หมวดหมู่ทั้งหมด
enEN

ติดต่อเรา

น้ำหนัก Bench Bar

คุณจะเห็นบาร์ม้านั่งน้ำหนักหลายแบบในยิม และอาจยากที่จะตัดสินใจว่าอันไหนเหมาะกับคุณที่สุด แต่ละบาร์ถูกออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายเฉพาะดังนั้นจึงสำคัญมากที่จะเลือกอันที่เหมาะสมกับความต้องการและความตั้งใจของคุณ เมื่อทำเช่นนี้แล้ว คุณจะได้รับความสุขอย่างมากจากการฝึกซ้อมและได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

เมื่อเลือกใช้ Jiangsu Top การกดน้ำหนักบนม้านั่งแบน สิ่งแรกที่เราต้องพิจารณาคือความแข็งแรงปัจจุบันของเรา หากคุณเพิ่งเริ่มฝึกน้ำหนัก นี่เป็นตัวเลือกที่ดีเพราะมีน้ำหนักตั้งแต่ 5-10 ปอนด์ และง่ายต่อการทำกับบาร์ ผมแนะนำให้เริ่มต้นด้วยบาร์ที่เบาก่อน เพื่ออบอุ่นกล้ามเนื้อโดยไม่ทำให้พวกมันตกใจเมื่อใช้น้ำหนัก มันช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อให้พวกเขาเติบโตใหญ่และแข็งแรงขึ้นตามเวลา

ทำไมการ Bench Press ด้วยน้ำหนักที่เหมาะสมจึงสำคัญ?

คุณค่อยๆ เพิ่มน้ำหนักที่คุณยกขึ้นเมื่อคุณทำได้ดีขึ้นและมีความแข็งแรงปกติแล้ว การเพิ่มความเร็วจะเกิดขึ้นตามเวลา ดังนั้นร่างกายของคุณมีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและไม่ตกใจกับความต้องการที่เพิ่มขึ้นมากเกินไป เพียงแค่คิดว่า เราทุกคนต้องเริ่มต้นจากจุดใดจุดหนึ่ง และเป็นเรื่องปกติที่จะใช้เวลา

ประเภทของบาร์เบนช์ Jiangsu Top กำหนดว่าการออกกำลังกายของคุณจะมีผลกระทบมากแค่ไหน ในทางกลับกัน หากบาร์เบาเกินไป กล้ามเนื้อของคุณจะไม่ได้รับการท้าทายเพียงพอสำหรับการปรับตัวและการเติบโต หากมันรู้สึกหนักเกินไป คุณอาจเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและไม่สามารถทำท่าออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง

Why choose Jiangsu Top น้ำหนัก Bench Bar?

หมวดหมู่สินค้าที่เกี่ยวข้อง

ไม่พบสิ่งที่คุณกำลังมองหาหรือ?
ติดต่อที่ปรึกษาของเราสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่เพิ่มเติม

ขอใบเสนอราคาตอนนี้

ติดต่อเรา