Circuit Fitness Kettlebell Ağırlık Setleri, Ev Salonu Antrenmanlarınız için Cross, Calisthenics ve Güç Antrenmanları
Evdeki antrenmanınızı geliştirmeye hazır mısınız? Ya da belki aynı eski halat ağırlıklarından sıkıldınız ve değişim istiyorsunuz? Her şey bir kettle ağırlık setiyle başlar. Bu, ev salonunuz için çok yönlü bir ekipman olup, çeşitli antrenmanlarıyla fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.
Standart bir çaydanlık ağırlık seti, birkaç kilo kadar düşük ve 50 lb'den fazla olabilen ağırlıklar için birkaç farklı seçenek içerir. Böylece onlarla farklı egzersizler yapabilir ve ihtiyaçlarına göre ağırlıkları değiştirebilirsiniz. Ayrıca, geleneksel dumbbell rafına kıyasla daha az yer gerektirirler.
Örneğin, bir çaydanlık ağırlığı ile kol kaslarınızı veya göğsünüzü kullanabilirsiniz. Eğer birkaç isim vermek için squat, lunges veya deadlift yapmayı planlıyorsanız ve ağırlık kaldırma yeteneğine ihtiyacınız varsa; bu tür şeyler için harikalar. Kardiyovasküler egzersizler için de mükemmel. Egzersiz rutininizin bir parçası olarak kettlebell salıncakları ve yutma yapabilirsiniz.
Bu, bir demir çan ağırlık setinin en iyi yönlerinden biridir, o kadar versatilelardır. Güç antrenmanı, kardiyovasküler egzersiz ve bunun dışında her şeyi yapabilirsiniz. Fonksiyonel antrenman, bu aletlerin iyi olduğu başka bir şeydir ve evde yapabileceğiniz ortak aktiviteleri simüle eden hareketler içerir, örneğin bir çocuğu taşıma veya hatta market torbalarını kaldırma gibi.
Demir çanlar, yorgunluğa karşı direnç kapasitenizi artırmanıza, denge ve esnekliği iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, yağ yakmayı ve kas kurmayı da sağlarlar ki bu, şu anki hedefiniz eğer daha zayıf ve daha iyi bir forma girmekse harika olur. O kadar versatile oldukları için, değiştirmek istediğiniz alanlara odaklanan bir antrenman programı tasarlayabilirsiniz.
Egzersiz durumunda, tüm bedeni hedefleyen güç kazanımı ve vücut azaltımı için gereklidir. Demir Çan Ağırlık Setinin Yeniden Canlanması Bu günlerde, demir çan ağırlık setleri, tam beden antrenmanı için çok etkili bir araç haline gelmiştir.
Kettlebell'ler omuzlar için üst basım, bisepser için kurlar ve diz çökmeleri için kullanılabilir. Çekirdeğinizi planklar ve Rusça捻twist ile hedefleyebilirken, sırt kaslarınızı kettlebell kullanarak çekme hareketleri veya dik çekme hareketleriyle çalıştırabilirsiniz.
Kettle ağırlık seti, 25 pound'luk kettlebell, duvar topu egzersizleri için kullanılan en iyi tıbbi top. Kettlebell'ler kas gruplarınızı birlikte çalıştırdığı için normal ağırlık kaldırma egzersizlerinden daha verimlidir. Stabilizör kaslarınız tüm kaslarınızın en küçüğüdür ve kas dengesine yardımcı olurken aynı zamanda eklemlerinizi korur.
Kettle ağırlık setiniz konusunda, onlardan maksimum faydalanmak istiyorsanız yüksek kaliteli malzemeler kullanan birini seçmelisiniz. Dayanıklı bir tutamaç ve çizilme veya kaşıntıya maruz kalmayan güçlü bir kaplama olan setleri kontrol edin. Tabii ki, biseptör kurları durdurana kadar veya vücut ağırlığı egzersizleri kas belleğinin bir parçası haline gelene kadar ayarlanabilir dumbell setinde farklı ağırlıklara da ihtiyacınız olacaktır.
Dayanıklı Ayarlanabilir Kettle Weight Set İle Egzersiz Oyununuzu Hızlı ve Etkin Artırın
Eğer evde egzersiz yapıyorsanız, ekipmanınız güvenilir olmalı ve aynı zamanda ayarlanabilir de olmalıdır. Kullanılabilir güvenilir bir kettle weight set, ağırlığı artırarak veya azaltarak antrenman kapasitenizi geliştirmenize yardımcı olacaktır. Tabii ki, aynı zamanda depolamaya uygun bir tutamaç kümesi olan bir şey elde etmek istersiniz - yani küçük yeterince olsun ki raflarınızda çok yer kaplamasın.
