Gusto mong maging mas ligtas at mas malakas? Sa ganitong sitwasyon, gumagawa ng kamangha-manghang kamangha ang mga squat racks na may weights! Isa sa iba pang pangunahing pennants ng Jiangsu Top ay may isang mahusay na squat rack with pull up bar upang tulungan kang maabot ang mga layunin sa iyong katawan. Ang mga anyong ito ng anyo ay ipinapadala upang tulungan kang makakuha ng pinakamainam sa iyong mga ehersisyo at pasanin ang iyong biyahe sa pamamagitan ng fitness.
Ang squat rack ay isang espesyal na anyo ng anyo ng anyo! Maaari nito ang iba't ibang mga ehersisyo, tulad ng squats at bench presses. Gamit ang mga weight (squat rack) (hanggang Oktubre 2023). Isang uri ng anyo na maaaring gamitin upang pagtibayin ang iyong lakas at kabuuang muscle, higit pa ay gumagawa ka ng mas mabuti ay isang squat rack na may mga weight. Ito ay isang mahusay na paraan upang manatili sa wastong katawan at tono ang iyong muscles.
Ang squat rack ay ideal para sa anumang mga ehersisyo upang tulakain ang iyong mga hita, mga gluteus muscles at core muscles. Ang mga hita ay pinakaimportante dahil kailangan namin sila upang makilos at malakas na mga hita ay tumutulak sa amin upang magtakbo at tumanaw. Maaari mong idagdag ang mga timbang na nagpapalakas sa iyong itaas na bahagi ng katawan (na mahalaga para sa pagkilos at pagduduwag ng mga bagay) Sa pamamagitan ng isang solong kasangkapan na ito maaari mong pagbutihin ang iyong lakas at katatagan.
Mayroon tayong lahat magkaibang mga obhektibo sa kalusugan. Sa isang dako mayroon tayong mga taong gustong mawasak ang kanilang timbang at makuha ang anyo at sa kabilang dako mayroon tayong mga taong gustong magkaroon ng mas malalaking karnes at mas malakas. Kung ano mang iyong layunin, tatulakain ka ng isang squat rack kasama ang mga timbang. Ito ay isang Swiss Army tool na maaari mong gamitin sa maraming paraan.
Kasama ang squat rack at weights mula sa Jiangsu Top, maaari mong pumili ng mga bahagi ng katawan na gusto mong ehersisahin bawat araw. Halimbawa, maaari mong gawin ang leg workouts isang araw at ang braso ang susunod. Nagdadagdag ang uri nito ng kasiyahan sa iyong mga ehersisyo. Kapag namamalakas ka, maaari mong dagdagan ang mga weight upang mas mahirap ang iyong mga pang-unlad. Ito ay magiging sanhi para sa iyo na patuloy na umuunlad papuntang mga layunin sa kalusugan at makamit ang mga resulta na inaasam.
Ang squat rack + weights ay hindi talaga lihim mong sandata para sa pagbubuo ng karne at pagpapawis ng taba. Nag-aasista ang mga ehersisyo na ginagawa sa squat racks sa pagkakaroon ng mas malaking mass ng karne at pagbagsak ng taba sa katawan. Ang paglilift ng weights sa iyong mga sesyon ng ehersisyo ay nagpapilit sa katawan mong magtrabaho nang higit, bumubo ng higit pang kaloriya. Ito ay mahalaga para sa panatang malusog at panatilihin ang wastong timbang.
Ang squat rack na may weights mula sa Jiangsu Top ay sumusunod sa iyong ideal na home gym. Ito ay user-friendly, at maaari mong gawin ang isang maluob na uri ng mga ehersisyo gamit ito. Ngunit kasama ang regular na paggamit, makikita mo ang malaking pag-unlad sa iyong lakas, katatagan, at kabuuan ng fitness. At magiging maaga kang maabot kung ano ang pwedeng maisip mo!