Sadece sözcükler anlamında — kare çekme rafı ve çekme çubuğu ile ağırlıklar kaldırabilir ve çekme hareketleri yapabilirsiniz. Dolayısıyla, bu araçlar kas gelişimi için destek sağlar ve aynı zamanda fitness seviyenizi de artırır. İlk üçünden daha fazla yer kaplamalarına rağmen, kare çekme rafı ve çekme çubuğu her jim severi için neredeyse temel egzersiz ekipmanıdır.
Eğer evde antrenman yapıyorsanız, bir kare çekme rafı ve çekme çubuğu sahip olmak harika olabilir. Çeşitli egzersizlerde kolayca farklı kas gruplarını güçlendirmeye katkıda bulunan çeşitli hareketler yapabilirsiniz. Kare çekme ve ölü çekme - bu listedeki en iyi iki egzersiz olan ve cidden etkileyici görünen bacaklar kazandırmak için garantili olan hareketler - bir kare çekme rafında yapılabilir. Bir Jiangsu Top çekme çubuğu ile jim rafı fakat; muhteşem sırt ve kol güç egzersizleri yapabilirsiniz. Her ikisinin kombinasyonu, farklı kas gruplarına ulaşmanıza izin verir ve egzersizinizi dengeli tutar.
Squats, dead-lifts ve pull-ups gibi hareketler, hem güç seviyenizi yeni bir düzeye çıkarmanıza hem de aynı anda vücudunuzdaki yağ oranını önemli ölçüde düşürmenize olanak tanıyan çok etkili egzersizlerdir. Bunlar tamamen vücut,egzersizidir. Ayrıca birden fazla kas grubunu aynı anda çalıştırır ve tek tek egzersiz yapmanız gereksinimini ortadan kaldırır. roma sandalyesi çünkü daha güçlü olmak için çalıştıkça dayanıklılık ve sağlık durumunuz da daha iyi hale gelecektir.
Aesthetic I Yağ Kaybı: İyi bir vücut elde edemiyor olma konusunda sinirlendiyseniz, her zaman modа dergisi kapak modelleri gibi vücut için umutlu Jiangsu Top. kurdeleler ve Raflar Bu makaleler kilo vermeye yönelik ipuçları hakkında. Öyleyse önce alt vücut için squats ve dead lifts üzerinde odaklanacağız. Daha sonra pull-ups ve chin-ups'a geçebilirsiniz; bu da arkamızdaki kasları ve kollarımızı hedefleyecektir. Giderek karıştırın ve patlayalım, sizi güçlü, gümüş sırtlı ve mükemmel şekilde pumplanmış hissettiren harika bir tam vücut antrenmanı.
Kilo atmak veya hatta yanındaki bir zincir jymine gitmek için gerekli değil. Sadece bir squat rack ile iyi geçinebilirsiniz ve isteğe bağlı olarak garajınıza/alt kata fırlatabileceğiniz bir pull-up barı veya boru parçasıyla yetinirsiniz. Şimdi sadece onun iyi oturacağı bir yer bulmanız gerekiyor. Bu, evde bırakılırsa, kuvvetinizi artırmak için yeterlidir. Ve bu, dikkatlice kullanıldığında antrenmanlarınızla beraber sık bir program kursunda tutar. dumbellerle raf eğer evde bırakırsanız, fitness seviyenizi tek bir noktada artırabilirsiniz. Ve bu, antrenmanlarınızı düzenlice gerçekleştirdiğinizde size uygun bir şekilde planlar.
Eğer fitness'e olan tutkunuz varsa, Jiangsu Top ağırlık rafı squart rack ve pull up bar, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak araçların yarısını oluşturur. Kişisel sağlık hedeflerinize ulaşarak kendinize daha fazla aşk vermenizi ve daha fazla kas kazanmanıza yardımcı olacak araçların listesi. Normal egzersiz rutininize bunları ekleyin, çünkü bu araçlar size daha sağlıklı ve güçlü olmanıza yardımcı olabilir. Eğer tamamen yeniyseniz, sadece squat rack ve pull up bar kullanarak başarıya giden yolunuzu kendiniz şekillendirebilirsiniz.
geniş bir Squat rack ve pull up bar ürünü sunar. Çeşitli türlerde fitness ekipmanı sunar. Ayrıca kişisel logonuzu ekleyebilir veya fitness ekipmanlarının rengini değiştirebilirsiniz. Farklı malzemeleri seçerek ürünün gereksinimlerini karşılayabilirsiniz. Teknoloji ekibi ve adanmış hizmet ekibi tüm şeyleri uygun şekilde yönetecektir. Üst düzey fitness ekipmanları ve hizmetleri müşterilerimize yeteri kadar güvende hissettiriyor, uzun süreli bizimle kalıyorlar. Tüm ihtiyaçlarınız karşılanabilir.
10 yıldan uzun bir süre dirimiz, fitness ekipmanı üreticisi olarak itibarlı bir şirket olmuştu. Düşünüyoruz ki size en iyi kalitedeki fitness ekipmanlarını sağlayabiliriz. Uzman takımı yüksek Squat rack ve pull up bar'ın R D tasarım ve geliştirme süreçlerinde inovatif ürünler yaratmaktadır. En gelişmiş teknolojiyi fitness ekipmanları geliştirmek için kullanmaktayız. Ayrıca birinci sınıf bir üretim sürecine sahip olmakla birlikte sıkı kalite kontrol sistemine de sahibiz. Sorgularınıza mümkün olan en kısa sürede cevap vereceğiz. Şirketimizin tüm personeli takım içinde çalışarak daha iyi fitness ekipmanları yapmak için çok çaba göstermektedir.
Şirketimiz tarafından üretilen fitness ekipmanları kesin standartlara uygun olarak tasarlanmıştır. Her zaman ürün kalitesinin öncelikli hedefimiz olduğunu biliyoruz. Fitness ekipmanlarının yüksek kalitesini korumak için birçok önlem aldık. Teknoloji ekibi sürekli yenilikçi teknoloji geliştirmekte ve ürünleri optimize etmektedir; bu da daha iyi ürün deneyimi ve kaliteli ürünler anlamına gelmektedir. Fitness ekipmanlarının kalitesini artırmak için aynı zamanda Squat rack ve pull up bar üretim cihazlarını kullanmaktayız. Özel müşteri hizmetleri ekibimiz, size fitness ekipmanlarıyla ilgili herhangi bir özelleştirme sorunu veya üretim sorunu konusunda yardımcı olabilir. Fitness ekipmanlarımız en iyi kalitededir.
şirket her zaman pazar eğilimlerini takip eder. hizmetleri sürekli geliştirmeye devam eder, müşterileri memnun eder. şimdi söyleyebiliriz ki şirketin çok iyi bir müşteri hizmetleri ekibi var. hizmet ekibi sadece sizin sorularınıza cevap vermekle kalmaz, olabilecek herhangi bir üretim sorununuza yardımcı olmak için de hazır durumdadır. sürekli olarak Squat rack ve pull up bar ekibimize yeni çalışanlar arıyoruz. şirket olarak, personel eğitimleri vasıtasıyla personelin kalitesini artırarak aynı zamanda hizmet ekibinin verimliliğini de artırmaktayız. Hizmet kalitesi aynı zamanda ürünler için kalite garantisi açısından da önem taşır.