หมวดหมู่ทั้งหมด

ติดต่อเรา

abdominal bench

หนึ่งในท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุดบนม้านั่งสำหรับกล้ามท้องเพื่อให้คุณแข็งแรงและกระชับ

หนึ่งในสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มความกระชับให้กับท้องของคุณและเสริมสร้างความแข็งแรงเรียกว่าม้านั่งสำหรับกล้ามท้อง อุปกรณ์ออกกำลังกายชนิดนี้สามารถช่วยให้กล้ามท้องของคุณแน่นขึ้นและพัฒนาหกเหลี่ยมที่คุณต้องการ

วิธีการใช้ Ab Bench

ความสูง: การตรวจสอบว่าม้านั่งมีความสูงที่สะดวกสบายพร้อมทั้งมั่นคง หมายความว่าเมื่อคุณนั่งหรือนอนบนม้านั่ง ร่างกายของคุณจะถูกจัดวางในตำแหน่งที่เหมาะสมสำหรับการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเริ่มต้น: ใช้เข็มขัดน้ำหนักที่ค่อนข้างเบาและเพิ่มน้ำหนักตามเวลาเมื่อคุณแข็งแรงขึ้น เป็นเหมือนกับการเริ่มต้นด้วยความท้าทายที่ง่ายและค่อยๆ เปลี่ยนไปสู่ความซับซ้อนมากขึ้นเมื่อพวกเขาปรับตัวได้

หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและทำผลงานได้ดีขึ้นโดยใช้ท่าทางที่ถูกต้อง ซึ่งรวมถึงการทำให้แน่ใจว่าคุณกำลังฝึกท่าออกกำลังกายอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้เกิดการบาดเจ็บและได้ประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกายของคุณ

Why choose Jiangsu Top abdominal bench?

หมวดหมู่สินค้าที่เกี่ยวข้อง

ไม่พบสิ่งที่คุณกำลังมองหาหรือ?
ติดต่อที่ปรึกษาของเราสำหรับผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่เพิ่มเติม

ขอใบเสนอราคาตอนนี้

ติดต่อเรา