Özellikle daha güçlü ve sağlıklı olmak istiyorsanız, belki de serbest ağırlıklarla çalışmak sizin için en iyisi. Serbest ağırlıkları kullanmak, kas yapmayı, kalp sağlığını geliştirmeyi ve fitness hedeflerinizi gerçekleştirmeyi sağlar. Makinalara göre hareket aralıkları ve serbest durumları nedeniyle vücutturunuzu daha doğal bir şekilde hareket etmeye teşvik ederler, bu da tekrarlayan hareketler için çok önemli olan küçük stabilizasyon kaslarını çalıştırmaya size fayda sağlar.
Bir serbest ağırlık seti genellikle halterler, kavalye ve bunlara uygun plakaları içerir. Halterler elinizde tutabileceğiniz kısa ağırlıklardır, kavalye ise her iki elle kaldırılan uzun bir çubuktur. Jiangsu Top ağırlık plakaları barlara ekleyeceğiniz ağırlığı artırmak için üzerine koyduğunuz yuvarlak disklerdir. Bu sayede birçok egzersiz yapabilirsiniz: squats, deadlifts, bench press, curls vb. Eğer evde iyi bir serbest ağırlık setine sahipseniz, tüm vücut egzersizi yapmak ve zaman ve çabayı kazandırmak mümkündür.
Serbest ağırlık kümeleri, antrenmanlarınızı tam potansiyele ulaşmak için tercih edilen bir üründür. En iyi kümeler dayanıklı, kulakta daha iyi oturacak şekilde esnektir ve yeniden kullanılabilir. Farklı litrelerde olan ağırlıklar zamanla artırılabilir veya azaltılabilir, böylece bloklama ilerledikçe hafiften başlayıp giderek daha ağır hale getirebilirsiniz. Bu şekilde, vücutlarınıza bir zorluk sunarsınız ve sürekli ilerlemeye devam edersiniz.
Eğer bir serbest ağırlık kümesi istiyorsanız, standart ve Olimpiyat boyutlu plakalı kümeler arayın. Ortalama plakalar diğer herhangi bir tür Olimpiyat plakasından çok daha küçük olup ortadaki delikler genellikle çok daha kalındır. Ancak oradan itibaren egzersizleri gerçekleştirmek için farklı haltalar ve çubuklar gerekecektir. Sıklıkla bir ağırlık banketi de içerirler, bu harika bir özellik çünkü bank presleri ve üst vücutta odaklanan diğer hareketleri yapmayı çok daha kolay hale getirir.
Anlamak istemeniz, önemli miktarda kas kazanmak ve/veya sadece fitte olmak için de başka bir ideal şey olacaktır, çünkü muhtemelen kararınızı etkileyebilir; örneğin, evimin kendi spor salonuma ihtiyacım var diyebilirsiniz, çünkü ideally Eve alınan ağırlıkları sık sık kaldırmak, bu hedefi gerçekleştirmek için en iyi yol olabilir. Ev spor salonunuz için serbest ağırlık setine ihtiyacınız olacaktır. Bu, size farklı egzersizler yapmanıza izin verir ve makinelerden daha fazla stres uygular. Jiangsu Top ağırlıklarla workout sandalyesi dengenizi ve koordinasyonunuzu hedefleyerek antrenman deneyiminizi daha da geliştirebilir - bunların fitness'te çok önemli bir rol oynadığı kesindir.
Üstelik, serbest ağırlık setine ek olarak, sadece halter çalışmasından daha fazla yapmak istiyorsanız bir bank ve diğer ekipmanları satın alabilirsiniz. Direnç bandları, birkaç kas dokusunu çalıştırmayı ve egzersizlerinizde değişiklik sağlamayı kolaylaştıran esnektir. Ve bunların hepsini evden yapabilirsiniz, bu da ev gimnaziyenizde iyi bazı serbest ağırlıklar ve ekipmanlar ile düzenli bir fitness rutinini daha kolay sürdürmenizi sağlar ve bu da hedeflerinizde daha hızlı ilerleme sağlar.
