Sve kategorije

Zakažite sastanak

set težinskih činži

Da li uopšte podižeš, prijatelju? Jedan od najboljih načina da se to uradi jeste korišćenjem težinskih ploča. Težinske ploče su velike krugle ploče slične kotrlji, koje, kada se dodaju na šipku ili, u više nedavno vreme, na gimb, ogroman pojačavaju intenzitet važenja. Veće težine znači više rada za mišiće, što znači jači mišići i toniranije telo.

Jednostavno možete izabrati one koje odgovaraju vašoj trenutnoj fitness razini i ciljevima, jer su dostupne u različitim veličinama i težinama. Na primer, početnici često koriste lagane težinske ploče kako bi započeli. Zatim možete preći na teže ploče kako vaša snaga raste i napredujete dalje.

Versatilnost težinskih ploča

Još jedan impresivan deo je versatileost težinskih ploča. One se mogu koristiti za mnoge vrste vježbanja, kao što su razne vježbe s ručkama za burpee koje ciljaju različite mišiše. Osim ovih, težinske ploče se takođe koriste u vježbama poput šetnji, lungesa, deadliftova, overhead pritiska i drugih. Takođe, težinske ploče se mogu dodavati na šipku i halter da bi se izvršile kompleksne vježbe koje radaju različite grupe mišića zajedno, angažujući druge mišiće uz glavni pokretač tijekom jedne vježbine, čime se vaše trening sesije čine efikasnijim za brže napredovanje.

Why choose Jiangsu Top set težinskih činži?

Сродне категорије производа

Не можете наћи оно што тражите?
Контактирајте наше консултанте за више доступних производа.

Затражите понуду одмах

Zakažite sastanak