Chào các bạn trẻ. Hãy cố gắng nâng và squat nhiều hơn nếu bạn từng thích bất kỳ loại nâng tạ nào, có thể có điều gì đó thú vị trong bài viết này từ Top Jiangsu. Hãy vào và tìm hiểu cách nâng an toàn từ A-Z
Dừng lại trước khi bạn bắt đầu nâng để chọn tải trọng phù hợp Đó là điều bình thường — mỗi chúng ta đều độc đáo và điều đó có thể không phù hợp với bạn. Một số có thể nâng tạ nặng hơn, một số nhẹ hơn. Điều đó là ổn. Ban đầu, tạ nên cảm thấy siêu nhẹ: Sản phẩm này của Jiangsu Top bộ tạ thanh cho phép sự linh hoạt lớn và ngăn ngừa cơ bắp của bạn bị căng thẳng quá nhanh.
OK, vậy bạn đã có một mức tạ mà bạn thích, cảm thấy tốt trong tay và thoải mái khi cầm, vậy bây giờ thì sao? Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, hãy nâng tạ nặng hơn chậm rãi. Nếu bạn tiếp tục tăng trọng lượng theo thời gian (tải trọng tiến bộ), cơ thể của bạn sẽ mạnh mẽ hơn và cuối cùng các cơ bắp của bạn sẽ bắt đầu phát triển. Điều này được gọi là tăng cường.
Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng bạn phải ẤM LÊN THẬP PHẦN TRƯỚC KHI NÂNG NẶNG! Ấm lên – Thuật ngữ này chính xác là như nó nói và có thể giúp tránh một số chấn thương nếu bạn làm nóng cơ bắp của mình sẵn sàng.
Và nếu một ngày nào đó bạn thành thạo việc nâng những quả tạ nặng. Và vượt quá giới hạn nghĩa là thử thách khả năng của bản thân, xem bạn được làm từ gì. Jiangsu Top bench barbell weight là cách học để trở thành một cá tính mạnh mẽ và tự tin.
Thay đổi ngay bây giờ, đưa tay bạn ra xa nhau để đa dạng hóa các cơ bắp mà bạn đang tập luyện hoặc đơn giản là tăng độ khó cho mỗi hiệp khác nhau. Thay Đổi Cách Bắt Chữ A. Bắt vào thanh tạ bằng các cách khác nhau có thể giúp tác động đến những khu vực mà bạn đang cố gắng tập luyện.
Vâng, trọng lượng lý tưởng rõ ràng cho bạn là điều gì đó trông rất phù hợp khi được bao quanh bởi phần còn lại của cơ thể bạn, nhưng vẫn mạnh mẽ và khá tuyệt vời. Bạn cần đảm bảo rằng bạn đang lắng nghe cơ thể mình, đảm bảo rằng bạn đang chọn đúng sản phẩm Jiangsu Top thanh tạ bench press trọng lượng và tăng dần trọng lượng theo thời gian.
công ty luôn nhận thức được xu hướng thị trường. Chúng tôi luôn cải thiện dịch vụ sản phẩm của mình. Và hiện tại, công ty đã có dịch vụ khách hàng tốt về trọng lượng thanh ghế tập. Đội ngũ dịch vụ độc quyền sẽ phản hồi các câu hỏi của bạn và giải quyết bất kỳ vấn đề sản xuất nào có thể phát sinh. Chúng tôi liên tục tìm kiếm người mới để mở rộng đội ngũ. Nhân viên được cung cấp đào tạo, có thể cải thiện hiệu suất của nhân viên, đồng thời chất lượng của đội ngũ dịch vụ cũng được nâng cao. Bảo đảm chất lượng sản phẩm cũng là bảo đảm cho dịch vụ tuyệt vời.
Công ty của chúng tôi cung cấp nhiều sản phẩm chất lượng cao và có thể cung cấp phạm vi lựa chọn đa dạng. Chúng tôi có hàng trăm loại thiết bị tập thể dục khác nhau. Công ty cung cấp dịch vụ ODM và OEM. Bạn có thể thiết kế thiết bị tập thể dục riêng của mình, bao gồm logo của bạn, màu sắc thanh tạ và dĩ nhiên chúng tôi cũng cung cấp các sản phẩm khác nhau để đáp ứng nhu cầu của bạn. Dịch vụ thiết bị tập thể dục chất lượng cao nhất của chúng tôi đảm bảo rằng khách hàng tin tưởng và duy trì mối quan hệ hợp tác lâu dài với chúng tôi. Bạn sẽ có thể đáp ứng tất cả các yêu cầu của mình.
Công ty của chúng tôi đã là nhà sản xuất thiết bị thể dục hàng đầu trong hơn 10 năm. Chúng tôi tin rằng có thể cung cấp cho bạn thiết bị thể dục cạnh tranh nhất. Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi được đào tạo bài bản trong nghiên cứu và phát triển, thiết kế và tạo ra các sản phẩm mới. Chúng tôi sử dụng công nghệ tiên tiến nhất trong việc phát triển thiết bị thể dục. Ngoài ra, chúng tôi còn có dòng sản phẩm ghế tập tạ và thanh tạ chất lượng cao cùng với hệ thống kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt. Nhân viên dịch vụ của chúng tôi sẽ trả lời tất cả các câu hỏi. Tất cả nhân viên công ty đều làm việc chăm chỉ và chú ý đến từng chi tiết để sản xuất ra thiết bị thể dục tốt nhất.
Thiết bị thể dục được sản xuất theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt bởi công ty của chúng tôi. Chúng tôi đã thực hiện nhiều bước để đảm bảo tiếp tục sản xuất các sản phẩm thể dục chất lượng cao. Đội ngũ công nghệ luôn cập nhật công nghệ thanh ghế tập tạ, không ngừng tối ưu hóa sản phẩm để có sản phẩm chất lượng cao và trải nghiệm sản phẩm tốt hơn. Cải thiện hiệu suất của thiết bị thể dục cũng như sử dụng thiết bị sản xuất hiện đại nhất. Ngoài ra, đội ngũ dịch vụ độc quyền sẵn sàng phục vụ bạn tận tâm. Mọi vấn đề về tùy chỉnh và sản xuất thiết bị thể dục đều có thể được giải quyết cho bạn. Thiết bị thể dục mà chúng tôi cung cấp sẽ có chất lượng cao nhất.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