Şu anda sadece beş basit egzersiz serbest ağırlıklara yeni başlayanlar için var. Bu normal. Başlamak zor olabilir, ancak tam bir serbest ağırlık seti size başlamanızı sağlayacaktır. Mükemmel başlangıç seti, çeşitli ağırlıkları sunmalıdır, böylece daha hafiften başlayabilir ve güç kazandıkça daha ağır direnç seviyelerine ulaşabilirsiniz. Bu Jiangsu Top ağırlık bandı vücut gereksiniminizden daha ağır ağırlıklar kaldırarak yaralanmaları önlemek içindir.
On yılından uzun bir süre dir firma profesyonel bir fitness ekipmanı üreticisidir. Sana en iyi fitness ekipmanlarını sunabileceğimizi düşünüyoruz. Fitness ekipmanlarının üretiminde zengin deneyime sahibiz. Yeni ürün geliştirmede profesyonel bir R D tasarım ekibine ve en yüksek kaliteli fitness ekipmanlarını garanti altına almak için mevcut en son teknolojiye sahibiz. Ayrıca, birinci sınıf üretim hattına ve sıkı kalite yönetimi sistemine sahibiz. Sorduğun sorulara personelimizin seninle mümkün olan en kısa sürede geri döneceğinden emin ol. Çalışanlar birlikte çalışarak en iyi fitness serbest ağırlık setini yaratmaya çalışıyor.
geniş bir serbest ağırlık seti ürün sunar. Çeşitli türlerde fitness ekipmanı sunabilir. Ayrıca, kişisel logonuzu ekleyebilir veya fitness ekipmanlarının renklerini değiştirebilirsiniz. Ayrıca, ürün gereksinimlerinizi karşılayacak farklı malzemeler seçebilirsiniz. Teknoloji ekibimiz ve adanmış hizmet ekibi her şeyi uygun şekilde ele alır. Üst düzey fitness ekipmanları ve hizmetleri müşterilerimize yeterli güven verir ve uzun süreli bizimle kalırlar. Tüm ihtiyaçlarınız karşılanabilir.
şirket her zaman pazar eğilimlerinden haberdar olmuştur. Ürün hizmetimizi sürekli geliştirmekteyiz. Ve şu anda, iyi müşteri hizmeti sunan bir serbest ağırlık seti firmasıyız. Özel hizmet ekibimiz sorgularınıza yanıt verecek ve ortaya çıkabilecek tüm üretim sorunlarını çözecektir. Yeni insanlara ulaşmak için sürekli arayışta olduğumuz gibi, personelimize eğitim sağlanır, bu da personelin performansını artıracaktır ve aynı zamanda hizmet ekibinin kalitesini artıracaktır. Ürün kalitesi güvencesi aynı zamanda müthiş bir hizmetin garantisidir.
şirket, profesyonel olarak 10 yıldan fazla fitness ekipmanı üretmektedir. şirket, fitness ekipmanları için sıkı üretim kurallarına bağlı kalmaktadır.Her zaman kalite'nin en önemli önceliğimiz olduğuna inanıyoruz. En iyi fitness ekipmanlarını yapmaya devam etmek için birçok önlem aldık.Teknoloji ekibi teknolojiyi sürekli yenilikle geliştirmekte ve ürünleri optimize etmektedir; yüksek kaliteli ürün ve daha iyi ürün deneyimi için. Fitness ekipmanlarının kalitesini artırmak için, gelişmiş üretim serbest ağırlık seti kullanmaktayız. Ayrıca, özel hizmet ekibi size tamamen yardımcı olacaktır. Serbest ağırlık seti ile ilgili herhangi bir özelleştirme sorunu, üretim sorunu veya fitness ekipmanı sorunu, özel hizmet ekibinin çözümlerinden geçmektedir.Sağladığımız fitness ekipmanları, üst düzey kalitede olacaktır.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
