Q: การ Bench Press แบบ Converging คืออะไร? นี่คือการเคลื่อนไหวใหม่ที่คุณสามารถทำได้ในฟิตเนสเพื่อให้กล้ามอกของคุณถึงจุดแตกแต่ยังคงปลอดภัย ดังนั้นตอนนี้เรามาทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับงานนี้กันเถอะ
การออกกำลังกายด้วยท่าเบนช์เพรสแบบรวมมุม คุณสามารถนอนลงบนม้านั่งและยกน้ำหนักได้ ซึ่งช่วยอย่างมาก การออกกำลังกายแบบนี้มีสิ่งที่ไม่เหมือนใครตรงที่จับของน้ำหนักจะเข้ามาใกล้กันเมื่อคุณยกขึ้นไปข้างบน มันคล้ายกับวิธีที่กล้ามเนื้อหน้าอกของคุณหดตัวเมื่อนำแขนเข้าหากัน
การเบนช์เพรสแบบรวมมุมไม่เพียงแต่ยืดกล้ามเนื้อหน้าอกเท่านั้น แต่ยังเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับไตรเซฟและไหล่ (ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการฝึกฝนร่างกายส่วนบน) นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการบรรเทาข้อมือและไหล่ และช่วยให้พวกเขากลับมาสร้างความแข็งแรงได้อีกด้วย
การเบนช์เพรสแบบรวมมุมเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมหากคุณต้องการสร้างกล้ามเนื้อหน้าอกและความฟิตโดยรวม มันทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสำหรับกล้ามเนื้อหน้าอก ซึ่งจะช่วยเผาผลาญแคลอรีและให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วและชัดเจน
ในตอนแรก ใช้น้ำหนักเบาๆ เพื่อทำความคุ้นเคยก่อน
อย่าลืมกดหลังแนบกับม้านั่งและดึงศอกเข้าหาตัว!
พยายามลดน้ำหนักลงให้ช้าและคงที่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เพราะในกรณีนี้เวลาภายใต้แรงตึงคือสิ่งสำคัญ ซึ่งจะกระตุ้นเส้นใยกล้ามเนื้อของคุณ ไม่ว่าคุณจะยกน้ำหนักหนักหรือเบา
เมื่อคุณมีความชำนาญมากขึ้น ให้เพิ่มน้ำหนักทีละเล็กน้อย เพื่อให้ร่างกายของคุณประหลาดใจและปรับตัวกับการเปลี่ยนแปลงเสมอ
ใช้การ Bench Press แบบ Converging เพื่อบรรลุเป้าหมายทางฟิตเนสของคุณ
หากคุณจะเพิ่มการ Bench Press แบบ Converging ในการออกกำลังกายของคุณ การเข้าถึงเป้าหมายในปัจจุบันก็ไม่ไกลเกินเอื้อมอีกต่อไป และให้เริ่มจากน้ำหนักเบาพร้อมทั้งใส่ใจกับท่าทาง จากนั้นค่อยๆ เพิ่มน้ำหนักขึ้น แค่อดทนและมีความอดทน - ในไม่ช้าคุณจะมีหน้าอกที่ยอดเยี่ยมที่ผู้หญิงทุกคนจะหลงรัก!
เครื่องมือฟิตเนสผลิตตามมาตรฐานที่เข้มงวดโดยบริษัทของเราเสมอมาเชื่อมั่นว่าคุณภาพของสินค้าเป็นสิ่งสำคัญสูงสุด เราได้ดำเนินมาตรการหลายอย่างเพื่อรักษาคุณภาพสูงของเครื่องมือฟิตเนส ทีมเทคโนโลยีของเราเสมอสร้างสรรค์นวัตกรรมใหม่ ๆ และปรับปรุงสินค้าอย่างต่อเนื่องเพื่อให้ได้สินค้าคุณภาพสูงและประสบการณ์ที่ดีกว่า เพื่อเพิ่มคุณภาพของเครื่องมือฟิตเนส เราใช้อุปกรณ์การผลิต Bench Press แบบ Converging อีกทั้งทีมบริการเฉพาะก็พร้อมช่วยเหลือคุณในปัญหาการปรับแต่งและการผลิตที่เกี่ยวข้องกับเครื่องมือฟิตเนส เครื่องมือฟิตเนสของเราเป็นคุณภาพที่ดีที่สุด
บริษัทมีเครื่องออกกำลังกายแบบเบนช์เพรสคุณภาพสูงมากมาย และสามารถให้ตัวเลือกที่หลากหลาย มีอุปกรณ์ฟิตเนสส่วนบุคคลหลายแบบให้เลือก และยังมีผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมายที่เราผลิต บริษัทให้บริการ ODM และ OEM สามารถปรับแต่งอุปกรณ์ฟิตเนสได้ เช่น เพิ่มโลโก้ของคุณ เปลี่ยนสี รวมถึงให้ตัวเลือกในการเลือกวัสดุต่าง ๆ เพื่อให้ตรงกับข้อกำหนดของผลิตภัณฑ์ของคุณ อุปกรณ์ฟิตเนสคุณภาพสูงและความสามารถในการให้บริการทำให้ลูกค้ามั่นใจและสนุกกับความร่วมมือระยะยาวกับเรา ทุกความต้องการของคุณจะได้รับการตอบสนอง
ตั้งแต่มากกว่า 10 ปีที่ผ่านมา บริษัทได้เป็นผู้ผลิตมืออาชีพด้านอุปกรณ์ฟิตเนส เราเชื่อว่าเราสามารถนำเสนออุปกรณ์ฟิตเนสที่มีประสิทธิภาพที่สุดให้กับคุณ เรา累积ประสบการณ์หลายปีในด้านการพัฒนาอุปกรณ์ฟิตเนสแบบเบนช์เพรส มีทีมงานวิจัยและพัฒนา (R&D) และออกแบบมืออาชีพสำหรับการพัฒนาผลิตภัณฑ์ใหม่ เรามีเทคโนโลยีล่าสุดที่พร้อมจะรับประกันคุณภาพสูงสุดของอุปกรณ์ฟิตเนส นอกจากนี้เรายังมีกระบวนการผลิตระดับโลกและระบบการจัดการคุณภาพที่เข้มงวด เราจะสามารถตอบคำถามของคุณได้โดยเร็วที่สุด พนักงานทุกคนในบริษัทของเราทำงานอย่างหนักเพื่อสร้างอุปกรณ์ฟิตเนสที่ดีที่สุด
บริษัทของเราติดตามแนวโน้มในตลาดและพัฒนาบริการสินค้าอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้เรายังมีทีมบริการที่มีประสบการณ์ สามารถทำงานร่วมกับคุณได้อย่างไร้กังวล ทุกองค์ประกอบของการร่วมมือจะมีผู้รับผิดชอบเฉพาะคน ทีมบริการเฉพาะกิจจะตอบคำถามทั้งหมดและแก้ปัญหาการผลิตเมื่อเกิดขึ้น เราเสมอหาพนักงานใหม่เพื่อขยายทีม และเครื่องกดม้านั่งแบบรวมศูนย์ผ่านการฝึกอบรมพนักงาน ช่วยปรับปรุงคุณภาพของพนักงาน ซึ่งสามารถปรับปรุงคุณภาพของการให้บริการจากทีมของเรา การรับประกันคุณภาพของสินค้ายังรวมถึงความมุ่งมั่นในการให้บริการที่ดี
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
