Ang kore training equipment ay mahalaga para sa pagpaparami ng lakas at balanse. Sa pamamagitan ng pagsisiyasat ng tamang mga tool, maaari mong palakasin ang iyong kore muscles. Ang iyong abs, gilid, at lower back ay iyong kore muscles. 'Inirerekomenda ko rin ang gamitin ang iba't ibang tool tulad ng stability balls, resistance bands, at balance discs.'
Mabuti ang stability balls sa pagsasanay ng iyong kore muscles at balanse - pati na sila ay maliwanag gamitin. Mayroong maraming uri ng pagsasanay na maaari mong gawin sa kanila, tulad ng crunches, planks at leg lifts. Mga resistance bands ay magagamit dahil maaari mong gamitin ito upang dagdagan ang kadakilan ng iyong pagsasanay sa pamamagitan ng pagsugod ng added resistance. Maaaring magbigay ng tulong ang balance discs sa pagtaas ng iyong balanse habang gumagawa ng mga kilos tulad ng squats at lunges.
A weight bench ay isa pang mabuting kasangkapan para sa iyong abs. Maraming mga ehersisyo na maaari mong gawin gamit ang kettle bells, tulad ng Russian twists, swings at Turkish get-ups. Lahat ng mga ehersisyo na ito ay naglalagay ng presyon sa iyong core muscles. Maalingwa sila, na nagtutulak para gumanda ka sa iyong mga ehersisyo para sa abs.
Ang pagkakaroon ng tamang kagamitan ay mahalaga para sa pagsasakmal ng iyong core. Ang medicine ball ay isa sa pinakamahusay na kagamitan para sa pagsasanay ng core. Ang medicine balls ay may timbang na mga bola na maaaring gamitin mo para sa iba't ibang mga ehersisyo, kabilang ang Russian twists at wood chops. Sila ay tumutulong upang magkaroon ka ng mas malakas na midsection at maigting ang iyong katatagan.
Paano pa, isa pang mahalagang bahagi para sa pagsasanay ng core ay (bugtong) ang stability ball! Maraming mga ehersisyo na maaari mong gawin gamit ang stability balls na nag-aadjust sa core, tulad ng planks, crunches, at leg raises. Sila ay tumutulak sa iyo upang maging mas matalino sa pagbalanse at matibay ang iyong core muscles.
Sa pamamagitan ng paggamit ng mga gear para sa pagsasanay ng core, maaari kang makakuha ng pinakamainam na mga resulta mula sa mga eksersisyo mo. Ang resistance bands ay isang karaniwang opsyon dahil maaaring dagdagan nila ang intensidad ng iyong mga eksersisyo at tukuyin ang mga muscles ng iyong core. Mabilis silang maglinis at madali sa pagsasa, at napakabuod nila.
Ang pagsama-samahal ng mga pangunahing bahagi ng gear para sa pagsasanay ng core sa iyong regular na routine para sa pagsasanay ay isang epektibong paraan upang pagbutihin ang lakas, palawakin ang iyong kakaibigan, at hugisin ang iyong abdominals. Kung baguhan ka pa sa fitness o nagpapabuti sa iyong umiiral na skills, maraming posibilidad na dapat tingnan sa daan papunta sa iyong destinasyon. Nagmumulto ang pagsasanay ng core sa maraming anyo - mula sa stability balls hanggang resistance bands hanggang medicine balls, mayroong isang bagay para sa bawat isa!
ang kompanya ay may sapat na taas-kalidad na Ekipment para sa Core Training at maaaring magbigay ng malawak na pagpili. May maraming iba't ibang piling ekipment para sa personal na fitness, at marami pang iba pang produkto na gawa namin. Ang kompanya ay nag-ofer sa ODM pati na rin sa OEM serbisyo. Maaari mong i-customize ang ekipment para sa fitness, ilagay ang iyong logo, baguhin ang kulay, at saka ay nagbibigay din ng opsyon na pumili ng iba't ibang mga materyales upang tugunan ang mga spesipikasyon ng iyong produkto. Ang taas-kalidad na ekipment para sa fitness, kasama ang serbisyo ay gumagawa ng mga customer na makatiwala at sumasaya sa mahabang-tahanaang pakikipagtulak-tulak sa amin. Lahat ng iyong mga kinakailangan ay matutugunan.
ang kompanya ay sumusunod sa mga trend sa pamilihan, palaging sinusunod ang aming serbisyo sa produkto. ngayon, mayroon na kaming mabuting koponan ng serbisyo. ang dedikadong koponan ng serbisyo ay magrerespon sa mga tanong at luluwas sa anumang mga isyu sa produksyon na maaaring lumitaw. ang kompanya ay palaging naghahanap ng bagong tauhan upang makapagpalakas ng aming koponan. At tinatanggap ng aming mga empleyado ang pagpapaliwanag sa pangunahing kagamitan upang maiimbenta ang produktividad ng mga empleyado, habang naiiwasan din ang kalidad ng aming mga taong nagbibigay ng serbisyo. ang mabuting serbisyo ay mahalaga para sa pagsisiguradong may kalidad ang mga produkto.
Ang kompanya namin ay isang maker ng kagamitan pang-ekisersis para sa fitness na profesional na humigit-kumulang 10 taon na. Naniniwala ang ating kompanya na may kakayanang magbigay sa iyo ng pinakamahusay na kalidad ng kagamitang pang-ekisersis. May sapat na karanasan sa paggawa ng kagamitang pang-ekisersis. May isang profesional na grupo para sa pagsasaalang-alang at disenyo ng bagong produkto. Pinakabagong teknolohiya upang siguruhin ang pinakamainam na kalidad ng kagamitang pang-ekisersis. Mayroon ding pinakamainam na linya ng produksyon sa industriya at matalik na sistema ng kontrol sa kalidad. Babalikan ka agad sa mga inyong tanong. Lahat ng mga empleyado ng aming kompanya ay nagtatrabaho nang maingat upang siguruhin na bawat detalye ay tinuturingan upang lumikha ng mas mahusay na kagamitang pang-ekisersis.
Kinakatawan ng aming kumpanya ang mga equipment para sa fitness na nililikha ayon sa mabuting pamantayan. Ginawa namin maraming hakbang upang siguraduhin na patuloy tayong naglalago ng mataas kwalidad na produkto para sa fitness. Ang pangkat teknolohiya ay palaging nakikita ang Core Training Equipment, at hindi stop sa pag-optimize ng produkto para sa mas mataas na kalidad at mas magandang karanasan sa produkto. Hinahanda rin namin ang paggamit ng pinakamodernong equipment sa produksyon. Mula sa eksklusibong serbisyo ng pangkat, handa silang magbigay ng buong pagsisilbi sa iyo. Anumang isyu tungkol sa custom at produksyon ng equipment para sa fitness ay maaring malutas para sa iyo. Ang lahat ng aming makukuha na equipment para sa fitness ay may pinakamataas na kalidad.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. Lahat ng mga karapatan ay nakalaan
EN
