Kapag pumasok ka sa isang gym, matatagpuan mo ang isang napaka-interesanteng aparato na tinatawag na power rack cage system. Ang anyo ay isang malaking parisukat na may mga bar na tumatayo sa isa sa mga gilid at sa itaas. Sa artikulong ito, tatlongin natin ang mundo ng mga power cage at intindihin kung gaano sila nakakabuti.
Ano ang Tumpak na Power Cage Para Sa Iyo
Hindi gaya ng mga bench na may timbang, ang iyong mga pagpipilian kapag nagtitinda ng mga power cage ay medyo mas magkakaiba. Bagaman ang ilan sa kanila ay may dakilang likas na katangian at puno ng mga katangian, ang iba ay nananatiling mas mapagpakumbaba. Mahalaga na ang iyong pagpili ay maiayon sa iyong mga layunin sa isport. Gusto mo bang maging mas malakas sa pamamagitan ng pag-angat ng mas mabibigat na mga timbang, o pinahusay mo ang iyong mga pag-aakyat? MAYBE ang mga pusa na nag-bat para sa parehong mga layunin! Gayunman, siguraduhin na gumawa ka ng iyong pananaliksik bago i-push ang trigger sa anumang power cage at magkaroon ng malalim na pag-unawa kung aling mga tampok ang inaalok nito na tumutugma sa iyong mga pangangailangan.
Ang power cages ay isa sa pinakamalawak na bahagi para sa paglilitsa at iba pang mga ehersisyo para sa pagsasanay ng lakas. May kasamang pull-up, chin up at dip bars ang mga power cages, ngunit mayroon ding pribilehiyo na mai-adjust na safety bars. Sa mundo ng paglilitsa, naglalayong mahalaga ang mga safety bars: panatilihin kang hindi masira ng isang timbang kung hindi mo ito makapagpress. Sa taas ng mga pangunahing bagay, mayroong ilang modelo ng power cages na may dagdag na akcesorya tulad ng resistance band pickets o kahit mga sistema ng cable pulley na malaking nagpapabuti sa kanilang mga bibliyeng pang-ehersisyo.
Kapag nagdadagdag ka ng isang power cage sa iyong home gym, lahat ay bumubuo sa pagiging sigurado na may sapat na puwang muna. Matinding angkan at kinakailangan nilang maraming puwang, pati na rin ang matatag na sahig upang magpatuloy sa kanila. Pumili ng isang lugar sa iyong bahay na may sapat na puwang palibot sa power cage upang makakuha ka ng kakayahang gumalaw at gumawa ng workout nang komportable.
Sa pag-uugnay na bawat isa ay maaaring may sariling mga layunin sa fitness, kaya ang pagsisisi ng isang taong power cage dapat batay sa kanila. Kung ang iyong layunin ay ang pagkilos ng maraming timbang, tingnan ang Rogue RM Power Cages (Ang lahat ng ito ay nakarating sa kamakailan lamang 1000 lbs). Sa simpleng salita, mas epektibo para sa pull-up at dip ang isang kubo na may mga bar sa iba't ibang taas. Maaari mo ring sundan ang mga power cage na may mga attachment para sa resistance bands o cable machine, na maaaring magbigay ng mga opsyon kapag nagbabago ng iyong workout.
Pag-uukay gamit ang Power Cage Ang seguridad una ang pangalan ng laro kapag nagpapatakbo ang isang tao ng mga aktibidad sa weightlifting sa loob ng isang power cage. Narito ang ilang pangunahing tips upang protektahan ang iyong sarili:
Huwag kalimutan na lagi mong siguraduhin bago angkopin ang sistema, ilagay ang safety bars.
Ang lakas at kasarian ng core ay ang pundasyon ng lahat ng ehersisyo, palaging tugunan ang pagpapalakas ng iyong mga core muscles at tamang anyo habang gumagawa ng ehersisyo upang maiwasan ang sugat.
Simulan ang mga mas mahina na timbangan at magtrabaho papunta sa mas malalaking mga load habang ikaw ay naging mas malakas.
Ang isa pang tip ay magkaroon ng isang taong susuri sa malapit para maaari mong iangat nang may kalmang-isaalang-alang na mayroon kang makakasuhan kapag kinakailangan.
