ม้านั่งเอียง (หากคุณต้องการหน้าอกที่แข็งแรงและดูสวยงาม ม้านั่งเอียงสำหรับการเพรสเป็นคำตอบ! มันช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อหน้าอกส่วนบนให้คุณดูผอมเพรียวและมีกล้าม ควรทำการฝึกนี้บนม้านั่งเอียง นี่คือ Jiangsu Top เครื่องกดอกแบบเอียง มีความโดดเด่นตรงที่ด้านหนึ่งของมันสูงกว่าอีกด้านหนึ่ง ซึ่งจะทำให้คุณยกดัมเบลในท่าเบนช์โดยเอียง ทำให้แท่งน้ำหนักแตะบริเวณบนสุดของหน้าอก
การเปลี่ยนแปลง: แน่นอนว่า เบนช์เพรสแบบเอียงไม่ได้ถูกออกแบบมาสำหรับการสร้างรูปร่างร่างกาย แต่มันเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีในการเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับส่วนบนของร่างกาย มันช่วยพัฒนาหน้าอก ไตรเซฟ และไหล่ หมายความว่า หากคุณทำเเบนช์เพรสแบบเอียง ชีวิตของคุณจะกลายเป็นเรื่องง่ายขึ้นเมื่อต้องยกของหนัก และทำพุชอัพได้ง่ายขึ้น มันจะทำให้คุณกลายเป็นคนที่รู้ว่าตนเองแข็งแรงและมีกล้ามเนื้อขนาดไหน
อย่างตรงไปตรงมา การทำเซตการออกกำลังกายเดิมซ้ำแล้วซ้ำเล่าเป็นเรื่องน่าเบื่อ หวังว่าคุณจะลองทำ Incline Bench Press! และโดยการรวมการฝึกแบบนี้เข้ากับการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบ คุณสามารถทำให้กล้ามเนื้อของคุณยังคงตอบสนองต่อการเรียนรู้ในรูปแบบใหม่ๆ ได้อย่างต่อเนื่อง คุณอาจอยากยึดติดกับตารางการฝึก แต่อย่าให้ถึงจุดหยุดนิ่งจากการทำสิ่งเดิมซ้ำๆ มันเป็นยุคสมัยของการลองสิ่งใหม่ๆ อย่างสนุกสนาน
ทำการ Incline Bench Press ด้วยท่าทางและเทคนิคที่ถูกต้อง: เหมาะสมกว่า Jiangsu Top เครื่องกดเอียง ผลลัพธ์ที่ดีก็ต้องใช้ท่าทางและการฝึกฝนที่ถูกต้อง เช่นกัน อย่างไรก็ตาม ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับพื้นฐานบางประการที่จะช่วยให้คุณทำได้ดียิ่งขึ้นและปลอดภัยมากขึ้น
ตลอดเวลาคุณควรรักษาข้อศอกให้อยู่ในแนวระดับไหล่และใกล้กับลำตัว โดยรักษาหลังให้ตรงเสมอ ทั้งนี้ Jiangsu Top เครื่องกดอกแบบเอียง ยังช่วยสร้างสมดุลให้กับกล้ามเนื้อหน้าอกของคุณ และช่วยป้องกันการบาดเจ็บ
อย่าลืมที่จะรัดกุมทุกอย่างให้ดีในระหว่างการออกกำลังกายนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณหลัง และใช้ความฉลาดในการฝึกฝน เพื่อที่คุณจะได้อยู่ในฟิตเนสได้นานกว่าเดิม แทนที่จะต้องพักฟื้นจากอาการบาดเจ็บ
หากคุณต้องการพัฒนากล้ามเนื้อหน้าอก และการเล่นแพลงค์ยังไม่ทำให้คุณเหนื่อยจนหมดแรง ก็ลองทำดู! นั่นหมายถึง เมื่อคุณแข็งแรงขึ้นและชำนาญในการยกน้ำหนัก (ทั้งภายในกีฬาฟุตบอลและการฝึกน้ำหนักทั่วไป) ในที่สุดคุณจะสามารถยกน้ำหนักที่หนักขึ้นได้มากขึ้นต่อเซ็ต แต่จงจำไว้ว่าอย่าผลักดันตัวเองเกินไป — ฟังเสียงร่างกายของคุณ ข้อสังเกตเพิ่มเติมเล็กน้อย การทำแพลงค์ยากและต้องการการฝึกฝน ดังนั้นโปรดใจเย็นและอดทนกับตัวเอง
