Thiết bị đóng vai trò rất quan trọng trong việc rèn luyện thể hình và tập thể dục. Những công cụ phù hợp có thể tối ưu hóa trải nghiệm tập luyện của bạn. Từ các bài tập nảy thép đến chuyển động chức năng và cardio, tạ lục giác là một trong những thiết bị tuyệt vời nhất dành cho phòng tập tại nhà của bạn.
Jiangsu Top M cũng có nhiều loại tạ lục giác phù hợp nhất cho phòng tập tại nhà của bạn. Những tạ này có hình lục giác (có sáu cạnh). Cảm giác độc đáo của chúng khiến chúng dễ cầm và thoải mái khi sử dụng trong quá trình tập luyện. Khác với tính chất lăn của tạ tròn, ghế tập tạ có thể cố định tại chỗ. Điều đó có nghĩa là bạn có thể tập trung vào bài tập của mình mà không cần phải lo lắng về việc tạ lăn đi xa khỏi bạn.
Tạ hình lục giác rất có lợi trong việc tập luyện toàn thân. Chúng rất đa năng, nghĩa là bạn có thể sử dụng chúng cho nhiều bài tập khác nhau. Vì vậy, bằng cách sử dụng tạ này, bạn có thể tăng cường sức mạnh của cánh tay thông qua bài tập uốn tay cầm tạ. Bài tập này giúp phát triển cơ bắp trên cánh tay. Giữ tạ khi thực hiện squat cũng có thể giúp làm săn chắc chân và tăng cường sức mạnh chân. Ngay cả khi bạn thực hiện động tác lunge với tạ, bạn đang giúp tăng cường sức mạnh cho mông, tức là nhóm cơ phía sau. Thực hiện động tác nâng tạ qua đầu cũng có thể giúp bạn xây dựng vai săn chắc và mạnh mẽ hơn.
Một thiết bị tuyệt vời để thêm vào chế độ tập luyện của bạn là kệ lưu trữ nếu bạn là người mới bắt đầu tập thể dục hoặc đã biết về việc tập luyện, những tạ này hoàn hảo cho bạn. Chúng có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau cho phạm vi rộng các bài tập, khiến chúng trở thành một khoản đầu tư thông minh cho phòng tập tại nhà của bạn. Ngoài ra, chúng bền và lâu dài, thường sử dụng được trong nhiều năm. Vì vậy, bạn sẽ không cần phải thay thế chúng trong một thời gian dài, điều này cũng tốt cho ngân sách của bạn.
Một nhược điểm lớn của tạ tròn là đôi khi chúng lăn đi, nếu bạn đang tập luyện trên sàn không bằng phẳng hoặc bề mặt không đều. Điều này cực kỳ khó chịu và có thể nguy hiểm. Nếu trọng lượng lăn đi, chúng có thể rơi và làm tổn thương bạn hoặc thậm chí phá vỡ thứ gì đó trong nhà bạn. Nhưng nhờ đáy phẳng của tạ lục giác, chúng sẽ ngăn không cho lăn. Sự bổ sung này giúp cho buổi tập của bạn an toàn hơn và dễ quản lý hơn. Bạn không cần lo lắng về những viên đá lăn, và có thể tập trung vào bài tập của mình.
Tạ lục giác Jiangsu Top được làm từ vật liệu chất lượng cao. Chúng rất bền và có thể chịu được những bài tập cường độ cao nhất. Bạn có thể sử dụng chúng cho nhiều bài tập thể dục khác nhau mà bạn có thể thực hiện một cách tự tin. Hình dạng sáu cạnh đặc trưng giúp dễ dàng cầm nắm. Một tay cầm chắc chắn trên tạ giúp bạn duy trì tư thế và kỹ thuật đúng trong khi tập luyện. Điều này rất quan trọng để tránh chấn thương và tối đa hóa hiệu quả tập luyện.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
