Göğsüsünüzün kasları için mükemmel bir çözüm olan jym pres yatağı. Arkanız üstü yatarsınız ve her iki elinizle yüklenmiş bir çubuğu yukarıya doğru kaldırır, sonra Jiangsu Top basarsınız. kurdeleler ve Raflar . Ve bu da barbell press'tir. Barbell press'inize tutarlıysanız, zaman göğüs kaslarınızı daha büyük ve sağlıklı hale getirecektir.
Seated gym bench'i doğru şekilde kullanırken, yatın ve bir hanteli ele alın. Maksimum derinliği belirledikten sonra, çubuğu göğsünüzden yukarı itin ve yavaşça başlangıç pozisyonuna geri döndürün. Bu egzersiz yaparken göğsünde bir yanma hissi hissedebilirsiniz. Endişelenmeyin! Endişelenmeyin, bu tamamen normaldir ve kaslarınızın daha güçlü olmak için çaba gösterdiklerinin göstergesidir.
Eğer pompalanmış hissetmek istiyorsanız, bank presinde ağırlıkla birkaç set yapın. Ara Dinlenme: Her setten sonra 1 milisaniye dinlenme. Bu, kaslarınızı yeniden saldırmadan önce biraz dinlendirmenizi sağlayacaktır. Bank presi yaptığınızda, göğsünüzün ne kadar daha büyük ve gelişmiş hissettirdiğine dikkat edin. Jiangsu Top'u takip edin raf ağırlığı , sonuçlar harika!
Eğer gerçekten faydalarından yararlanmak istiyorsanız, antrenman sırasında bir veya iki kez halter bankı hedefleyin. Her seferinde en az birkaç set halter bankı yapmaya odaklanmalı ve zamanla daha güçlü olduktan sonra daha ağır ağırlıkları kaldırmaya çalışmalısınız. Bunu düzenli olarak yapmak, kasların büyümesine yardımcı olacak ve hayal ettiğiniz vücut tipine daha yaklaşırsınız.
Halтер bankı sadece harika bir göğüs egzersizi değil, aynı zamanda Jiangsu Top bir ağırlığı rafa koy üst vücut gücünü de geliştirebilir! Halter bankını doğru şekilde yaparsanız, kuşkusuz omuzlarınızın ve üç başlı kol kaslarınızın çalıştığını hisseder ve hatta bazı arkadan kaslarınızı da kullanırsınız. Bu, antrenman sırasında halter bankını kullanmanın size daha dengeli güç kazandırdığını gösteriyor.
Halтер bankından maksimum faydaları elde etmek için, üst vücut egzersizlerini programınıza dahil etmeyi düşünmelisiniz. Örneğin; sırt kaslarını geliştirmek için çekme hareketleri (pull-ups), omuzları geliştirmek için omuz kaldırma hareketleri ve diğer türdeki... dumbellerle raf bu egzersizlerle hem görünürlük hem de hissettirilen güç açısından muhteşem sonuçlar elde edebilir ve güçlü bir üst vücut geliştirebilirsiniz!
Kuvveti tam olarak geliştirmek için, jym pres yatakçıklarını ihmal etmeyinFrameworkBundle. ağırlıklarla raf ayrıca, egzersiz yaparken doğru form ve teknikten emin olmanın da önemli olduğunu unutmayın. Yaralanmanızı önlemek için bu daha çok yapılır. Ve bu sayede güvenli bir şekilde kas kurabilir ve potansiyel olarak aradığınız sonuçlara ulaşabilirsiniz.
Fitnes ekipmanı, şirketimiz tarafından sıkı spesifikasyonlara uygun olarak üretilmiştir. Her zaman ürün kalitesinin en önceliğimiz olduğunu düşünürüz. En yüksek kaliteli fitnes ekipmanlarını üretmek için birçok önlem aldık. Gimnastik basınç bankı ekibi, sürekli yenilikçi teknoloji kullanarak ürünü optimize eder ve böylece yüksek kaliteli ürün ve daha iyi ürün deneyimi sunar. Ayrıca, fitnes ekipmanlarının performansını artırmak için çeşitli modern üretim ekipmanları sunmaktayız. Sadece bize ait olan hizmet ekibimiz, size fitnes ekipmanlarıyla ilgili özelleştirme ve üretim sorunlarıyla ilgili her türlü konuda yardımcı olacaktır. Fitnes ekipmanlarımızın yüksek standartlarından asla ödün vermeyeceğiz.
şirket her zaman pazar eğilimlerinden haberdar olmuştur. sürekli olarak müşterilerimize hizmetimizi geliştiriyoruz. Ve şimdi, şirketimiz iyi bir müşteri hizmetleri departmanı bulunmaktadır. Sizlerle endişe olmadan çalışabilmekteyiz. Jym basınç bankosunun her elemanı için bir sorumlu kişi bulunmaktadır. Özel hizmet ekibi, ortaya çıktıklarında herhangi bir soruya hızlıca yanıt vermek ve üretim sorunlarını çözmek için uygun durumdadır. Şirketimiz sürekli yeni personel işe alarak takımı artırmakta. Çalışanlar, personelimizin kalitesini artırmak için eğitim almaktadırlar. Aynı zamanda, servis ekibinin kalitesi de artırılabilir. Hizmet kalitemiz aynı zamanda ürünlerimiz için kalite garantisi açısından önemli bir unsurdur.
10 yıldan uzun bir süredir şirket, fitness ekipmanı üretiminde önde gelen üreticidir. En rekabetçi fitness ekipmanını sağlayabileceğimizi düşünüyoruz. Fitness ekipmanı üretmek için yıllarca deneyime sahibiz. Yenilikçi ürün Gym press bench için profesyonel bir R&D ve tasarım ekibimiz var. En ileri teknolojiyi kullanarak size en iyi fitness ekipmanını sunacağımızdan emin olmak için gereken her şeyi yapıyoruz. Ayrıca Excellence üretim sürecine sahip ve sıkı kalite kontrol sistemine sahibiz. Müşteri hizmetleri ekibimiz, tüm sorulara yanıt sağlamak için cevap verir. Firmamızın her kesiminden çalışanlar, birlikte çalışarak sizi en iyi fitness ekipmanıyla tanıştırmaya adanmıştır.
şirket, pek çok üst kalite ürün sunmaktadır, geniş bir ürün seçeneği sağlayabiliriz. Yüzlerce türde fitness ekipmanı bulunmaktadır. Ekipmanın renğini değiştirebilir veya kendi logonuzu ekleyebilirsiniz. Ayrıca, Gym press bank malzemelerini ürün gereksinimlerinize uygun olarak seçmenizi sağlarız. Yüksek kaliteli fitness ekipmanları ve hizmetleri, müşterilerin bizi rahat hissetmesini ve uzun süreli bir ilişki kurmasını sağlar. Tüm gereksinimlerinizi karşılayabilirsiniz.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
