Om du inte kan tänka dig något bättre än att få en bra träning, men hittar det svårt på grund av brist på utrymme för all ditt hemmabaserade motionutrustning. Om detta låter som dig, så kan en viktbänk vara lösningen på alla dina bekymmer! Deras flexibla lösningsförslag är designad för att hjälpa dig få mest möjligt ur din rutin med utrymme som ingen hinder. Här kommer vi att diskutera de coola fördelarna med att använda en viktbänk i din träning!
En viktbänk som kan liggas platt kallas för ett utrymmessparande träningsutrustningsobjekt eftersom den sparar lagringsutrymme med sin förmåga att laggas ihop och packas undan när den inte används, vilket gör den mest lämplig att ha hemma eller på fitnessrummet på grund av begränsat utrymme. Det finns flera fördelar med att använda en viktbänk som kan vikas ihop:
Vikhandsdsgn: Den öppnas upp till en stor viktbänk men vikts enkelt tillbaka och göms bort i din klädskåp eller under sängen när du inte använder den, den har hjul för ännu enklare lagring.
Vikhandsviktbara bänkar är också användarvänliga eftersom de kan ställas upp och tas ned utan användning av några specialverktyg eller färdigheter.
Kostnadseffektiv: Vikhanda viktbänkar är vanligtvis billigare än traditionella viktbänkar, vilket ger mycket värde för pengarna för personer inom budget.
Hur man får mer utav sitt träning med en kompakt viktbänk
När ditt hemträningsrum är begränsat på utrymme (i de flesta fall), kan hittandet av den bästa viktbänken som kan vikas ihop verkligen möjliggöra att få en toppoptimerad träning. Hur inkludera i din träning?
Motståndsträning: Styrka är direkt proportionell mot storlek, så betona utförandet av styrketräningsövningar inklusive maskiner som brösttryck och speciella halvterviktövningar som flyes i infraspinatusmuskel, axelpress som också tränar olika muskler.
Kardioträning: Steguppåren, lådahopp och dips från viktbänken är alla bra alternativ för att höja pulsfrekvensen för kardiotrening.
Sträcknings-sessioner - Använd viktbänken som ett stödytt för sträckningssessioner genom att hjälpa dig att få ytterligare sträckning i dina ben, höfter eller ryggmuskler.
En av de viktigaste försäljningspunkterna för en vikbar viktbänk är att den kan användas på flera sätt och inte bara som en vanlig flat press. Dock finns här några övningar du kan göra på en vikbar viktbänk:
Bröstövningar: Bröstkrossningar, flyg och bröstdippar kommer att träna upprepningarna av dina pectoral-muskler.
Axelövningar: Axelpress, sidled och framsats med viktbänk för starkare axlar.
Radering/ Drag-up = Kin-ups - Förstärk din rygg för en attraktiv ryggkrycka.
Benövningar: Dina benmuskler kan förstärkas genom stegningar, lådahopp och hävningar som riktar sig mot både framsidan av ditt lår (quadriceps) och bakre delen med övningar som dödslyft.
Om du redan är begränsad på utrymme kan en viktfällbar viktbänk vara just det du behöver för att optimera ditt hemmabesättningsträningslandskap. Här är några smarta tips för att få mest möjligt ur din viktfällbara viktbänk.
Multifunktionell användning: Få fördelar av hela kroppsträning när som helst genom att använda viktbänken för alla typer av övningar - styrka, cardio och sträckning.
Justerbara funktioner: Välj en viktfällbar viktbänk med justerbara alternativ för lutning och nedlutning för att anpassa till olika träningsövningar.
Kombinera med ytterligare utrustning: Vägbenken kommer att komplettera många andra verktyg som haltor, kettlebells och motståndsbänder för ett omfattande träningsprogram för hela kroppen.
Det finns flera fördelar med att använda en vikbar vägbank i din hemma-träningsrum, inklusive:
Spara plats: Vik upp vägbenken när den inte används och håll ditt hemma-träningsområde frifrom klatter genom en väl organiserad 2X1 fotavtryck.
Vägbanks portabilitet - En justerbar vägbank är en mycket便于är bit av utrustning.
Kostnadseffektivitet: Vikbara viktbankar är plånboks-vänliga vilket låter din budget för fitness-sessioner hanteras bekvämt genom kostnadseffektiva priser.
Du kan utföra olika övningar: Det finns en lång lista över övningar som du kan göra på den vikbara viktbanken, vilket gör den så versatil för användning i hemma-träningsrum.
Sammanfattningsvis är bärbara viktbänkar en klok val för att hjälpa dig få mest möjliga utav din träningsschema utan att slita på pot vid ett billigt eller begränsat utrymme. Oavsett om du sysslar med styrketräning eller cardioträning kan en viktbänk ta dina hemmaträningar till nästa nivå!
erbjuder en bred portfölj av produkter. Vi erbjuder en mängd olika typer av fitnessutrustning. Företaget erbjuder ODM och OEM tjänster. Du kan modifiera fitnessutrustningen, lägga till ditt logo, ändra och naturligtvis låter vi dig välja olika material för att uppfylla produktkraven. Vår teknologiteam och teamet för vikbara viktbänkar hanterar allt korrekt. Högkvalitativ fitnessutrustning och kundtjänst kommer att se till att kunderna har förtroende för oss och har varit med oss länge. Du kan uppfylla alla dina krav.
mer än 10 år har vår företag varit en ansedd producent av fitnessutrustning. Vi tror att vi kan leverera den högsta kvaliteten på fitnessutrustning. Vårt team av experter arbetar med utveckling och design av innovativa produkter, inklusive en mycket kompakt viktbänk i R D. Vi använder den mest avancerade tekniken för utvecklingen av fitnessutrustning. Vi har också en förstklassig produktionsprocess samt ett strikt kvalitetskontrollsystem. Vi kommer att svara på dina frågor så snabbt som möjligt. Alla anställda på vårt företag jobbar tillsammans och strävar för att göra bättre fitnessutrustning.
Träningsutrustning tillverkas enligt strikta specifikationer av vår företag. Vi tror alltid att produkten kvalitet är vår högsta prioritet. Vi har vidtagit flera åtgärder för att fortsätta producera den högsta kvaliteten på träningsutrustning. Laget med den sammandragna viktbänken håller alltid på att utveckla ny teknik och konstant optimera produkten för högkvalitativa produkter och bättre produktupplevelse. Vi erbjuder också en rad modern produktionselement som förbättrar träningsutrustningens prestanda. Vår exklusiva serviceteam kan också hjälpa dig med alla frågor relaterade till anpassning och produktionsfrågor för träningsutrustning. Vi kommer aldrig att kompromissa med det höga standarden på vår träningsutrustning.
företaget håller reda på marknadsutvecklingen och förbättrar kontinuerligt våra produkttjänster. nu har vårt företag ett bra service team. det dedikerade service teamet kommer att svara på frågor och lösa eventuella produktionsproblem som kan uppstå. företaget letar alltid efter nya medarbetare för att stärka vårt team. Och våra anställda får utbildning i kollapsbar viktbank för att öka effektiviteten hos anställda, samtidigt som kvaliteten på vår servicemedarbetare kan förbättras. Kvalitetstjänst är viktig för kvalitetsgaranti på produkter.
Copyright © Jiangsu TOP Machinery Co.,Ltd. All Rights Reserved
EN
