúp ích hoặc các bài tập theo trọng lượng cơ thể đã trở thành một phần của trí nhớ cơ bắp.
Nâng cao hiệu quả tập luyện nhanh chóng và hiệu quả với bộ tạ điều chỉnh được bền bỉ
Nếu bạn đang tập luyện tại nhà, thiết bị phải là loại đáng tin cậy và có thể điều chỉnh được. Bộ tạ kettlebell đáng tin cậy sẽ giúp bạn tăng khả năng tập luyện bằng cách tăng hoặc giảm trọng lượng. Tất nhiên, bạn cũng muốn có thứ có tay cầm dễ sử dụng để lưu trữ - nhỏ gọn đủ để không chiếm quá nhiều không gian trên kệ của bạn.
Yếu tố này chịu ảnh hưởng lớn từ loại vật liệu được sử dụng để làm bộ tạ kettlebell cùng với mức độ đệm trên tay cầm và độ dày. Bạn cũng nên cân nhắc những bộ bao gồm giá đựng để bạn có thể tổ chức và lưu trữ các quả tạ khi không sử dụng.
Tóm lại, một bộ tạ hình quả lê sẽ là sự bổ sung tuyệt vời cho bất kỳ phòng tập thể dục tại nhà nào. CoreX mount là một dây đeo có thể穿戴, ổn định và dễ bảo trì, phù hợp với các bài tập treo khác nhau. Nếu bạn sẵn sàng nghiêm túc với chế độ tập luyện và mục tiêu thể chất của mình, hãy đầu tư vào một bộ tạ hình quả lê chất lượng cao ngay hôm nay.
Công ty của chúng tôi là nhà sản xuất thiết bị thể dục chuyên nghiệp trong hơn 10 năm. Chúng tôi tự tin có thể cung cấp cho bạn thiết bị thể dục tốt nhất. Chúng tôi có nhiều năm kinh nghiệm trong việc sản xuất thiết bị thể dục,拥有一 đội ngũ nghiên cứu và phát triển kỹ năng cùng với bộ tạ quả cầu để phát triển các sản phẩm mới nhất. Công nghệ tiên tiến nhất có thể đảm bảo chất lượng tốt nhất cho thiết bị thể dục. Chúng tôi cũng có hệ thống sản xuất hàng đầu thế giới và một hệ thống kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt. Chúng tôi sẽ trả lời các câu hỏi của bạn nhanh nhất có thể. Các thành viên trong nhóm của chúng tôi làm việc cùng nhau để phát triển thiết bị thể dục tốt nhất.
công ty có nhiều bộ tạ nồi chất lượng cao và có thể cung cấp phạm vi lựa chọn rộng rãi. Có nhiều thiết bị thể dục cá nhân khác nhau để chọn, cùng với vô số sản phẩm khác do chúng tôi sản xuất. Công ty cung cấp dịch vụ ODM cũng như OEM. Bạn có thể tùy chỉnh thiết bị thể dục, bao gồm việc thêm logo của bạn, thay đổi màu sắc, và当然 cũng cung cấp tùy chọn chọn vật liệu khác nhau để đáp ứng quy cách sản phẩm của bạn. Thiết bị thể dục chất lượng cao, cùng với dịch vụ sẽ làm khách hàng cảm thấy tự tin và tận hưởng mối quan hệ đối tác lâu dài với chúng tôi. Tất cả các nhu cầu của bạn sẽ được đáp ứng.
công ty theo dõi xu hướng thị trường, không ngừng cải thiện dịch vụ sản phẩm của chúng tôi. Hiện nay, công ty chúng tôi có một đội ngũ phục vụ tốt. Đội ngũ phục vụ tận tâm sẽ phản hồi các câu hỏi và giải quyết bất kỳ vấn đề sản xuất nào có thể phát sinh. Công ty luôn tìm kiếm nhân sự mới để tăng cường đội ngũ của mình. Và nhân viên của chúng tôi nhận được đào tạo về bộ cân nặng kettle để tăng hiệu suất của nhân viên, đồng thời chất lượng của nhân viên phục vụ có thể được nâng cao. Dịch vụ chất lượng là điều quan trọng đối với việc đảm bảo chất lượng cho sản phẩm.
Thiết bị thể dục được sản xuất tuân thủ theo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt bởi công ty của chúng tôi. Chúng tôi luôn tin rằng chất lượng sản phẩm là ưu tiên hàng đầu. Chúng tôi đã thực hiện một số biện pháp để duy trì việc sản xuất thiết bị thể dục chất lượng cao nhất. Đội ngũ chuyên về bộ tạ Nga luôn giữ vững công nghệ đổi mới, không ngừng tối ưu hóa sản phẩm để có sản phẩm chất lượng cao và trải nghiệm sản phẩm tốt hơn. Chúng tôi cũng cung cấp nhiều loại thiết bị sản xuất hiện đại giúp cải thiện hiệu suất của thiết bị thể dục. Đội ngũ dịch vụ độc quyền của chúng tôi cũng có thể hỗ trợ bạn với bất kỳ vấn đề nào liên quan đến tùy chỉnh và sản xuất thiết bị thể dục. Chúng tôi sẽ không bao giờ làm giảm tiêu chuẩn cao của thiết bị thể dục của mình.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