Bu faktör, bir kettle weight set yapmak için kullanılan malzeme türleri ile tutamaçlarda ne kadar yastık bulunup kalınlıklarına göre belirlenir. Ayrıca, kettlebell'larınızı kullanılmıyorken düzenleyebilip saklayabileceğiniz bir depolama rafı içeren kümeleri de dikkate almalısınız.
Özetle, bir ev salonu antrenman setine kettle ağırlık seti muhteşem bir ekleme olacaktır. CoreX bağlama taşınabilir, istikrarlı ve servis edilebilir bir kuşaktır ki bu da tüm türlerde asansör antrenmanlarına uygun düşer. Eğer antrenman rutbinizi ve fitness hedeflerinizi ciddiye alıyorsanız, bugün kaliteli bir kettle ağırlık setine yatırım yapın.
Şirketimiz 10 yıldan fazla profesyonel fitness ekipmanı üreticisidir. Sizin için en iyi fitness ekipmanlarını sağlayabileceğimizden eminiz. Fitness ekipmanları yapımında yıllarca deneyimimiz bulunmaktadır. Becerikli bir R&D ve kettlebell ağırlık seti ekibimiz en son ürünlerin geliştirilmesinde bulunur. En gelişmiş teknoloji, en iyi kalite fitness ekipmanını garanti altına alır. Ayrıca dünya standartlarında bir üretim sistemi ve sıkı bir kalite kontrol sistemine de sahibiz. Sorgulamalarınız üzerine mümkün olan en hızlı şekilde geri döneceğiz. Takım üyelerimiz en iyi fitness ekipmanlarının geliştirilmesi için birlikte çalışmaktadır.
şirket, üst düzey bir demlik ağırlık seti sunmakla kalmaz, aynı zamanda geniş bir seçim imkanı sağlar. Birçok farklı kişisel fitness ekipmanı seçeneği bulunur ve bize ait birçok başka ürün mevcuttur. Şirket, ODM ve OEM hizmetlerini de sunar. Fitness ekipmanlarını özelleştirebilirsiniz, logosunu ekleyebilir, rengi değiştirebilir ve elbette farklı malzemeler seçerek ürün spesifikasyonlarınıza uygun seçenekleri tercih edebilirsiniz. Üst düzey fitness ekipmanları ve hizmetler, müşterilerin güvende hissetmesini sağlar ve bize uzun vadeli ortaklıklar içinde keyif almalarını sağlar. Tüm ihtiyaçlarınız karşılanacaktır.
şirket pazar eğilimlerini takip eder, sürekli ürün hizmetimizi geliştirir. şu anda şirketimiz iyi bir hizmet ekibine sahiptir. adanmış hizmet ekibi sorulara yanıt verir ve olabilecek herhangi bir üretim sorununu çözer. şirket her zaman yeni personel arar ki takımızı güçlendirebilir. ve personelimiz kazanç ağırlığı artırmak için antrenman alır, böylece personelin verimliliği artırılır, aynı zamanda hizmet personelimizin kalitesi de güçlenebilir. Kaliteli hizmet, ürünler için kalite güvencesi açısından önemli bir unsurudur.
Spor ekipmanı, şirketimiz tarafından sıkı spesifikasyonlara uygun olarak üretilmiştir. Her zaman ürün kalitesinin en önceliğimiz olduğunu düşünüyoruz. En yüksek kaliteli spor ekipmanlarını üretmek için birçok önlem aldık. Kettle weight set ekibi, sürekli yenilikçi teknoloji uygulayıp ürünü iyileştiriyor ve daha iyi bir ürün deneyimi sunmak için çalışmaktadır. Ayrıca, spor ekipmanlarının performansını artırmak için çeşitli modern üretim ekipmanları sunmaktayız. Sadece bize ait olan hizmet ekibimiz, size fitness ekipmanlarıyla ilgili özel tasarım ve üretim sorunlarıyla ilgili her türlü konuda yardımcı olabilir. Spor ekipmanlarımızın yüksek standartlarını asla ödün vermeyeceğiz.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