บริษัทของเราติดตามแนวโน้มในตลาดและพัฒนาบริการสินค้าอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้บริษัทมีทีมงานบริการที่มีประสบการณ์แล้วในตอนนี้ ทำให้เราสามารถทำงานร่วมกับคุณได้อย่างไร้กังวล ทุกองค์ประกอบของการร่วมมือจะมีผู้รับผิดชอบเฉพาะคน ทีมงานบริการเฉพาะกิจของเราตอบสนองคำถามต่างๆ แก้ปัญหาการผลิตเมื่อเกิดขึ้น เราเสมอแสวงหาพนักงานใหม่เพื่อขยายทีม และด้วยการฝึกอบรมพนักงาน เครื่องออกกำลังกาย Incline bench press chest สามารถปรับปรุงคุณภาพของพนักงาน ซึ่งช่วยเพิ่มคุณภาพของบริการที่ทีมของเราให้บริการ การรับประกันคุณภาพของสินค้ายังรวมถึงความมุ่งมั่นในการให้บริการที่ดี
บริษัทผู้ผลิตมืออาชีพมากกว่า 10 ปี บริษัทมีมาตรฐานการผลิตที่เข้มงวดสำหรับอุปกรณ์ฟิตเนส โดยเชื่อมั่นเสมอว่าคุณภาพของสินค้าเป็นความสำคัญอันดับหนึ่ง ได้ดำเนินการหลากหลายขั้นตอนเพื่อให้มั่นใจว่าเป็นอุปกรณ์ฟิตเนสที่ดีที่สุด ทีมงานเทคโนโลยีของเราจะรักษาการพัฒนานวัตกรรมใหม่ ๆ และปรับปรุงสินค้าอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้สินค้าคุณภาพสูงและประสบการณ์การใช้งานที่ดียิ่งขึ้น นอกจากนี้เรายังมีการผลิตม้านั่งยกน้ำหนักแบบเอียงพร้อมเทคโนโลยีล้ำสมัยเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของอุปกรณ์ฟิตเนส ทีมงานบริการเฉพาะทางยังสามารถช่วยเหลือในเรื่องของการปรับแต่งและการผลิตที่เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์ฟิตเนส อุปกรณ์ฟิตเนสของเราเป็นสินค้าที่มีคุณภาพสูงสุด
บริษัทมีสินค้าคุณภาพสูงมากมาย เราสามารถให้ตัวเลือกสินค้าหลากหลายได้ เรา่มีอุปกรณ์ฟิตเนสมากกว่าร้อยชนิด คุณสามารถเพิ่มโลโก้ของคุณเองหรือเปลี่ยนสีของอุปกรณ์ได้ นอกจากนี้ยังอนุญาตให้คุณเลือกวัสดุของม้านั่งยกน้ำหนักแบบเอียงที่ตรงตามข้อกำหนดของผลิตภัณฑ์ อุปกรณ์และบริการฟิตเนสคุณภาพสูงทำให้ลูกค้ารู้สึกพึงพอใจและมีความสัมพันธ์ระยะยาวกับเรา คุณสามารถตอบสนองความต้องการทั้งหมดของคุณได้
ตั้งแต่มากกว่า 10 ปีที่ผ่านมา บริษัทได้เป็นผู้ผลิตมืออาชีพด้านอุปกรณ์ฟิตเนส เราเชื่อว่าเราสามารถนำเสนออุปกรณ์ฟิตเนสที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดให้กับคุณ เรา累积ประสบการณ์หลายปีในด้านอุปกรณ์ฟิตเนสแบบม้านั่งยกน้ำหนักเอียง มีทีมงานวิจัยและออกแบบมืออาชีพสำหรับการพัฒนาผลิตภัณฑ์ใหม่ เทคโนโลยีล่าสุดถูกนำมาใช้เพื่อรับประกันคุณภาพสูงสุดของอุปกรณ์ฟิตเนส นอกจากนี้เรายังมีกระบวนการผลิตระดับโลกและระบบการจัดการคุณภาพอย่างเข้มงวด เราจะสามารถตอบคำถามของคุณได้โดยเร็วที่สุด พนักงานทุกคนในบริษัทของเราทำงานอย่างขยันและพยายามทำอุปกรณ์ฟิตเนสที่ดีที่สุด
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