Kabilang ang isang power cage bilang isang napakahalagang yaman sa iyong pagsisikap para sa lakas at mga obhektibong pangkalusugan. Pumili ng wastong power cage, ipasok ito nang tama at magamit ang mga teknikong pang-ejerisyo upang makakuha ng pinakamahusay mula sa paggamit ng ganitong pangunahing gadget na pangkalusugan.
Kinakatawan ng aming kumpanya ang pinakamataas na pamantayan sa paggawa ng mga kagamitan para sa fitness. Ipinatupad namin ang maraming hakbang upang tiyakin na patuloy kaming naglilikha ng mataas na kalidad ng kagamitan para sa fitness. Ang pangkat teknolohiya ay palaging nag-iisip ng bagong paraan upang mapabago ang teknolohiya, at hindi stopa sa pagsusuri ng produkto para sa mas mataas na kalidad at mas magandang karanasan sa paggamit. Upang mapabuti pa ang kalidad ng mga kagamitan para sa fitness, ginagamit din namin ang pinakamabagong kagamitan sa produksyon. Gayunpaman, ang eksklusibong serbisyo ng pangkat ay handa ring magbigay ng buong pagninilay at suporta. Anumang problema sa power cages at mga isyu sa paggawa ng kagamitan para sa fitness ay maaaring malutas namin. Patuloy naming tatanghalin ang pinakamataas na pamantayan sa lahat ng kagamitan para sa fitness.
ang kumpanya ay may maraming mahusay na produkto, at maaari namin iprovide ang isang malawak na bilog ng pagpili ng produkto. Mayroong maraming pribadong equipment para sa fitness upang piliin mula, maraming uri ng produkto na ginawa namin. Maaari mong idagdag ang iyong sariling logo, baguhin ang kulay ng equipment para sa fitness. Papatugunan din namin ang iyong pumili ng iba't ibang uri ng mga materyales power cages kasama ang mga pangangailangan ng produkto. Ang teknikal na grupo at ang eksklusibong serbisyo na grupo ay hahandle ang lahat ng maayos. ang mataas na kalidad ng equipment para sa fitness at ang serbisyo ay gumagawa ng mga customer ay may sapat na tiwala sa amin at nag-enjoy ng patuloy na relasyon sa amin. Iyong mga pangangailaan ay lalampasan.
Ang kompanya namin ay sumusunod sa mga trend sa mercado at patuloy na nagpapabago sa serbisyo ng aming produkto. At ngayon, may sariwang koponan ng serbisyo na ang kompanya. Maaring magtrabaho tayo kasama mo nang walang anumang kaguluhan. Bawat elemento ng kolaborasyon ay kinakamayan ng isang tiyak na taong-naninilbi. Ang eksklusibong koponan ng serbisyo ay mabilis na sumasagot sa anumang tanong at nag-aaral ng mga isyu sa produksyon kapag sila ay lumitaw. Palaging hinahanap namin bagong empleyado upang dagdagan ang koponan. At ang aming mga power cage, sa pamamagitan ng pagsasanay sa mga empleyado, pagpipita sa kalidad ng empleyado, ay maaaring pagbutihin ang kalidad ng serbisyo na ipinapadala ng koponan namin. Kasama rin sa pagsisiguradong pangkalidad ng mga produkto ang isang panunumpa sa mabuting serbisyo.
ang kompanya ay nagsisilbing unang panghango sa paggawa ng kagamitan para sa ekserciso ng higit sa 10 taon. sigurado kami na maaari naming magbigay sa aming mga kliyente ang pinakamahusay na kagamitan para sa ekserciso. Ang koponan ay may mataas na karanasan sa PAGPOPONAT at PAGPAPAUNLAD ng mga produktong may bagong disenyo. Gumagamit kami ng pinakabago na 'power cages' para sa produksyon ng kagamitan para sa ekserciso. Mayroon din kami isang maalinggang sistema ng produksyon at isang matalinghagang sistema ng pamamahala sa kalidad. Ang koponan ng serbisyo ay may pinakamabilis na oras ng tugon sa lahat ng mga katanungan. Lahat ng mga empleyado ng aming firma ay nagtrabaho bilang isang koponan at nagiging sigurado na bawat detalye ay tinuturingan upang lumikha ng pinakaepektibong kagamitan para sa ekserciso.